Марго Роби тренировъчен режим и диетичен план | Фитнес тренировка за отряд самоубийци 2: Марго Роби е най-популярната Харли Куин за всички времена, тя остави хората в страхопочитание с невероятното си представяне. Австралийската актриса е била наистина популярна и е направила някои невероятни филми и е спечелила много награди. Докато актьорството е друго нещо, тя също има страхотна фигура и невероятно тяло.

Актрисата наистина трябва да се придържа към строга рутина, която следва, за да се получи страхотно отряд за самоубийци 2 фигура. Нека да се потопим в нещата, които тя прави и не прави. В тази статия се фокусирахме върху тренировъчната програма на Марго Роби, диетичния план на Марго Роби, фитнес режима на Марго Роби, височината на Марго Роби, теглото на Марго Роби и статистиката на тялото на Марго Роби.

роби
Марго Роби тренировъчен режим и диетичен план

Марго Роби Измервания на тялото

Марго Роби Хайт 5 фута 6 инча
Марго Роби Тегло 57 кг
Марго Роби Бърст 34 инча
Марго Роби Талия 24 инча
Марго Роби Хипс 34 инча

Марго Роби тренировка рутина

Марго Роби е невероятен човек и има наистина красива, добре поддържана фигура, намерихме някои неща, които прави Марго Роби. The Тренировка на Марго Роби рутината се състои от много тренировки и основна силова тренировка.

Тя прави тонове кардио упражнения, за да поддържа тънкостта си, а също така се фокусира върху тренировки с тежести, за да получи сила и форма.

Тренировка на Марго Роби

Нейният треньор каза, че Марго Роби обича да тренира навън и е наистина страхотно да я видиш да постигне типа тяло, който е искала, за толкова кратко време.

Тренировката й се състои от смесване на пилатес, балет и много други. Това я поддържа във форма и също така осигурява този невероятен телесен баланс и гъвкавост.

Самата Роби каза, че също така смесва много други неща, които й дават страхотно кардио, без да я натрупват. Като въжета, балетни скокове и рикошети, които ви помагат да получите страхотна физика, а освен това те са най-предизвикателните кардио упражнения.

Ще ви направят супер уморени, след това тя ми каза, че прави много арабески дърпания и ги закача на съпротивителни дърпания. Тя има тенденция да се натоварва и при двамата, докато намалява повторенията си.

След това тя отива на арабески лифтове с тежести на глезените, прикрепени към глезените, което й затруднява да ги вдига. Това конкретно упражнение й дава страхотно повдигане и форма на дупето, можете да кажете, че това е тайната зад задника.

Докато за глутеусите тя каза, че прави много странични тренировки за външните бедра и външните глутеи. Цялата тази тренировка се състои от перфектни упражнения за нейния тип тяло и ако искате същата форма като нея, можете да изпробвате тези упражнения в тази тренировъчна програма, за да се подобрите. Това е всичко за тренировката на Марго Роби.

Марго Роби Фитнес

Диета на Марго Роби

Докато тренировката й е интензивна, това ще бъде загуба без диета, нали?

Може да се изненадате от факта, че Марго Роби прави невероятна интензивна тренировка, но що се отнася до диетата, тя каза, че не обича да жертва любимата си храна заради калориите.

Затова тя ни каза, че въпреки че спазва определена диета, тя все още яде това, което иска и което харесва. Повече за Диета на Марго Роби е дадено по-долу.

Въпреки че каза, че ако има изстрел или сцена на бикини, тя спира да яде своята висококалорична храна и започва да яде само морковени пръчки, които й помагат да придобие формата, която иска, и я кара да изглежда толкова добре в бикини.

Формата на тялото й се бе променила от самоубийствения отряд и тя вече се оправи отряд за самоубийци 2 така че очаквайте с нетърпение да видите онова невероятно извито и секси тяло на Марго Роби. Това е всичко за диетата на Марго Роби.

Прочетете също: план за тренировка и диета на следната знаменитост