Ако имате 100 дни, какъв ход за промяна на живота бихте направили? Този тандем майка-дъщеря има идеалната идея!

дъщеря

Наднорменото тегло е една от най-честите борби, с които хората се сблъскват днес. Освен че е физически нарушен, той причинява ниско самочувствие и възможни здравословни проблеми. Въпреки че много хора биха искали да отслабнат, не всички са ангажирани с това. Тъй като реалността е такава, не е лесно да станете, да спортувате, да се храните и да промените напълно начина на живот. Ето защо бяхме напълно зашеметени, когато попаднахме на историята на този тандем майка-дъщеря, които споделиха заедно своето пътуване за отслабване.

Черил Шоу, 50-годишна самотна майка, която е с наднормено тегло, се притесняваше, че нейната тийнейджърка дъщеря Теса също започва да наддава. Тя не иска дъщеря й да стъпва по пътя й и да продължи да води нездравословен живот. Затова те решиха да приемат 100-дневното предизвикателство на уебсайта GiveIt100, където хората качват видеоклипове от пътуването си за отслабване. Те бяха толкова вдъхновени, че начертаха плана си, както следва: да се хранят правилно, да спортуват и да живеят здравословно в продължение на 100 дни.

Най-трудната част от преминаването на програми за отслабване е да не получите адекватна подкрепа и да пътувате самостоятелно през нея. Черил и Теса разбират това много добре, затова си служат като поддръжници и развеселители през целия процес. Черил каза пред списание Women’s Health,

„Подкрепата определено е от ключово значение за Теса и за мен, както и при много други хора, които преминават през собствените си пътувания за отслабване.“

Резултатът? Невероятна загуба на тегло от 74 килограма за 100 дни! Докато Черил и Теса са доволни от това комбинирано постижение, те казаха, че няма да спрат дотук. Те планират да продължат започнатото и да постигнат още важни събития заедно. Напълно сме изумени от решителността и силата на волята на този тандем майка-дъщеря и се чудим дали има тайна за тяхната непоклатима енергия. Съветва Черил,

„Трябва да намерите дейност, която обичате, за да се придържате към нея и да се напъвате ... Така че направете план, който да ви помогне да постигнете целите си. Ако не успеете да планирате, значи планирате да се провалите. "

Вижте невероятното им пътуване за отслабване:

Смятаме, че това е едно от най-вдъхновяващите пътувания за отслабване някога! Освен това сме хипнотизирани от невероятната връзка между тази майка и дъщеря. Ами ти? Споделете вашите мисли в поле за коментари по-долу и споделете тази публикация с приятелите си!