В: Кога бебето ми може да започне да яде риба и миди?
О: За повечето бебета лекарите препоръчват да се изчака до 9 месеца, за да се въведат риби (като морски език или сьомга) и 12 месеца преди да се опитат черупчести (като скариди, миди и омари). Това е така, защото тези, особено черупчестите, са сред най-добрите храни, които причиняват алергии - и изчакването, докато имунната система на вашето бебе бъде по-развито, може да намали риска от реакция.
Въпреки че това все още е доста противоречива тема, много лекари препоръчват да изчакате още по-дълго - до 3 години - да пускате бебето си на черупчести мекотели, ако в семейството ви се появят тежки алергии, ако бебето ви вече е проявило признаци на алергия към други храни, или е имал симптоми на сезонни алергии, екзема или астма. Ако се притеснявате, говорете с вашия педиатър за това какво е подходящо за вашето дете.
Повечето лекари препоръчват бебето да е свикнало да яде плодове, зеленчуци, птици и месо преди морски дарове. Избягвайте да храните детето си с риба с високи нива на живак (риба меч, акула, скумрия или керемида) и ограничете количеството консервиран тон до 3 до 6 унции лек тон (което е по-ниско в живака от другите видове) на седмица. Също така трябва да задържите сушито, докато детето ви стане по-голямо (педиатърът ще има свои собствени правила за това, но обикновено поне една година), тъй като много от бактериите, които могат да се появят в сурова риба, могат да направят възрастен само леко болен, но може да има по-сериозни странични ефекти за малко дете.