Дискомфортът и влошаването, причинени от запек, могат да бъдат внезапни. За щастие това може да бъде облекчено, така че да можете да премахнете претегленото чувство и да се върнете към усещане за лекота и спокойствие.
Janrain Page Share
Домашни средства
Разкрийте малките ежедневни промени, които можете да направите, за да намерите облекчение при запек.
Знайте своите лаксативи
Знаейки какъв тип лаксативи има и как действат за облекчаване на запека, може да ви помогне да изберете подходящото за вас облекчение.
Здравословно храносмилане
От храна до упражнения, открийте съвети, които да ви помогнат да избегнете запек и да поддържате здравословен храносмилателен поток.
Винаги четете етикета. Следвайте инструкциите за употреба. Ако симптомите продължават, говорете с вашия медицински специалист.
Този сайт съдържа връзки към уебсайтове, за които нашата политика за поверителност не се прилага. Препоръчваме ви да прочетете политиката за поверителност на всеки уебсайт, който посещавате.