ИЗБЕРЕТЕ
Морковите се предлагат пресни, замразени, консервирани и като 100% сок за добро хранене и удобство. Ако избирате пресни, изберете добре оформени, гладки, твърди, свежи моркови с наситени цветове и свежи, зелени блатове. Избягвайте меките, изсъхнали или нацепени моркови.
Искания за съдържание на хранителни вещества
Без мазнини, без наситени мазнини, без холестерол, с ниско съдържание на натрий, ниско калорично съдържание, високо съдържание на витамин А
Здравни претенции
Диетични мазнини и рак: Развитието на рака зависи от много фактори. Диета с ниско съдържание на мазнини може да намали риска от някои видове рак. Морковите са без мазнини.
Натрий и хипертония:
- Диетите с ниско съдържание на натрий могат да намалят риска от високо кръвно налягане, заболяване, свързано с много фактори.
Морковите са с ниско съдържание на натрий. - Диетите с ниско съдържание на натрий могат да намалят риска от високо кръвно налягане. Морковите са с ниско съдържание на натрий.
- Морковите, като част от диета с ниско съдържание на натрий, могат да намалят риска от високо кръвно налягане.
Диетични наситени мазнини и холестерол и риск от коронарна болест на сърцето: Въпреки че много фактори влияят върху сърдечните заболявания, диетите с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол могат да намалят риска от това заболяване. Морковите не съдържат наситени мазнини или холестерол.
Плодове и зеленчуци и рак: Диетите с ниско съдържание на мазнини, богати на плодове и зеленчуци (храни с ниско съдържание на мазнини и може да съдържат диетични фибри, витамин А или витамин С) могат да намалят риска от някои видове рак, заболяване, свързано с много фактори . Морковите са с високо съдържание на витамин А.
МАГАЗИН
Охладете морковите в найлонова торбичка с отстранени плотове до 2 седмици.
СЕРВИРАНЕ
ДЯЛ
Публикации в социалните медии
Вземете кълна мариновани ... моркови? #Гледам това видео, за да научите как да мариновате моркови и чушки халапеньо: http://ow.ly/OlIBX @ fruitsandveggies # haveaplant
Жадувате МОРКОВИ и не ви се хруска? Поставете ги в блендер, налейте, отпийте и се насладете! @ fruitsandveggies # haveaplant
Наслаждаването на повече плодове и зеленчуци, включително пресни, замразени, консервирани, сушени и 100% сок, е вкусен начин да се насладите на щастлив, здравословен и активен начин на живот. @ fruitsandveggies # haveaplant
- Задушено пиле с моркови и картофи - Вечеря в зоопарка
- 30 Растителни храни с високо съдържание на фибри Растителни и счупени
- Печено пиле със зеле, моркови и лук процъфтяват Каролини
- Крупа за закуска - растение въз основа на бюджет
- 10 рецепти за чисто хранене за Великден Яйца, зайчета, пилета и моркови в изобилие! ATHLEAN-X