Съставки
  • 1 връзка ревен, отгоре и опашка и изплакнете обилно
  • 2 големи зелени ябълки, обелени и на сърцевина
  • 1 ягода, листата се отстраняват и се разрязват наполовина
  • 2 чаши вода
  • 1/2 голям лимон или цял малък лимон
  • 1 ч. Л. Стевия
  • 1 ч. Л. Канела
Указания
  • Нарежете ревен на парчета, приблизително 2 см дължина
  • Накълцайте ябълките на парчета приблизително със същия размер като ревен
  • Изсипете водата и лимоновия сок в голяма тежка тенджера, след което добавете ревен, ябълка и ягода.
  • Включете котлона на средна температура и оставете да къкри, като разбърквате от време на време.
  • След като ревенът започне да става жилав, добавете канелата и стевията и разбъркайте, за да се комбинират.
  • Включете котлона на ниско ниво и оставете да къкри, докато всичко омекне напълно.
  • Отстранете от огъня и след като се охлади, съхранявайте в контейнер за съдове с плътно прилепващ капак.

Ако сте готови да отслабнете, тогава Планове за отслабване на бебето предлагат здравословни и безопасни упражнения и диета.
И не забравяйте да разгледате нашите страница за актуални промоции и отстъпки за да видим какви специални предложения имаме тази седмица на нашите Здравословна продуктова гама от мумия

компот