нани

Нов потребител

Оксфорд

Новобранец

никога не съм го чувал.

вода

Мисля, че хората трябва просто да се съсредоточат върху здрава фитнес програма и питателна балансирана диета от пресни здравословни храни, а не да слушат фънки модни приказки и формули за отслабване. Това е просто: приемайте по-малко калории, отколкото консумирате.

Не знам защо повечето хора просто не го разбират или не искат.

ананда

Полу професионалист

всъщност това е доста добре познато „средство за отслабване“ в Индия. видът на старите жени. очевидно не работи при всички.
няма вреда да го изпробвате, но се съмнявам, че може да се противопостави на преяждането.

Напълно съм съгласен с предишния пост. трябва да консумирате по-малко калории от вас харчат, не повече. Можете да опитате, като намалите количеството си храна бавно. Тялото всъщност е в състояние да функционира еднакво добре, с по-малко храна. тя се адаптира.

може да почувствате глад за няколко дни, но тялото ви ще се адаптира.

някои хора спортуват, за да отслабнат, след което отново преяждат, мислейки, че трябва да заменят загубеното. Можете да увеличите упражненията си, като същевременно ядете същото количество. тялото се адаптира.

връщайки се към въпроса ви, всъщност избягвам вар и мед в гореща вода, защото вече съм слаб и веднъж ме накара да отслабна.

ollinger

stormholloway

Легенда

шестфлион

Новобранец

Има нещо, наречено „главно почистване“ или „почистване с лимон“. Това не е диета и не е насочена към отслабване. Това означава да детоксикирате тялото. Пиете смес (в определени пропорции) от вода, лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер. Дава ви калории, така че не гладувате и давате почивка на храносмилателната си система, не е нужно да работите много усилено. Направих го, само за да видя доколко са верни различните твърдения и всъщност беше много готино. Изпих поне един галон от сока си, а в много интензивните си дни на тенис 1,5 галона. Даде ми 2000 - 3000 калории. Някои от болките ми изчезнаха (трябва да се отърват от някои калциеви отлагания в ставите).

Просто го потърсете в Google и прочетете. Но мислете за това не като диета за отслабване, а за да прекъснете стомашно-чревния тракт на тялото си. За отслабването правилното хранене и упражненията са от ключово значение.

richw76

Новобранец

заместител на чай за вода и това е моите майки лек за кашлица и грип Тя също би поставила капачка пълна с ракия или уиски.

Що се отнася до отслабването и „пречистването“ на вашата система. Има буквално милион еликсири там. Вътре няма нищо, което да ви нарани, така че продължете. Надявам се да работи за вас.

richw76

Новобранец

Има нещо, наречено „главно почистване“ или „почистване с лимон“. Това не е диета и не е насочена към отслабване. Това означава да детоксикирате тялото. Пиете смес (в определени пропорции) от вода, лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер. Дава ви калории, така че не гладувате и давате почивка на храносмилателната си система, не е нужно да работите много усилено. Направих го, само за да видя доколко са верни различните твърдения и всъщност беше много готино. Изпих поне един галон от сока си, а в много интензивните си дни на тенис 1,5 галона. Даде ми 2000 - 3000 калории. Някои от болките ми изчезнаха (трябва да се отърват от някои калциеви отлагания в ставите).

Просто го потърсете в Google и прочетете. Но мислете за това не като диета за отслабване, а по-скоро за почивка на стомашно-чревния тракт на вашето тяло. За отслабване правилното хранене и упражненията са от ключово значение.

Да, това е измислица, която често се използва по време на гладуване. Гладуването обикновено се прави по религиозни причини или поради здравословни причини. Очевидно е необходимо огромно количество воля, за да останеш на него. Странно нещо след първите 2 дни преставаш да гладуваш. Тогава имате толкова често това, което те наричат ​​криза. Те твърдят, че това се дължи на това, че тялото ви отделя токсини, задържани в мастните клетки и т.н. По принцип тялото ви крещи за храна. Ако направите това, е много важно да прекъснете гладуването правилно. Не можете да ядете пържола след гладуване 4-7 дни.

Мисля, че наистина работи за детоксикация, но не бих го препоръчал за отслабване, тъй като напълно обърквате метаболизма си през следващите два месеца и вероятно в крайна сметка ще качите няколко килограма в крайна сметка.