Известно е, че Диета на Дюкан не дава голяма вероятност да се ядат бисквитки и хляб от какъвто и да е вид, тъй като брашното е малко повече, малко по-малко, забранен предмет.

дюкан

Но, както винаги, с малко изобретателност може да промени нещата. Развеселявате ли се да приготвите тези крекери, осолени със сирене, които са подходящи от круизната фаза? Просто и вкусно, просто трябва да опитате тази страхотна рецепта.

Състав:

  • Едно яйце
  • 50 грама бяло сирене за намазване 0%
  • Две супени лъжици царевично нишесте или брашно
  • Една супена лъжица бакпулвер или сода за хляб
  • Спрей за зеленчуци
  • Сол, черен пипер, чесън на прах и билки.

Подготовка:
Поставете в блендера миксера с бяло сирене, царевично нишесте (царевично брашно), бакпулвер, малко сол, черен пипер, чесън на прах и билки, които харесвате. Обработва препарата, докато съставките се смесят добре, с кремообразна консистенция и хомогенност.

Сега върху чиния със силикон (или върху форми за кифли и кексчета) поставете лъжица от сместа, докато приключите с приготвянето. Води до фурната, докато тези бисквити Dukan станат златисти. И така, имате интересна закуска, която да хапнете по всяко време по време на круизната фаза на тази диета, която е толкова популярна.