Диетата и упражненията няма да имат значение

състояние

Представете си как прекарвате години, опитвайки се да отслабнете от долната половина на тялото си, но установявайки, че нито един режим на диета или упражнения никога не е променил формата ви.

Това е реалността за хората, които имат липоедем, който може да засегне до 11% от жените до известна степен. И според експерти в това състояние, много лекари дори не знаят, че съществува.

Липоедемът е хронично състояние, което причинява необичайно натрупване на мастни клетки в определени области - обикновено по бедрата, долната част на краката и задника, въпреки че може да се появи и на ръцете.

Мъжете могат да развият липоедем, но по-голямата част от случаите засягат жени (проведеното досега ограничено изследване показва, че той е свързан с женски хормони) - и тъй като все още е слабо разбран, много от тях страдат в мълчание, без подкрепата и лечението, които те трябва.

„Повечето общопрактикуващи лекари не знаят напълно за липоедем и затова е от съществено значение да ги образоваме, а това често се пада на самия пациент“, казва Шари Фецер, председател на Lipoedema UK.

"Най-голямото погрешно схващане по отношение на липоедемата е, че мазнините са същите като затлъстяването и следователно причинени от преяждане и могат да бъдат намалени чрез намаляване на калориите и упражнения."

Симптомите на липоедем включват чувство на болка и тежест, лесно натъртване и студена, сърбяща или лющеща се кожа, както и невъзможността да отслабнете от засегнатата област, без значение колко много работите. Това не засяга краката или ръцете, което означава, че ефектът на „гривна“ често се формира около глезените или китките. Страдащите могат също да открият, че имат малки счупени вени под кожата.

„Страничните ефекти са много изтощителни, тъй като мазнините могат да причинят болка и умора, [което означава] воденето на нормален живот може да бъде предизвикателство“, обяснява Шари. И не само физическите симптоми оказват влияние.

В проучване, проведено преди това от благотворителната организация, 86% от жените със заболяване имат ниско самочувствие, докато 60% имат чувство на безнадеждност. Проблемите с хранителните разстройства и депресията също са често срещани при тези с липоедем. „Повечето хора, включително повечето лекари, предполагат, че съм мързелив, алчен и дебел“, призна един страдащ.

Липоедемът обикновено започва, когато преминете през пубертета, и може да причини проблеми в области като сексуалния ви живот и дори избора ви на кариера. Често хората със заболяване се борят да стоят на крака по цял ден, а в някои случаи трябва да поискат обезщетение за инвалидност, тъй като въздействието е толкова тежко.

Причината за липоедем все още е неясна и ако мислите, че може да го имате, диагностиката може да бъде трудна. Това обаче не е невъзможно и въпреки че NHS признава, че „има известна несигурност относно най-добрия начин за лечение на състоянието“, има решения, които могат да ви помогнат да направите подобрения.

Компресионната терапия може да помогне за намаляване на отока и болката, както и упражненията във вода, като плувате или ходите на уроци по аквааеробика (въпреки че това ще зависи от това колко изтощителна е вашата болка и дали се чувствате способни). Значителното наддаване на тегло може да влоши отока, затова се препоръчва да се избягва затлъстяването, ако е възможно. Не забравяйте, че диетата няма да излекува липоедема, така че се уверете, че фокусът ви е просто върху поддържането на форма, здрави и активни.

Също така е важно да потърсите съвет от Вашия лекар - и ако те не разбират или се окажат пренебрежителни, не се отказвайте.

"Само 5% от общопрактикуващите лекари в Обединеното кралство са наясно със симптомите. Ако вашият лекар е един от 60 000, които не са обучени да разпознават липоедем, насърчете ги да продължат професионалното си развитие, като вземат Кралския колеж по общопрактикуващи лекари (RCGP) и Курсът за обучение на Lipoedema UK ", съветва благотворителната организация.

„След завършване на курса вашият личен лекар ще може да постави диагноза и да ви насочи към всякакви лечения и съвети, които могат да бъдат на разположение във вашия район.“