гроздови

Маслото от гроздови семки е страничен продукт от производството на вино. След като се приготви вино чрез пресоване на грозде, гроздови семки остават след себе си. От тези остатъци от гроздови семки се добива масло от гроздови семки. Маслото от гроздови семки се използва като естествен продукт за красота. Също така се предлага на пазара като здравословна алтернатива на растителното масло.

Животното масло оправдава ли шума? Прочетете, за да разберете.

Бързи факти за масло от гроздови семки

Ето няколко ключови точки за маслото от гроздови семки. Повече подробности е в основната статия.

  • Маслото от гроздови семки е с високо съдържание на омега-6 мастни киселини.
  • Маслото може да се използва в косата и върху кожата като част от вашия режим на красота.
  • Купете масло от експелер или студено пресоване за използване в кухнята.

Ползите за здравето от масло от гроздови семки са противоречиви. Част от този спор е заради начина на обработка на маслото. Повечето налични в търговската мрежа гроздови семена се произвеждат с помощта на химически разтворители като хексан. Хексанът е класифициран като замърсител на въздуха и невротоксин.

Не е ясно какъв ефект има консумацията на тези разтворители върху хората в следи. По време на обработката маслото от гроздови семки може също да се нагрее до много високи температури, което може да окисли маслото и да го влоши.

Маслото от гроздови семки, което е студено пресовано или пресовано, не използва химически разтворители или висока температура по време на обработката. Това е по-добър избор от маслото, направено с разтворители.

Маслото от гроздови семки е с високо съдържание на полиненаситени мастни киселини (PUFA), най-вече омега-6 мастни киселини. Според Американската сърдечна асоциация, PUFAs могат да бъдат полезни за сърцето ви, ако се използват вместо наситени мазнини и трансмазнини във вашата диета.

Изследванията показват, че PUFAS може да намали холестерола и риска от сърдечни заболявания. Но има уловка: Оптималното здраве зависи от правилния баланс на омега-6 мастни киселини и омега-3 мастни киселини в тялото ви. Повечето хора получават повече от достатъчно омега-6 мастни киселини в диетата си и не почти достатъчно омега-3.

Проучванията показват, че твърде много омега-6 мастна киселина може да причини възпаление, което може да доведе до хронични заболявания, включително рак. Ако вече приемате достатъчно количество омега-6 във вашата диета, редовното консумиране на масло от гроздови семки може да постави приема на омега-6 на нездравословни нива.

Витамин Е

Маслото от гроздови семки е добър източник на витамин Е, дори повече от зехтина. Витамин Е е витамин, който работи като мастноразтворим антиоксидант, който помага да защитите клетките си от увреждане на свободните радикали, свързани с рак, сърдечни заболявания и други хронични заболявания. Витамин Е също поддържа вашата имунна система. Изследванията показват, че може да забави прогресията на деменцията, но са необходими повече изследвания.

Витамин Е може да издържи на топлина, а маслото от гроздови семки има висока точка на дим. Но всяко олио за готвене ще се влоши бързо, ако се прегрее. Винаги, когато е възможно, използвайте студено пресовано или пресовано гроздово масло от гроздови семки във вашите рецепти.

Фирмите за красота използват масло от гроздови семки в продуктите си за грижа за кожата и косата. Но няма клинични проучвания за ефективността на маслото от гроздови семки върху кожата или косата. Въпреки това, много хора използват масло от гроздови семки като естествено средство за защита в домашния си арсенал за красота.

Масло от гроздови семки за здрава кожа

Много от ползите за красотата на гроздово масло може да се дължат на съдържанието на витамин Е и омега-6 мастни киселини. Свободните радикали и факторите на околната среда като слънце, вятър и замърсяване могат да направят редица на кожата ви. Те могат да увеличат признаците на стареене и да причинят сухота на кожата и обезцветяване.

Витамин Е помага в борбата със свободните радикали, така че може да помогне за подобряване на кожата ви, когато се консумира в диетата ви. Същите предимства могат да се прилагат, когато се прилага директно върху кожата ви под формата на масло от гроздови семки.

Според института Linus Pauling, омега-6 и омега-3 мастните киселини са от решаващо значение за функцията и външния вид на кожата. А омега-6 мастните киселини са необходими за функционирането на кожната бариера. Основната омега-6 PUFA в маслото от гроздови семки е линоленова киселина. Тази мастна киселина може да помогне за намаляване на възпалението в средния и външния слой на кожата.

Други причини, поради които се използва масло от гроздови семки, са:

  • хидратира кожата
  • лекува акне
  • изсветляват кожата
  • стегнете порите
  • намаляване на появата на белези
  • премахнете грима

Маслото от гроздови семки прониква бързо в кожата ви и не оставя кожата ви да се чувства мазна. За да използвате масло от гроздови семки върху лицето си, масажирайте няколко капки в чиста кожа, преди да си легнете през нощта. Можете да повторите процеса сутрин, ако желаете. Тъй като маслото от гроздови семки не запушва порите, то е идеално за всички типове кожа, включително мазна кожа, която се нуждае от овлажняване.

Масло от гроздови семки за здрава коса

Маслото от гроздови семки може да подобри състоянието на косата и скалпа ви. Ако имате пърхот, който често се причинява от сух скалп, прилагането на омекотяващо масло от гроздови семки върху скалпа ви може да помогне за разхлабване на мъртвата кожа и възстановяване на влагата.

Някои естествени масла, включително зехтин и кокосово масло, са полезни за вашата коса, но я оставят да се чувства мазна и натежала. Маслото от гроздови семки е леко и няма такъв ефект. Когато се прилага върху косата ви, маслото от гроздови семки добавя влага, здравина и блясък.

Опитайте да масажирате няколко супени лъжици масло от гроздови семки (използвайки повече или по-малко, в зависимост от дължината на косата ви) в косата и скалпа си преди шампоане.

Маслото от гроздови семки се използва като естествено средство срещу плешивост. Смята се, че линоленовата киселина стимулира растежа на косата. Маслото съдържа флавоноиди, наречени процианидинови олигомери. Това са мощни антиоксиданти. Проучванията in vitro и in vivo показват, че олигомерите на процианидин могат да предизвикат растеж на косата, но са необходими повече изследвания.

Гроздово масло в ароматерапията

Хроничният стрес поражда вътрешен и външен хаос върху тялото ви. Това може да доведе до:

  • преждевременно стареене
  • обриви
  • суха кожа
  • акне
  • косопад

Макар че маслото от гроздови семки само по себе си не може да облекчи стреса, то прави чудесно олио за ароматерапия и ароматерапия. Ароматерапията може да помогне за облекчаване на безпокойството и намаляване на стреса.