Изгледи от ръба

  • Последни записи
  • Приятели
  • Профил
  • Архив
  • Етикети
  • Категории
  • Спомени
  • Фен фантастика на лейди Мидат

Върнахме се.

Нещо забавно за промяна

  • Текуща музика, гледаща Night Stalker
  • Етикети приятели, обяд

Лошо завръщане

  • Текуща музика, гледаща Night Stalker
  • Етикети лош гръб

A A Weekend Away

  • Текущо настроение добро
  • Етикети юбилей, пътуване

Няколко бездомни мисли, усещащи носталгия

Ново проучване за таблети и сън на Samsung

Прекрасен ден

Понеделник беше официален празник (Ден на труда), затова решихме да отидем до местния ни плаж. Средната ми дъщеря ме вдигна рано и потеглихме към северния край на плажа и започнахме нашата разходка, но тя започна да се чувства зле, така че в крайна сметка се прибра вкъщи. Тогава съпругът ми и двете му деца ме срещнаха на плажа Шели в южния край за плуване. В крайна сметка обядвахме, след което се прибрахме. Добре, че тръгнахме по-рано, защото след 14:00 плажовете бяха толкова натъпкани, че в крайна сметка ги затвориха поради Covid и социално дистанциране.

journal

Беше наистина хубав ден, дъщеря ми ми изпрати съобщение по-късно, за да каже, че се чувства по-добре и че смята, че това може да е нещо, което яде.

  • Текущо настроение щастливо

Тиха седмица

Не се случва много, дъщеря ми и трите й деца са на посещение в Сидни, въпреки че все още не съм ги виждал. Това са училищни ваканции, така че те навън правят всички забавни неща.

Доброволчеството е забавно с нов клас Златна зумба, добавен за четвъртък. Страхотно е за възрастни хора, тъй като те могат да седят на столове и да правят нежни забавни упражнения.

Времето вече се затопля и цветята са навън, обичам да излизам на балкона и да усещам всички красиви аромати от околните градини.

Скоро ще бъде плувно време, така че се надяваме, че коляното на Стив ще бъде излекувано достатъчно, за да тръгнем.

Keto Update

Е, изглежда, че кето диетата всъщност работи. Моят лекар ме постави върху него, за да ми помогне да отслабна и да намаля кръвната захар. (Да, започна да се покачва отново) Аз съм на него от не съвсем три седмици и съм загубил близо четири килограма (приблизително 8 lbs.) Това е интензивна диета, въпреки това, че е изключително строга, почти никакви въглехидрати и много мазнини и средно- диапазон на прием на протеини. Наслаждавам се на диетата, но не бих искал да съм на нея дълго време, тъй като тя наистина ограничава какво можете да ядете и ми липсват ябълките и мандарините. И все пак си струва да вземете малко от това допълнително тегло и да получите малко повече енергия.