Аюрведа лечение на епилепсия
Ангина пекторис
Много хора не успяват да приемат достатъчно количество желязо в диетата си. Живеейки натоварен живот и прием на преработена храна може да ви направи анемия. Така че, нека знаем за този проблем и как лечение на анемия в Аюрведа се извършва?
Какво е анемия?
Анемията се описва като липса на кръв или намаляване на нивата на хемоглобина в организма. Нормалното ниво на Hb за възрастни жени е 12-16g/dl, докато при възрастните мъже е 14-18 g/dl. Винаги, когато нивата на хемоглобина спаднат, настъпва анемия. Хемоглобинът е протеин, който се използва в транспорта - това е кислород до други части на тялото, а също и в газовия обмен.
Причини за анемия
- Анемията се причинява от няколко фактора, които те включват.
- Може да има увеличаване на разрушенията.
- Загубата на червени кръвни клетки и намаленото производство на дефицит на желязо, витамин В12 и фолиева киселина може да доведе до намаляване на червените кръвни клетки.
- Няколко инфекции, вродени аномалии като сърповидно-клетъчна анемия.
- Болести като ревматоиден артрит, хипотиреоидизъм, чревни червеи, рак, бъбречни, чернодробни заболявания и прекомерно кървене могат да причинят анемия.
Има няколко вида анемия, които имат различни причини, но резултатът е същият, който намалява нивата на хемоглобина.
Знаци и симптоми
Признаците на анемия са много бавни, което освен това не се забелязва в началото и може да се открие на по-късни етапи. Ето някои симптоми, които обикновено включват:-
- Замайване, постоянно главоболие, умора или лекота
- Бърз сърдечен ритъм
- Студени ръце и крака
- Болка в костите, ставите и стомаха
- Кожа, която става жълта или бледа
- Тежест в гърдите
- Задух
- Умора или слабост
Лечение на анемия в Аюрведа
В лечение на анемия с аюрведа, винаги е препоръчително лечението да започне с идентифициране на причинителя с пациента. Аюрведа установява причината за анемията чрез жизнените енергии в тялото, известни като „доши“. Дошите са чрез кой процес в тялото се изпълнява, че всеки е отговорен за определена част от тях.
В Аюрведа има три доши и във всяка една от тях анемията се дължи на различни причини, които са описани по-нататък. Има един първичен тип анемия, който е тип Пита. Обикновено се появява поради чернодробни заболявания като хепатит и дефицит на витамин В12. Кървенето от венците също може да бъде една от причините. Докато анемията при типа Vata се причинява от дефицит на желязо. Въпреки това, при анемия тип Kapha се дължи на недостиг на енергиен протеин и можете също да видите някои признаци като подуване.
В перспективата на Аюрведа, когато се разглежда лечението на анемия, е много по-важно да се види как анемията се изразява във всеки индивид.
Анемия тип Пита:- При този тип анемията се изразява чрез умора, замаяност, тъмно оцветена урина, чувствителност към светлина, пожълтяване на очите, преминаване през тъмнокафяви изпражнения.
Билка, която действа чудесно при анемия тип пита е Shatavari. В Аюрведа Shatavari се използва и за лечение на анемия. Особено се приема, ако имате тип анемия на Pitta. Да, приема се два пъти дневно, когато се приема чаена лъжичка сутрин преди закуска и вечер един до два часа преди сън. Не забравяйте, че Shatavari винаги трябва да се предпочита да се дава с мляко, особено ако имате анемия тип Pitta.
Анемия тип вата:- При този тип анемия симптомите обикновено се проявяват чрез груба, суха кожа и напукване на ставите. Лицето може да е бледо или изнемощяло и да страда от проблеми със задух, запек или черни изпражнения.
В случая с типа Вата се дава ашваганда, направена с горещо мляко. Ако анемията е Kaphatype, най-добрите използвани билки включват пипер, шафран, трикату канела, която се комбинира с мед.
Анемия тип Kapha:- Тук анемията често се изразява с подуване, лепкавост и кожата често се чувства студена.
Въпреки това, Аюрведа идва със специфично лечение на анемия, което обикновено се прави с няколко билки или бихме казали, че се използват различни лечебни билки, които стимулират производството на еритроцити. Това е известно още като Chyawanprash. Приема се два пъти дневно по една чаена лъжичка сутрин и вечер на гладно. Друго нещо, за което може да се използва Лечение на анемия в Аюрведа е Triphala, който се приема преди сън и се смесва с мляко за по-добри резултати.
Докато приемате някои аюрведични продукти за анемия, ето няколко начина, които могат да помогнат за доброто лечение на анемията:-
- Упражнение:- Можете да изпълнявате леки и редовни упражнения като ходене и йога ще насърчи потока на прана в цялото тяло. Предпочитат се леки упражнения, тъй като пациентите могат да се чувстват уморени и замаяни.
- Диета:- Консумирайте храните, които подпомагат приема на желязо като цвекло, сок от моркови и кимион; зелени листни зеленчуци като спанак; подправки като сминдух; стафиди и горски плодове; цитрусови плодове като лимон, портокал; дати; ядки; грозде и нар.
- Други методи:- Други методики за лечение на анемия са:-
- Винаги гответе с железен тиган.
- Ядене на чаша обикновено кисело мляко, добавяне на чаена лъжичка куркума. Това ще бъде от голяма полза за желязодефицитна анемия, ако се приема преди обяд и вечеря.
- Можете да напълните медна бутилка с вода и да я държите цяла нощ и да я изпиете на следващата сутрин. ИТ ще помогне за увеличаване на приема на жизненоважни минерали.