Публикувано: 22/10/2014 04:52:26 | Категории: Съвети за отслабване

горене

Намирането на подходящото изгаряне на мазнини за вашето тяло и начин на живот е чудесна първа стъпка по пътя към вашите цели за загуба на мазнини. За да увеличите максимално ефективността на вашите добавки, също е важно да знаете кога да ги приемате, за да оптимизирате най-добре резултатите си. Изгарящите мазнини, когато се приемат в точното време заедно с балансирана, хранителна плътна диета и редовни упражнения ще превърнат тялото ви в мощна машина за изгаряне на мазнини, бързо ви проследявайки към успеха ви в загубата на мазнини.

Ако искате по-задълбочено обяснение как да приемате добавките си (а не само мазнините), за да постигнете най-добрия резултат при отслабване, силно препоръчваме да гледате Лесния урок на Пол за интелигентното добавяне за загуба на мазнини

Също така, ако искате персонализиран график за добавки, подходящ за вашите лични нужди и продукти, можете да го заявите чрез нашия чат на живо или страница за контакт.

Започнете деня с вашия стимулант Fat Burner:

След като се събудите сутрин, вземете термогенното си средство за изгаряне на мазнини поне 30-40 минути преди закуска. Метаболизмът на тялото е най-бавното първо нещо сутрин, тъй като се забавя, докато спите. Следователно, като вземете фет бърнър първо при събуждане, вие помагате да стартирате метаболизма и процеса на изгаряне на мазнини за деня, както и да имате по-добър контрол върху апетита и хранителните си навици за деня. Термогенните мазнини за горене са всякакви добавки, които съдържат кофеин, малинови кетони, екстракт от зелено кафе на зърна и/или екстракт от зелен чай.

Няколко популярни термогенни горелки за мазнини със средна якост са EHP Labs Oxyshred, Optiburn от Platinum Labs и BSc Hydroxyburn Shred. Ако имате висока толерантност към кофеин, може да се наложи да изберете по-силен термогенен продукт с по-високо ниво на кофеин/стимуланти, продукти като BPM Labs Annihilate или Albutarex V2 от Mutated Nation ще отговарят на тези със средно висока толерантност към кофеина.

Вземете втора лъжичка (ако е необходимо) предварително обучение:

Ако не сте човек, който тренира сутрин, все пак е най-добре да вземете горелката за мазнини първо нещо сутрин, за да завихрите метаболизма си. Можете да вземете втора (пълна или половин) доза непосредствено преди тренировка, ако установите, че се нуждаете от допълнителна енергия. Приемането на фет бърнър преди тренировка ще ви помогне да получите повече енергия, за да тренирате по-усилено и да се придвижите по-нататък, като ви дава по-голямо общо изгаряне на калории за сесията и през деня.

В зависимост от вашата цел (Отслабване срещу загуба на мазнини) добавете ALCAR & CLA:

Ако вашата основна цел е не просто да отслабнете, а конкретно да намалите телесните мазнини, и да постигнете здравословна, здрава и тонизирана физика, комбинирайки ацетил L-карнитин и CLA с каквото и да е изгаряне на мазнини, е чудесен начин да активирате способността на тялото да се разгражда и изгаря мазнини, тъй като това е основният източник на гориво.

Acetyl Carntine (ALCAR) е най-добре да се приема по време на периоди на висока активност (т.е. когато изгаряте най-голямо количество калории), например когато приемате мазнини или когато извършвате физическа активност. ALCAR ще се свърже с молекулите на мазнините, позволявайки на митохондриите на клетката (централата на клетката) да разпознават мазнините като жизнеспособна форма на гориво.

Конюгираната линолова киселина (CLA) е уникална мастна киселина, клинично доказано намалява мастната тъкан или упоритите трудно подвижни мазнини. Клинично дозирана добавка, съдържаща висока концентрация на CLA, ще освободи ензимите за изгаряне на мазнини, които ще помогнат за разграждането на упоритите мазнини в средната част на бедрата. CLA е естествен, нестимулиращ мазнинен горелка, който е идеален за подреждане с вашия термогенен горелка на мазнини (като Oxyshred) и ALCAR.

Тези две добавки за изгаряне на мазнини с термогенното изгаряне на мазнини ще работят перфектно, за да мобилизират упоритите мазнини (CLA) в кръвния поток, където ALCAR може да се свърже с тях и да ги транспортира до митохондриите на клетките за окисляване (изгаряне) чрез енергията (Oxyshred + Упражнение)

В обобщение, най-доброто време да вземете Fat Burner за оптимални резултати;

  1. Вземете горелките за мазнини първо, когато се събудите сутрин на гладно.
  2. Също така, не забравяйте да ги вземете непосредствено преди тренировка
  3. И накрая, проверете дали вашето средство за изгаряне на мазнини съдържа ацетил L-карнитин и CLA, за да ви помогне да насочите съхраняваните телесни мазнини като източник на енергия.

Надяваме се, че тези съвети ще ви помогнат да извлечете още повече от изгарящите мазнини и ще ви подтикнат към целите ви. Искате ли повече съвети? Моля, чувствайте се добре дошли да се свържете с нас чрез нашата страница за контакт. Екипът ни от Fat Burners Only е много добре запознат и обича да помага на нашите Burners да постигнат целите си за загуба на мазнини.