Обичам това, Меган! Препоръчах тестване на непоносимост към храна на шепа мои клиенти. Понякога слушането на телата ни и използването на елиминационната диета не е достатъчно, особено ако това се случва от години, тъй като дразнителите продължават да се бъркат в храносмилателната стена и могат да причинят раздразнение на много други храни, защото е толкова чувствително! Толкова се радвам, че сте го направили за себе си и сега може да се чувствате въоръжени с тази информация!
Laura @ Mommy Run Fast наскоро публикува ... Забавление за петък: Какво съм ...

тестване

Благодаря за вашата подкрепа, Лора! Ти изрази точно това, което чувствах - понякога слушането на телата ни просто не е достатъчно, когато вече е нанесена твърде голяма вреда. Като огромен поддръжник на подхода „слушай тялото си“, мразя това да е така, но понякога просто е така! Сега ще мога да се излекувам напълно и след това да слушам тялото си още по-добре от тук нататък:).

Прекрасна публикация, по толкова много различни начини - толкова задълбочена, организирана и логично изтичаща. Разбира се, че помага, това е тема, която също ме интересува!

И достатъчно забавно чета това, докато се готвим да се отправим към алерголога на жена ми, за да обсъдим резултатите от нейните различни тестове за екологични и хранителни алергии ... 🙂

Мисля, че има няколко източника на объркване алергия/непоносимост:
- Хората не знаят (а вие се справихте чудесно с обяснението, между другото)
- Хората, които твърдят, че са „чувствителни“, получават око, хората с „алергия“ получават резултати (и в ресторантите поради страх от съдебни дела)

Учудва ме да си мисля за ДЕСЯТЛЕТИЯТА (буквално) Лиза е прекарала преследвайки тези неща и голяма част от тях са други потенциални медицински проблеми, които са маскирали нещата и наистина мисленето за глутена и други непоносимости е доста ново и се развива. Но въоръжен с информация и желание, невероятно е това, което можете да научите за това как работи тялото ви. И определено съм съгласен с идеята, че премахването на нещата за продължителен период променя нещата - вашата биохимия се адаптира и вашата психическа и физическа реакция към повторното въвеждане също се променя.

Страхотен пост и толкова се радвам, че работите по тези неща - а също така взимате страстта и знанията и уменията си, за да помогнете на другите!
Майкъл Андерсън наскоро публикува ... Скитане през четвъртък - Throwback, MiMM, Thoughts и Tasty Tunes!

Благодаря ти за коментарите, Майкъл. Аз съм нетърпелив да чуя как протече тестването на Lisa (ако сте публикували за последните няколко дни, ще трябва да наваксам!).

Абсолютно прави сте, че знанията, които имаме за глутена, непрекъснато се развиват - това е толкова ново и част от проблема е, че самата пшеница се е променила толкова много, колкото дори пшеницата на нашите баби и дядовци. Наистина същото се отнася и за чувствителността към храната като цяло - преди това не се знаеше много за тях и дори не беше разследвано, освен ако не бяха тежки алергии, които потенциално биха могли да убият някого. Сега получаваме благословията (и проклятието, но наистина мисля, че е по-скоро благословия) от възможността да научим все повече и повече за нашите тела и как да им помогнем да функционират оптимално. Скръствайки пръсти за Лиза!

Това е толкова страхотно готино и върви точно заедно с фокуса ми върху храненето напоследък. Интересувам се от тестовете и не, това не е най-малко скучно за този хранителен маниак 🙂
jill conyers наскоро публикува ... 5 неща в петък

Толкова се радвам, че споделяш моята нужда и намерих това за интересно, Джил! Ако наистина се интересувате от теста, с удоволствие ще ви предоставя информация - просто ми кажете!

Меган, това би било чудесно!
jill conyers наскоро публикуваха ... The Ultimate Coffee Link Link-Up

Страхотен пост Меган! Толкова се радвам, че отидохте и ви направиха тест за алергия на Alcat. Както казахте, след като направих тест за алергия за IgG, започнах да чувам все повече и повече за проблема с фалшивите положителни резултати. За да бъда честен, проблемите ми с храносмилането са напълно изчистени и въпреки че спрях да ям спанак (една от моите 3-звездни чувствителности), не съм сигурен, че в това е трикът. Направих няколко други ощипвания и намалих стреса и това изглежда имаше много по-голямо въздействие! Сега, след като минаха около 5 месеца, експериментирам с добавянето на няколко от тези уж храни с висока чувствителност, за да видя какво ще се случи, ако има нещо. Чудесно е да чуете, че най-накрая също започвате да разгадавате някои от тези неща!
Angela @ Eat Spin Run Repeat наскоро публикува ... Fit Bit Friday 134: The Mighty Mile Repeats Workout

Благодаря ти, Анджела! Наистина съжалявам, че подозирате, че сте имали фалшиви положителни резултати, НО важното е, че се чувствате по-добре! Споменахте ОГРОМЕН проблем, който често пренебрегваме - СТРЕС. Стресът може да бъде основен фактор за развитието ни на тази чувствителност и аз лично вярвам (въпреки че, разбира се, няма начин да разберем), че ако не бях толкова стресиран, нямаше да развия всички тези чувствителности сам . Независимо от това, аз просто се радвам да имам път напред и да разбера какво мога да направя, за да се подобря. Вие бяхте много важни в решението ми да направя това, така че оценявам публикацията ви отпреди няколко месеца!

Страхотен пост! Радвам се, че успяхте да разберете малко от това, което ви притесняваше. Слагам горчица на ВСИЧКО - не знам как бих функционирал, ако бях непоносим. Бих бил много интересен при поемането на този тест, тъй като винаги съм чувствал, че нещо не е нормално в храносмилателната ми функция.
Сара @ LovingOnTheRun наскоро публикува ... 5 запомнящи се моменти в живота ми (дотук)

Хаха, имахте същата реакция като Кевин! Изпратих му цялата си страница с резултати и единственото нещо, което той каза, беше „човече, съжалявам за горчицата!“ Въпреки че използвам много горчица, честно казано, мисля, че млечните продукти и бадемите ще бъдат най-трудно за мен. Обичам моето гръцко кисело мляко, бадемово мляко, бадемово масло, бадемово ястие за печене и бадеми за лека закуска! Ако наистина се интересувате от теста, уведомете ме и ще се радвам да ви предоставим информация!

Очарована съм от темата за хранителните алергии и непоносимост, така че наистина ми хареса тази публикация. От бебе имам тежка алергия към фъстъци, но напоследък подозирам, че може да имам и някаква непоносимост, тъй като стомахът ми действа много повече, отколкото ми се струва, че трябва. Говорил съм с моя лекар за извършване на някои тестове, но той основно го отстрани и ми каза да не се тревожа за това. Хубаво. Може да го натисна още повече, независимо от цената - ако може да ви накара да се почувствате по-добре, определено си заслужава.

Нещото, което ме тревожи, е идеята за развитие на непоносимост поради консумация на твърде много определена храна. Диетата ми има тенденция да се върти около едни и същи неща и честно казано ... това са моментите, в които забелязвам, че стомахът ми действа най-много. Въвеждането на някакъв сорт може да не е толкова лоша идея ...
Аманда @. Бягане с лъжици. наскоро публикувано…. тиква чили мексиканска бъркане .

Благодаря ви много за вашите коментари (и за споделянето във вашия Link Love), Аманда! Наистина съжалявам, че Вашият лекар го отблъсна, като моя. Разбирам тяхното мислене - защото непоносимостта към храна няма да ви убие или да причини СЕРИОЗНИ проблеми (като вашата алергия към фъстъци потенциално може да причини), но също така мисля, че това е НАИСТИНА важен проблем, който причинява на много хора много страдание, дискомфорт и смущение ... така че ми се иска непоносимостта към храна да привлече повече внимание!

Що се отнася до вашата консумация на твърде много храна, водеща до непоносимост, бих искал да мога да ви кажа „не се притеснявайте“, но за съжаление мисля, че е обратното. Някои от нас са просто по-склонни към развитие на непоносимост и много други неща влизат в игра (например стрес, както споменах в отговора си на Анджела). Но в моя случай съм сигурен на 99%, че поне спанакът и бадемите са причинени от прекомерна консумация. След като същества от навика като нас открият неща, които обичаме, които също са здрави, ние сме склонни да прекаляваме с тях ... и мисля, че това направих.

ДОБРАТА новина във всичко това е, че с непоносимост МОЖЕМ да изградим своята толерантност и да консумираме храните отново (след период на елиминиране). Така че, след като въведа отново тези фаворити, просто ще съм сигурен, че няма да ям по няколко порции всеки ден:).

Ако сериозно се интересувате от теста, уведомете ме - с удоволствие ще предадем повече информация!

Леле - толкова интересно изследване/статия. И своевременно! Мисля, че трябва да поговорим. 🙂