написано от Vaishnavi Thakur на 07 март 2018 г.

масажите

Може ли масажите да помогнат за отслабване?

Масажите могат да бъдат временни решения, когато става въпрос за отслабване и намаляване на целулита. Но ако се съчетаят с тренировка, ефектите им могат да се видят по-бързо по отношение на намаляването на появата на целулит. Що се отнася до загубата на мазнини, масажите не помагат за намаляване на процента. Ако искате да намалите появата на целулит, са необходими редовни и следващи сесии за отслабване на масажи.

Видовете

Лимфодренажна терапия

Лимфната система в нашите тела представлява мрежа от тъкани и органи, които помагат на тялото ви да се отърве от нежеланите токсини и отпадъци. Доброто функциониране на тази система помага за ефективността на имунната система. Лимфодренажният масаж, както подсказва името, е процесът на естествен дренаж на лимфата, който понякога може да бъде блокиран от токсини.

Това се прави чрез прилагане на нежни, ритмични удари към лимфните възли, които ви помагат да се отървете от токсините. Този масаж може със сигурност да промени формата на тялото ви, като го направи по-ласкателно, но това е само защото ще намали теглото на водата, така че трябва да знаете, че това е временно. Ако направите тази масажна терапия след тренировки, това ще ви даде по-добри резултати!