Не е преувеличено да се каже, че пекарът на растителна основа Рийс Хигнел е почти наполовина по-малък от предишния. 28-годишният младеж е загубил огромните 35 кг, откакто за първи път пое кухнята на MasterChef през 2018 г. - което, между другото, е доста подвиг, като се има предвид, че търговията му буквално включва ядене на торта.

„Най-голямото вдъхновение за моята трансформация беше опитът ми в MasterChef“, каза той в скорошно интервю за NowToLove. Бях нещастен, че бях напълнял по време на снимките, но едва когато се видях по телевизията, осъзнах колко нездравословен станах. "

майстор

Високият стрес на стрелбата, съчетан с постоянна паша, остави Рийс да се чувства неудобно и несигурно в кожата си. „Днес аз съм съвсем различен човек“, продължи той. „Невероятно ми е удобно не само с външния си вид, но и с личността си.

Въпреки че трансформацията може до голяма степен да бъде сведена до веганската му диета, той също проследява приема на калории с помощта на приложение на телефона си.

„Работейки цял ден в храната, аз съм изправен пред постоянни изкушения“, каза той. „Най-добрият начин да се справя с това беше да разсъждавам върху това, което ям, и да премина към изцяло растителна диета.“

Освен това той е започнал да тича и се придържа към редовен режим на упражнения.

„Това беше бавен процес с много открития, но в крайна сметка всичко си заслужава“, каза той. „Сега осъзнавам това, което влагам в тялото си, е решение за начина на живот. Ако не съм на върха на здравето и формата си, съм по-склонен към здравословни усложнения.