Зимата свърши, слънцето излезе, цветята цъфтят, а вие ... нещастни. Ако страдате от сезонни алергии, началото на топлото време води до безкрайни часове на кихане, сърбеж в очите и задръстване на синусите.

могат

Ако това ви звучи познато, не сте сами. Всяка година 20 милиона американци страдат от поленови алергии, иначе известни като сенна хрема. Докато симптомите на алергия са поносими за много хора, други изпитват допълнителен дистрес поради болки във врата.

Ако алергиите и болките в шията ви притесняват по едно и също време на годината, може да се чудите дали има връзка между двете. Ще разгледаме някои възможни причини за този модел.

Как започват алергиите?

Всяка пролет, лято и есен растенията освобождават прашец, който се носи на вятъра и се задържа в очите и дихателните пътища, за да предизвика алергии. Докато тревите са най-честата причина за алергии, спорите на плесени са друг източник. Те могат да живеят навсякъде, включително в дома ви, и да причиняват симптоми на алергия в продължение на няколко сезона.

Мухълът и мухълът се разпространяват по различен начин от растенията. Докато растенията имат семена, плесените имат „спори“. Някои спори пътуват във ветровития въздух. Други се разпространяват, когато влажността е висока, използвайки мъгла или роса за пътуване.

Алергичните реакции започват, когато спор на растителен прашец или плесен достигне дихателните Ви пътища и се натъкне на часовите на тялото, мастоцитите. Мастните клетки в лигавицата на лигавицата на носа ви бият аларма, когато в тялото ви попадне чужд организъм. Те активират имунната ви система и предизвикват редица реакции:

  • Запушване на носа
  • Хрема
  • Кашлица
  • Кихане
  • Хрипове
  • Сърбеж в гърлото
  • Сърбящи и сълзящи очи
  • Кошери
  • Умора

Имунният отговор е полезен, ако тялото ви трябва да премахне чужди организми като вируси или бактерии. Въпреки това е неудобно, когато спусъкът е само полени.

За повече информация относно алергиите щракнете тук.

Защо болката във врата е толкова често срещана?

Проучванията показват, че проблемите с шията са често срещани. Приблизително 20-70% от възрастните изпитват болки във врата, които пречат на ежедневните им дейности, в някакъв момент от живота си.

Вратът ви съдържа горната част на гръбначния стълб (шиен отдел на гръбначния стълб), вероятно източник на наранявания и болка. Шийният отдел на гръбначния стълб се нуждае от сила, за да поддържа главата. (Забавен факт: средната човешка глава тежи 10-13 килограма). Освен това се нуждае от гъвкавост, за да позволи на врата да се извива и огъва.

Шийният отдел на гръбначния стълб има множество части:

  • 7 задни кости (прешлени) - Те осигуряват здравина на врата и предпазват гръбначния мозък.
  • 6 чифта фасетни стави - Тези малки стави свързват гръбнака и осигуряват гъвкавост на врата.
  • 6 диска - Тези хрущялни възглавници действат като амортисьори между гръбнака.
  • 8 двойки гръбначни нерви - Спиналните нерви се разклоняват от горната част на гръбначния стълб, за да достигнат до главата, врата, раменете, ръцете и ръцете. Те получават температура на допир и усещане за болка от кожата и контролират движенията на горната част на тялото (отваряне на врати, четкане на косата).

Шийният отдел на гръбначния стълб е като фино настроен инструмент, като множеството му части работят заедно, за да произвеждат прецизни движения. Ако някоя от тези части се износи или пострада, ще почувствате скованост на врата и болка.

Как започва болката във врата?

При възрастните хора болката във врата обикновено започва бавно поради износване на ставите или артрит. Младите хора могат да получат внезапна болка във врата поради автомобилна катастрофа, спортна травма или пренапрежение, свързано с работата.

Честите причини за болки във врата включват:

  • Мускулни щамове. Твърде много часове, прегърбени над бюрото или над смартфона ви, могат да предизвикат мускулна болка. Ако не потърсите своевременно лечение на мускулната си болка, може да развиете синдром на миофасциална болка, хронична форма на мускулна болка. Отличителният белег на синдрома на миофасциалната болка е опъната мускулна лента, известна като спусъчна точка. Множество точки на задействане на мускулите на врата ви могат да причинят значителна болка във врата.

За повече информация относно мускулната болка, щракнете тук.

  • Износени стави. Подобно на другите стави в тялото ви, ставите на врата ви започват да се износват с възрастта, нараняванията и артрита. Разпадането на хрущяла на ставата кара гръбначните стълбове да се търкат един в друг. Това причинява болка, скованост, подуване и ограничено движение на врата.
  • Прещипан нерв. Увреждането на нервите в областта на шията (шийката на матката) може да причини болка и загуба на усещане по нервния път. Това може да доведе до изтръпване и слабост на врата, рамото, гърдите, горната част на гърба, ръката или ръката. Натиск върху нерв може да възникне поради спукани дискове, растежа на костни шпори и артритни промени.
  • Дегенерация на диска. При раждането дисковете ви съдържат около 80% вода. С увеличаване на възрастта дисковете изсъхват, не поглъщат също удари и стават крехки и болезнени. Въпреки че се очаква това износване на гръбначния стълб, това може да причини значителна болка във врата.
  • Наранявания на меките тъкани. Авто сблъсъци или контактни спортове като футбол могат да накарат главата да се движи назад и напред, напрягайки меките тъкани на врата. Болката в шията се причинява от увреждане на мускулите, сухожилията (свързват мускулите с костите) или връзките (свързват костите помежду си).

Възможни връзки между сезонни алергии и болки във врата

Някои хора чувстват, че имат болки във врата по едно и също време на годината, когато алергиите им се разпалят. Ако сте един от тези хора, ето няколко възможни обяснения.

Кога да потърсите помощ от Вашите лекари

Ако страдате от алергии и болки във врата едновременно, потърсете грижи и за двете заболявания. Не лекувайте само алергиите си, надявайки се, че болката във врата ви автоматично ще изчезне. По същия начин не предполагайте, че лечението на болката във врата ще подобри вашите алергии. Двата проблема може да не са свързани.

Посетете общопрактикуващ лекар (имунолог), ако:

  • Вашите алергии продължават след лечение с лекарства без рецепта
  • Вашите алергии пречат на ежедневието ви, като безопасно шофиране или работа

Болката във врата изисква посещение на специалист по болка, който може да диагностицира основния проблем и да ви предложи най-доброто лечение.

Вижте специалист по болка, ако:

  • Болката в шията не се подобрява при лекарства без рецепта
  • Имате проблеми със завъртането на главата по време на шофиране
  • В миналото лекар Ви е диагностицирал проблеми с шията

Лечение на алергии

Докато алергиите са обезпокоителни, лечението е доста просто.

  • Избягвайте спусъка за алергия - носете маска, използвайте високоефективен филтър за твърди частици (HEPA) във вашия дом
  • Вземете антихистамини без рецепта, за да успокоите кихането, сърбежа, хремата и уртикарията
  • Използвайте назални спрейове без рецепта, за да намалите задръстванията

За постоянни симптоми на алергия вашият лекар или имунолог може да предложи:

  • Антихистамини с рецепта
  • Стероидни назални спрейове за намаляване на възпалението
  • Капки за очи за облекчаване на сърбеж в очите
  • Левкотриенов блокер (като Singulair), който лекува астма и блокира някои от веществата, които причиняват симптоми на алергия.
  • Имунотерапия или алергични снимки, дългосрочно лечение, при което сте изложени на малки количества алерген (като цветен прашец) в продължение на няколко години. Това променя начина, по който имунната ви система реагира на причинителите на алергия.

Лечение на болки във врата

Идентифицирането на правилния източник на болката във врата е от решаващо значение за успешното лечение. Правилното диагностициране на проблема с болката в шията започва с посещение при специалист по болка. Вашето посещение ще включва пълна медицинска история и задълбочен физически преглед.

Въз основа на вашия индивидуален проблем с врата, вашият специалист по болка може да предложи редица лечения:

Лечения за мускулно напрежение на врата

  • Противовъзпалителни средства
  • Мускулни релаксанти
  • Инжекции в задействаща точка с обезболяващи агенти и/или стероиди
  • Инжекции с ботокс
  • Сухо иглиране

За повече информация щракнете тук.

Лечение на болки в ставите на врата

  • Блок на нервната шийка на маточната шийка (MBB) за лечение на болки в ставите
  • Епидурални стероидни инжекции (ESI)
  • Богата на тромбоцити плазма (PRP терапия)
  • Пролотерапия
  • Терапия със стволови клетки
  • Радиочестотна невротомия (или аблация)

За повече информация относно тези лечения щракнете тук.

Лечение на болки във врата поради притискане на нерв

  • Лекарства за нервна болка (антидепресанти като Cymbalta, антиконвулсанти като Neurontin)
  • Епидурален нервен блок

Лечение на болки във врата поради дегенерация на диска

  • Нестероидни противовъзпалителни лекарства без рецепта (НСПВС) като Advil, Aspirin
  • Лекарства за болки в нервите
  • Мускулни релаксанти
  • Епидурални стероидни инжекции (ESI)
  • Пролотерапия
  • Регенеративно лечение: стволови клетки и богата на тромбоцити плазма (PRP)

За повече информация относно пролотерапията щракнете тук.

Лечение на болки във врата поради нараняване на меките тъкани (т.е. старо нараняване на камшика)

  • Противовъзпалителни средства, Тиленол
  • По-силни лекарства за болка
  • Пролотерапия

В заключение…

Ако болката във врата и алергиите пречат на натоварения ви живот, потърсете лечение и за двете. Може да имате недиагностициран проблем с врата, който се влошава по време на алергичния сезон, поради общо състояние на възпаление в тялото ви. Нашите опитни специалисти по болка в NSPC могат да ви помогнат.