Какао, запознайте се с фъстъчено масло.

Фъстъчено масло се придвижва. Виждали сме го със сладко, прилепнало до банан и сега се смесва с какао в тази кадифена каша. Но момче, това е добър чифт.

Зимата е време да загреете тялото си с хранителни плътни купички и това е най-добрият начин да направите точно това! Да не говорим, то е напълно декадентско и напълно здравословно! Жаждата за фъстъчено масло, доволна!
- Джесика Сепел

Който е казвал, че кашата е скучна, явно никога не е забивал лъжица в това. Той е гладък, кремообразен и ще ви държи през целия ден. Направи го отново, Джес.

казал

Това са най-добрите храни за възстановяване по време на раждането

Каша от какао и фъстъчено масло

Сервира 1

Съставки

1/2 чаша органичен или без глутен овес
1 чаша течност (обичам да използвам 1/2 чаша бадемово мляко, 1/2 филтрирана вода)
1 ч. Л. Канела
1-2 ч. Л. Какао на прах
Поръсете морска сол
1 супена лъжица натурално фъстъчено масло
1/2 банан, 1 супена лъжица нарязани ядки и парче тъмен шоколад (75-85% какао, по желание) за украса