постигане

Преди време социалистите, сред които Ксения Собчак, Полина Киценко, Матилда Шнурова, Мария Адониева, Ника Белоцерковская и Оксана Лаврентева решиха да помогнат на своите фенове и създадоха страница в Instagram #SlimBitchClub.

Тук те ще дадат съвет на момичетата да се чувстват уверени. Ксения Собчак вярва, че важна роля в стремежа към загуба на тегло воля и самодисциплина.

„Вашата сила на волята трябва да ви бъде приятел и съюзник през целия живот. Трябва да бъдете волеви мъже, това е, което ще подхрани тяхното самоуважение и ще даде възможност да промените себе си към по-добро. Понякога е по-лесно да станете в началото с пътуването. В момента Русия има много места, където има вредни за здравето и фигурата храни. Някои прибягват, където можете да започнете процеса на отслабване. Ако е трудно да започнете, вие вграждате в този процес. Тогава вече можете да влезете в този ритъм, ключът е да се излюпите първата седмица, тъй като първите три или четири дни намаляването на енергийния прием е много трудно за оцеляване. Знам за себе си, това е чупещо: искам да ям, липсва ви захар, но след това се отпуснете, стомахът се свива и нуждата от храна става все по-малка ”, - каза Собчак.

Съгласен съм с Ксения: никоя развита сила на волята не може да постигне много в живота.

← Кейт Мидълтън реши да промени обичайното ...