Мигрената засяга между 10 и 15 процента от австралийците. Почти всички страдащи от мигрена изпитват намаление в социалните дейности и работоспособността поради изтощителния характер на болката в главоболието. Спусъкът за мигрена може да варира между хората и няма един сигурен начин да се избегнат всички задействания.

диета

За екстремно страдащите от мигрена една нова област на изследване разглежда модификацията на диетата. Промяната в диетата е към нисковъглехидратна кетогенна диета. Подобна диета включва ядене на по-малко от 50 грама въглехидрати на ден.

Обосновката за диета с ниско съдържание на въглехидрати е да превключите тялото (и мозъка) към използване на по-малко въглехидрати и повече мазнини като свой енергиен субстрат. Диета с ниско съдържание на въглехидрати се използва с известна полза при лечението на деца с някои форми на епилепсия, така че директен ефект върху намаляването на възбудимостта на мозъка може да се приложи и при използването на такава диета при мигрена.

Италиански изследователи са използвали диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати при 96 жени, всички от които са страдали от мигрена. От жените 45 са спазвали нисковъглехидратна кетогенна диета в продължение на един месец, след което са заменени със стандартна диета с ниски килоджаули за следващите пет месеца. Останалите жени спазваха стандартна диета през пълните шест месеца.

След един месец на нисковъглехидратна диета, средният брой главоболия за един месец падна от 2,9 на 0,71. Броят на дните с главоболие на месец също е спаднал от изходното ниво от 5,11 дни на 0,91 дни. Употребата на лекарства също е намаляла от 4,91 дози на месец преди проучването до 0,51 дози на месец.

При връщане към стандартната диета пристъпите на мигрена се увеличиха, но все пак бяха много по-ниски, отколкото преди да започнат да следват нисковъглехидратна диета.

При жените, спазващи стандартната диета, честотата на главоболието спада, но тя е по-малка от тази на нисковъглехидратната диета. И намаляване на честотата на мигрена се наблюдава едва след 3 месеца след спазване на стандартна диета с ниски килоджаули.

Важен момент беше, че загубата на тегло се наблюдава и в двете групи през шестте месеца. Тъй като за начало жените са с наднормено тегло, загубата на тегло може да предложи някакво обяснение за ползата от намаляването на симптомите на мигрена, наблюдавана и при двете групи.

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати предлага полза при мигрена, когато се спазва през първия месец, което показва, че тя има допълнителни ползи извън загубата на тегло.

Ограничение на проучването беше, че то е наблюдение, така че може да има дефиниращи разлики между жените във всяка от групите, тъй като всяка жена може да избере какъв тип диета желае да спазва. Тъй като проучването е било само при жени и е било в условията на клиника за отслабване, не е известно как констатациите се отнасят за по-широката популация.

Последствия

С правдоподобен физиологичен механизъм, това доказателство за концепция изследване разкри ново поле за изследване на използването на нисковъглехидратна кетогенна диета като потенциално лечение за облекчаване на мигрена.