изстрелите

В: Могат ли изстрелите B12 да повишат енергията ми и да ми помогнат да отслабна?

A: Снимки с витамин В12 се правят от години с надеждата да увеличат енергията, да насърчат общото здраве и дори да подобрят загубата на тегло. За съжаление, ако нивото на B12 е нормално, има малко доказателства в подкрепа на това, че те действително работят.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Ако обаче нивото на B12 е ниско, което лесно се открива чрез кръвен тест, замяната на витамин B12 е много важна. Ниските нива на витамин В12 са по-чести сред тези, които:

  • Са на възраст над 65 години
  • Имате стомашно-чревни проблеми
  • Спазвайте строга вегетарианска диета
  • Претърпяли са бариатрична операция

Тъй като нивата на В12 не се проверяват по време на рутинна кръвна работа, дефицитът може да остане неоткрит в продължение на години.

Ако се установи, че нивото на B12 е под нормалното, изстрелите с витамин B12, както и хапчетата B12, ще бъдат от съществено значение за вашето здраве. Връщането на нивото ви до нормалното често ще подобри симптоми като изтръпване и изтръпване, генерализирана слабост, затруднено ходене и проблеми с паметта.

Но ако нивото на B12 е нормално, не е установено, че приемането на допълнителен B12 е от полза.