Тази диета в стил Студена война включва ниско съдържание на въглехидрати и без захар.
Някои източници посочват, че Кремълската диета е диета, разработена преди години от елитна група руски лекари. Някои казват, че всичко е започнало като диета за американските астронавти по време на Студената война. Диетата получи името си, защото беше поръчана от група, наречена босове на Кремъл, за да бъде използвана от най-висшите руски служители, техните съпруги и приятелки. Според книгата Кремълската диета се използва, за да поддържа тези, които са в центъра на вниманието, да изглеждат млади и привлекателни по време на комунистическото управление в Русия.
Тази диета е предназначена да отслабне и да ви накара да изглеждате това, което се счита за здравословно и желателно. Диетата обещава да ви позволи да отслабнете, колкото искате, без да страдате от отпуснатата кожа, която често идва със загуба на големи количества тегло. Всички подробности за Кремълската диета в момента са достъпни под формата на електронни книги чрез уебсайта. Можете да изпробвате диетата и ако не сте доволни, можете да изпратите възстановяване в рамките на 60 дни след покупката.
Програмата е с ниско съдържание на въглехидрати по природа и сладките трябва да се избягват.
Знаете ли най-добрите диетични шейкове за 2020 г.?
Кремълската диета се фокусира единствено върху плана за хранене с ниско съдържание на въглехидрати. Има няколко храни като плодове и някои зеленчуци, които трябва да се избягват. Предпоставката е да ядете много меса и млечни продукти по тази програма. По-рано е доказано, че този тип хранене повишава холестерола и е възможно да причини увреждане на сърцето.
Един ден от Кремълската диета може да изглежда така:
- Закуска: Яйца, бекон, сирене и кафе или чай (без захар)
- Обяд: Пиле на скара със зеленина
- Вечеря: Домат, варено пиле и кисело мляко
- Закуски: Орехи или 10 черни маслини
Няма план за упражнения, очертан с тази диета.
Въпреки че Кремълската диета обещава бързо отслабване, историята, че това е тайната диета на руските високопоставени лица, не е доказана. Програмата обикновено е с ниско съдържание на въглехидрати по природа, което има както ползи, така и последици в зависимост от вашето тяло. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди и по време на тази диета.
Ако нямате проблем с ограничаването на приема на хляб, плодове и зеленчуци и искате да изберете по-месен подход за отслабване, този план може да ви свърши работа.
Цената на електронната книга е сравнима с другите книги за диети, но липсва налична информация за тази диета. Има няколко уебсайта, които съдържат информация за диетата. За да получите пълните подробности, покупката на книгата изглежда е единствената възможност.
Чести правописни грешки
крамлинска диета, кремъл дейт, кремъл диета, кремлен диета, руска диета, нисковъглехидратна диета