2020

Lipton зелен чай за отслабване

Зеленият чай Lipton е чист, прост, лек и вкусен. Направен е от най-добрите листа в света. Има много видове зелен чай Lipton, като 100% натурален ментов зелен чай, червена боровинка, лимонен женшен, нар, безкофеинов меден лимон, маракуя и жасмин. Напоследък Lipton излезе с ароматизирани торбички за чай като Mint Burst, Lemon Zest, Tulsi Natural и Honey Lemon. Те се предлагат в опаковки от 10, 25 и 100 пакетчета чай.

Въпреки че всички тези варианти са добри и ефективни, в тази статия ще обсъдим основния зелен чай Lipton. Зеленият чай Lipton осигурява флавоноиди на нашето тяло, което насърчава загубата на тегло. Една чаша зелен чай Lipton осигурява 150 mg флавоноиди. Той съдържа 0 g въглехидрати, 0 mg натрий и 0 g мазнини в себе си, въпреки че може да осигури 35 mg кофеин на порция. Кофеинът причинява термогенеза и насърчава окисляването на мазнините. Следователно е очевидно, че зеленият чай може да помогне при загуба на тегло.

Колко ефективен е зеленият чай Lipton за отслабване?

  1. Lipton Green Tea се произвежда от 100% естествени листа. Това означава, че в него няма химически обработени елементи, което прави безопасно включването в ежедневието ви.
  2. Зеленият чай Lipton е богат на епигалокатехин галат (EGCG), катехин, който се съдържа в зеления чай. Помага на тялото ви да изгаря мазнините и подобрява инсулиновата чувствителност на тялото ви.
  3. Консумирането на 2 до 4 чаши зелен чай Lipton на ден е безопасно и помага за бързото отслабване.
  4. Зеленият чай Lipton се счита за антиоксидант. Така че, той има тенденция да предотвратява превръщането на енергията или погълнатите калории в мазнини. Това предотвратява съхранението на мазнини и производството им в тялото ни, което води до бърза и стабилна загуба на тегло.
  5. В него има и няколко естествени релаксанти, които ви помагат да се борите със стреса и да стимулирате метаболизма си. Това подпомага загубата на тегло, тъй като стресът може да доведе до наддаване на тегло.

И така, това са някои предимства от пиенето на зелен чай Lipton за отслабване.

Как да приготвим зелен чай Lipton

Зеленият чай Lipton може да се приготви по 2 начина: използвайте рохкави листа или торбички за чай. Ето как можете да го приготвите.

Зелен чай с разхлабени чаени листа Lipton

Изисквания

  • 1 чаена лъжичка хлабави листа от зелен чай Lipton
  • 1 чаша вода
  • Напойка за чай
  • Цедка
  • Чинийка

Как да се подготвим

Загрейте 1 чаша вода в тенджера. Извадете от пламъка веднага щом започне да кипи. Налейте водата в запарката за чай или чайник. Добавете насипен зелен чай Lipton в чаена чаша или чайник. Вливайте го 3-5 минути. Прецедете зеления чай в чаша и изпийте.

Зелен чай с чанта Lipton Зелен чай

Изисквания

  • 1 торбичка за зелен чай Lipton
  • 1 чаша вода
  • Напойка за чай
  • Чинийка

Как да се подготвим

Загрейте водата в тенджера. Извадете от пламъка веднага щом започне да кипи. Налейте водата в запарката за чай или чайник. Добавете торбичка за зелен чай Lipton в чаена чаша или чайник. Вливайте го 3-5 минути. Изцедете торбичката със зелен чай и може да я запазите за второ потапяне. Изсипете зеления чай в чаша и го изпийте!

Съвети и предупреждения относно зеления чай Lipton

  1. Опитайте се да пиете поне 2 - 4 чаши зелен чай Lipton на ден.
  2. Ако ежедневието ви включва тренировъчна сесия или отивате на фитнес, опитайте да се насладите на чаша зелен чай Lipton 1 час преди тренировъчната сесия.
  3. Сутрин и вечер са най-доброто време за пиене на тази вкусна напитка.
  4. Ако ежедневно пиете зелен чай, за да отслабнете, трябва да избягвате да ядете храни с високо съдържание на мазнини, прекалено преработени храни или с високо съдържание на захар.

Зеленият чай е изключително здрав и има няколко ползи за здравето, освен загубата на тегло. И ако искате да използвате добре позната марка, която е не само ефективна, но и рентабилна, трябва да изберете зеления чай Lipton. Така че, купете опаковката си от зелен чай Lipton днес от супермаркет или местен хранителен магазин или онлайн и започнете да живеете живот без болести. Наздраве!