Знаете ли какво е по-добро от бисквитките? Нищо.

план

Проблемът е, че бисквитките, направени от нулата, често са препълнени с калории и мазнини - а химически опетнените неща, които Little Debbie и Keebler Elves готвят в техните лаборатории, са много по-лоши. Но това не означава, че трябва да се откажете от сладкото лакомство, за да продължите да отслабвате. Има много здравословни опции, закупени в магазина, които не само са с по-ниско съдържание на калории и захар, но и са направени с полезни за здравето съставки като древни зърна и тъмен шоколад.

Продължете да четете, за да разберете какви са те, и не забравяйте да вземете кутия или две следващия път, когато се отправите към хранителния магазин. Отдаването на по-добро за вас сладко може да помогне за предотвратяване на желанието за по-калорични предложения, което ги прави важен инструмент във вашия плосък коремен арсенал.