GLOSAK Мнения: 4
28.11.12 1:12 П

загубихте

След като бях загубил около 20 килограма, някои хора коментираха. Но очаквам хората да са забелязали преди това. Хората трябва да са сигурни, че няма да ви обидят, преди да кажат нещо. Истинският въпрос е: забелязвате ли себе си.

CATMAGNET SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (52 553)
Публикации: 1183
28.11.12 12:39 П

Мисля, че загубих около 20 килограма, преди някой наистина да е забелязал, но честно казано не мога да си спомня.

SparkPoints на SCHEALTHNUTT: (0)
Фитнес минути: (24,637)
Публикации: 1913
28.11.12 12:17 П

Не мисля, че някой все още е забелязал!

SKINNYMISSKASEY SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (176 425)
Публикации: 3941
28.11.12 11:44 A

CD2207060 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (261 690)
Публикации: 2243
28.11.12 11:43 A

Отне около 40 кг преди някой да забележи. това се случва, когато НАИСТИНА БЪДЕХ. Трябваше да загубя много, преди да се промени!

LOLATURTLE Публикации: 383
28.11.12 11:20 A

Приятел (който знаеше, че отслабвам и че бях започнал да тичам) ми казваше, че може да каже, че съм загубил и формата ми се променя след около 15 килограма.

Около 30 паунда надолу, много сладък колега, когото много харесвам, се промъкна зад мен и каза „намаляваш на нищо!“ Не го очаквах, така че мисля, че бях точно като ". Мен?" (в офиса нямаше никой друг, беше около 19:30, хахаха), но не се обидих, просто се изненадах.

Работните ми панталони са супер широки, така че предполагам, че хората или ще започнат да забелязват това, или ще забележат, когато си взема нови панталони, които паснат, всички "хей, ти си по-малък!" но те могат или не могат да коментират, зависи от човека.

CREICHEL Публикации: 108
28.11.12 11:06 A

Около 30 килограма

CREICHEL Публикации: 108
28.11.12 11:06 A

Около 30 килограма

ANDREAG89 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (21 299)
Публикации: 552
28.11.12 10:33 A

Преди „другите“ извън семейството ми да забележат, половината от теглото, което възнамерявам да загубя, беше, когато малцина забелязаха - това е 27 паунда от целта от 54 фунта.

Мисля, че колкото повече трябва да губим, толкова по-малко се забелязва, докато не изчезне добро количество от него.

MANDYLEW24 SparkPoints: (36 532)
Фитнес минути: (20 643)
Мнения: 756
28.11.12 9:44 A

Първоначално беше 20 кг, преди някой да е споменал нещо. Бях със същото тегло от около година и наскоро свалих 6 кг. и много хора забелязаха. Не съм сигурен как се чувствам по този въпрос. хаха

JOBINKY Публикации: 4
28.11.12 9:33 A

Работя с много подкрепящи хора. Въпреки че не забелязах никаква промяна, докато не изчезнаха около 20 кг, колегите ми започнаха да споменават загубата на тегло след 10. Те със сигурност си заслужават усилията. Сега съм на 180 и започнах на 240. Трудна работа и все още в ход, но стигане дотам.

MRSALLYP SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (59 080)
Мнения: 147
28.11.12 8:56 A

първите ми 12 фунта бяха много забележими, тъй като набирах мускули едновременно и дрехите също ставаха твърде големи за мен - беше невероятно колко бързо влязоха в сила (мисля, че беше около 8-10 седмици!)

SOFLODEB Публикации: 7
28.11.12 8:54 A

Смятам да загубя около 100 кг. Хъби забеляза след около 15, както и моите близки колеги. Не съм спаднал с 28 кг, повече от 25% от това, което се надявам да загубя, и никой друг не е забелязал или ако го е направил, още не е споменал.

ASHLEYGILLE SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (2227)
Публикации: 1,890
28.11.12 8:33 A

Когато бях най-висок (161 паунда), хората наистина започнаха да коментират, след като отслабнах с 30 паунда. Този път, когато моето SW беше 130, хората започнаха да забелязват не много отдавна, когато стигнах до около 115 паунда. Сега съм почти към целта (аз съм нисък, така че целевото ми тегло е 110, което ми препоръчва моят документ). Поддръжката ще бъде наистина трудната част за мен, тъй като е толкова лесно да оставя теглото да пълзи отново. Благодаря на бога за SP! Мисля, че като част от тази общност, независимо дали се справям добре или се боря основно, съм много по-склонен да се върна в релси и да се придържам към целите си. Благодаря на всички!

JENNILACEY SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (86 286)
Публикации: 2,489
28.11.12 7:14 A

Съпругът ми и майка ми забелязаха след първите ми 10 кг. Не го направих!

TRYINGHARD54 Публикации: 5,292
28.11.12 5:51 A

все още не съм стигнал до този момент . така че никой не забеляза . хаха. но аз работя върху него

JDMAKEIT2HOT Публикации: 8,458
28.11.12 5:51 A

Хората, с които не разговарях за теглото ми, забелязаха след 68 килограма!

FISHERESS68 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (1,043)
Публикации: 130
28.11.12 2:51 A

МИСЛЯ, ЧЕ Е 10 LBS, ЛИЦЕТО МИ ИЗРЯДНА ОТДАЛНО

AWIBS57 Публикации: 2
28.11.12 2:00 A

Около маркировката 20-25 фунта всички, които познавам, започнаха да говорят за това. По това време това очевидно не беше само колебание. Хората започнаха да ме поздравяват и да питат моя съвет. Това също е така, когато достигнах нормален, здравословен ИТМ.

Миналата година загубих общо 30 кг, след това спечелих около 10 от тях и отново загубих около 7 от тях. Аз се колебая с 25-30 фунта надолу от това, което бях преди две години. Сега, когато всички знаят, че е добре да говорите с мен за това, те изглеждат по-склонни да коментират малки разлики, за да се опитат да бъдат насърчителни.

ANYANP2 SparkPoints: (2,357)
Фитнес минути: (762)
Мнения: 44
27.11.12 11:57 П

NEWBIEBAIT SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (15,943)
Публикации: 157
27.11.12 10:32 П

Никой не казва нищо, когато отслабна, само когато го кача. Когато качих първите 20 килограма от бременността си, всички говориха зад гърба ми, че отново напълнявам и изглеждах толкова ужасно и бла бла. Запазих бременността в тайна, доколкото можах и просто ги оставих да продължат да говорят. Всички те са с наднормено тегло, така че съм сигурен, че когато отслабна, това ги изгаря.

LADYFROMTHEWOOD Публикации: 5,442
27.11.12 10:22 П

Мисля, че повечето PPL забелязват много преди да коментират. Някои смятат, че е грубо или би им било неудобно да говорят за нещо толкова лично. Други няма да коментират b/c, те се притесняват за неловкост, ако върнете теглото обратно! Някои няма да коментират b/c, малко са ревниви. Други просто не знаят как да направят комплимент за загуба на тегло. Струва им се, че те биха казали „бяхте толкова дебели преди!“ KWIM?

Мисля, че затова трябва да се научим да бъдем свои мажоретки в началото. Това е чудесен инструмент, за да можете да се развеселите, когато изглежда, че никой друг не забелязва. Мисля, че може дори да се наложи, ако ще продължим на дълги разстояния.

Нека да кажа. Мисля, че правиш СТРАХОТНО!

STEPHEN_NANNY SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (16 232)
Мнения: 385
27.11.12 7:38 П

Когато загубих първите 15 кг, приятелите и семейството ми ми казваха, че изглеждам наполовина с теглото си LOL. това беше преди около 70 паунда. Беше много обнадеждаващо. Чувствам се наистина много зле за хора, които губят много повече от това, но нямат хора да казват нищо или да не забелязват, защото това би ми станало трудно. С неохота ще призная някаква суета и намирането на коментарите на други като мотиватор за мен.

BLUENOSE63 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (82,255)
Мнения: 2 954
27.11.12 7:07 П

Около 15, но ако искате истината, хората са забелязали не толкова много, колкото са се изсекли сантиметрите

CD12015827 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (13 575)
Публикации: 871
27.11.12 7:06 П

все още никой не е забелязал

AZULVIOLETA6 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (74 443)
Постове: 3,293
27.11.12 6:35 П

Изглежда, че хората забелязват/презабелязват около всеки десет килограма с мен.

Това, което наистина е забавно, е да се сблъскаш с хора, които не си виждал от една година или повече и те да ти кажат, че изглеждаш страхотно! Чувал съм това от хора, които едва познавам (като дама, която ми правеше прически, касиер в магазин за прежди, стар спътник на танци), така че трябва да е истина.:)

Във всеки случай се чувства * страхотно. *

SLEE103 Публикации: 324
27.11.12 3:36 П

Като се има предвид малкия ми размер, не бива да свалям повече от 10-15 килограма и съм свалил 10 килограма. Сестра ми забеляза по време на благодарността, но собственото ми гадже и други приятели/семейство не виждат разлика и/или не са казали нищо. Забелязах го при себе си след около 8 килограма.

WENWASHING67 Публикации: 356
27.11.12 2:31 П

Загубих 30 кг след развода си. Когато отново започнах да излизам на публично място, старите ми приятели забелязаха, че съм отслабнала.

MICHELLEGEORGE1 Мнения: 103
27.11.12 2:26 П

За мен това беше около 30 паунда - загубих и спечелих същите 20 паунда толкова много през последните 10 години, че мисля, че всички в живота ми просто очакваха да го върна отново. След като преминах това и беше очевидно, че най-накрая разбрах тази здравословна промяна в начина на живот, сякаш всички веднага забелязаха! Загубих общо 61lbs сега и получавам коментари за загубата почти всеки ден. Мисля, че най-добрият комплимент, който хората могат да ми направят, когато отдавна не са ме виждали, е, че казват, че не са ме познали. Най-хубавото на тези комплименти е, че те са силно мотивиращи. това ме държи на път и ми помага да орам напред!

EBELLA9 SparkPoints: (1 074)
Фитнес минути: (599)
Публикации: 4
27.11.12 2:23 П

На около 15 lbs, приятелят ми започна да забелязва. тогава на 20 фунта хора, които не виждам толкова често, забелязваха.

JENNN77 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (72 458)
Мнения: 653
27.11.12 1:47 П

Беше над 20 килограма, преди някой да каже нещо. И първият човек, който каза нещо, беше предимно сляпата ми баба! Тя вижда само фигури, но аз все още бях с големи дрехи (макар че бяха широки). Минаха месеци преди някой на работното място да каже нещо. Брат ми и съпругата му (виждам се само няколко пъти в годината) никога не са казвали нищо и приятел, когото виждах веднъж седмично, не забелязваше, докато не се виждахме един месец. Много хора не са особено наблюдателни или просто не го споменават. Освен това, ако те виждат през цялото време и постепенно отслабвате, те може наистина да не забележат, докато не започнете да носите по-тънки дрехи.

EMMELINEE3 SparkPoints: (4,863)
Фитнес минути: (2,437)
Публикации: 118
27.11.12 1:24 П

Г-жо Катлийн, видях във вашия пост: „Ако промените мнението си, можете да промените тялото си и в крайна сметка да промените живота си“ (Съгласен съм с това, добре казано.)

NOMIE322 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (35 110)
Мнения: 144
27.11.12 11:46 A

За мен беше около 30 кг. Никой не е забелязал (или е казал каквото и да било) преди и след това наведнъж всички започнаха да забелязват и коментират. В началото беше много странно.

THINSTEAD Публикации: 33
27.11.12 11:35 A

Някъде четох, че вашите близки приятели и семейство забелязват първо и може да отнеме повече време на познати и колеги. Като 30 lbs. Определено ми отне близо 30, преди хората да кажат нещо. Загубих общо 55 сега и се чувствам по-добре, отколкото след 20 години:)

LIZZIE2THEBEACH Публикации: 25
27.11.12 11:17 A

Около отметката от 15 lb - това е един от най-ефективните мотиватори за мен!