Очевидно 60 са новите 30, ако името ви е Yazemeenah [+ АКТУАЛИЗИРАНО!]:

С цялото ми уважение към предишната кралица, Хелън Мирън и нейния страхотен багажник, мисля, че имаме нов победител тук.

ясмина

Винаги е тръпка да видиш някой там с този Дик Кларк Immortality-Factor, който живее всичко, за което този сайт се надява.

И като 59-годишна майка на 2, баба на 2 и момиче, започнало да се занимава с моделиране 28!, вместо да е в средата на кариерата, тя е казус на добри навици, отговаря на добра генетика.


И така, как го прави тя:
Какво можем да закачаме от това, което тя казва в изворите-статии за нейните тайни за вечна младост, които са добри съвети за цивилни смъртни други хора?

-СПОЙЛЕР!: Тя казва, че е тайно графиня Елизабет Батори и поддържа млади, като се къпе в кръвта на 30 девствени момичета всеки Хелоуин.

Шегувайки се настрана, нейната рутина изглежда едновременно проста и интуитивна.


Ранен осиновител на здравословни тенденции, като сложен интерес за страхотни:
Yazemeenah казва, че е яде изключително органично храна за много дълго време, далеч преди това някога да е било хип за това. Така че натоварването с пестициди в тялото й може да е много по-ниско от това на нормалния човек.

Журито все още може да не се възползва от предимствата на Масло от рапица (или рапица, както тя я нарича, като е френска) за нито едното, нито другото коса или кожа тя го прилага. Единствените възможности изглежда са неговите концентрации на витамини Е, К и бета-ситостерол.

И доколкото съм чел, дори подобрената версия, която сега използваме, все още има повече Омега-6, отколкото е необходимо на всеки от нас; -в най-добрия случай.

Най-лошото звучи малко страшно, неестествено обработено и често може да е гранясало. Надявам се, че тя поне ще получи сорт, пресован със студено експелер.


АКТУАЛИЗАЦИЯ-10/30/15 !: Както J. Oliver отдолу, така и Yazemeenah във Facebook отбелязват, че е така Гроздови семена, не масло от рапица (или рапица), което тя използва (стара интернет печатна грешка). -Това звучи много по-добре.


Забележка, че като масло, получено от семена, гроздето има много от същите точни предупреждения като канола.


Точно правилните масла, използвани по най-добрия начин:
Освен ако не е студено/пресовано, много вероятно ще има същите проблеми при обработката с топлина, разтворители и гранясване.

-НО!: Тя също отбелязва във Facebook, че слага маслата си в хладилника и вероятно получава версията Organic.


И докато няколко източника казват, че много полезни компоненти във виното не са в маслото, много други цитират определена магия за него.

Всичко, от внасянето на много лека, но устойчива влага, до намаляването на тъмните кръгове, до увеличеното избледняване на белези и петна е свързано с масло от гроздови семки.

Това може да е само високото съдържание на витамин Е, но може би някои други полезни неща наистина го правят ... (Дори Ема Стоун се съгласява.)


- Така или иначе, той е пълен с нездравословни омега-6 и полиненаситени мазнини, така че каквото и да правите, никога не яжте нещата.


За други добри навици за кожата:
Звучи така, сякаш Yazemeenah поддържа кожата й да изглежда млада и добре хидратирана от Пилинг с фина захар и зехтин всяка седмица.

(Разбира се, аз използвам шкурка от 80 песъчинки от Home-Depot 1x на месец и това изглежда ексфолира добре).

Вероятно е по-добре от маслото от канола, витамините E&K в зехтина, заедно с естествени антиоксиданти, противовъзпалителни средства и 30 различни фенола също могат да помогнат на кожата й. Въпреки че има поне едно проучване, което обсъжда това.


The Авокадо тя яде всеки ден звучи като фантастичен начин за получаване на тонове здравословни мазнини, фибри и микроелементи Омега-3.

Д-р Джоел Фурман вероятно би бил в екстаз да чуе за нея, че прави това. Тя също така ще приема много калий, магнезий и витамин С, всички във формат с много бавно освобождаване/висока абсорбция, поради всички мазнини в плодовете.

Светогледът на Яземината за хранене + упражнения:

Друго нещо, което тя каза в коментарите си, беше интересно:

Тя каза, че е упражнявала малко, но нито тон; и страничен извод, тя подчертава общия й калориен прием много повече.

С този резултат тя може да бъде това, което диетолозите наричат ​​„естествен ядец“, човек, който е малко по-добре да знае какво да яде и по-важното, кога да спре.


Защото, както беше казано много пъти, способността ви да преяждате МАСИВНО надвишава способността на тялото ви да изгори калориите, освен нивата на Кристиан Бейл.


Нечести акцент върху протеините:
Отново е трудно да се различи от кратките откъси, но г-жа Роси също споменава получаване на постно протеин чрез органично месо и риба.

-Което, ако ядеше често, може да помогне поддържайте каква мускулна маса тя е по-добре от типичното момиче, което прекалява с киселото мляко, салатата и напитките през уикенда.

Това е особено важно, тъй като жените носят 30% по-малко мускулна маса от мъжете, и мускулите са ключови за поддържането на висок метаболизъм за изгаряне на калориите и за поддържане на изпъкналостите на вашата форма заедно с течение на времето.


Нито дума за това какво въглехидрати, алкохол, или дори бърз прием на въглехидрати е като. Да приемем, че и трите вероятно са много ниски.


Любопитно избягване на всички ненужни наркотици:
Една последна точка, която тя споменава, е по линия на не приемане на лекарства без рецепта или лекарства с рецепта ако тя може да помогне.

-Yazemeenah обича да оставя собственото си тяло да подрежда нещата възможно най-много по естествен път.

Дали тази идея е мъдра или не, в зависимост от това колко широко тя я прилага, може да е под въпрос.

Но от друга страна, тя може да има по-малко последващи странични ефекти в хормоните/биохимията, отколкото някой, който не приема тази политика.


Но кои са другите скрити X-фактори ?:
Кой знае дали има всякакви други фактори към нейната продължителна младост, която е била пренебрегвана.

Може би е фантастична спяща?

Може би хормоните й никога не са били в дисбаланс, защото тя никога не е била дебела?


АКТУАЛИЗАЦИЯ: Грешно! От другата тема във Facebook, тя казва, че е качила почти 60 килограма в поне една бременност и веднъж е била два пъти по-голяма от сегашното си тегло.

Така че отново след бременността, частта Инстинктив-ядец изглежда отново е поела.


Останалата част от алхимията би било наистина интересно да се спекулира,

Защото философски изглежда, че има доста общо с много хора, които изобщо не успяват да имат нейната черна магия-младост.

-Или може би (btw, JUMP BONUS!) Здравната тайна за стареене на Yazemeenah наистина е нещо като изследовател на OG-биотехнологии графиня Bathory, в края на краищата:

Снимки: Всички снимки с любезното съдействие на Yazemeenah Rossi

Преди да тръгнете: моля, споделете тази история във Facebook, RT в Twitter,
Следвайте ни във Facebook и Twitter, или се абонирайте, за да получавате актуализации по имейл.
-Благодарим за подкрепата!