„Хората ми казваха„ навършвате 50 години, трябва да внимавате за сърцето и холестерола си “. . Малко съм инат - това е моята ирландска кръв - но реших да играя играта. "

денис

Кметът на Монреал Денис Кодер може да бъде някакъв човек в лицето си по добър начин.

Той се появява навсякъде, на спортни събития (той обича Habs) на благотворителни балове (изглежда пищно в черна вратовръзка) и почти всяка голяма гражданска функция.

Дистроскален

И все пак виждаме по-малко Hizzoner в последно време.

Благодарение на предизвикателството за фитнес и начин на живот, Coderre е свалил 18 килограма и се надява да загуби 50.

„Обичам да ям бързо хранене, чипс и газирана вода, а преди време обядвах в 11 през нощта“, каза кметът.

„Хората ми казваха:„ Навършвате 50 години, трябва да внимавате за сърцето и холестерола си. “Отидох на пълната физика в Center Epic, към Института по кардиология, и те казаха всичко, което вече знаех: Имах високо кръвно и бях с наднормено тегло.

"Малко съм инат - това е моята ирландска кръв - но реших да играя играта."

Предпоставката на плана за отслабване е да ядете поне пет порции плодове и зеленчуци на ден и да правите 30 минути упражнения.

Coderre се е качил на стационарно колело половин час преди работа.

"Ставам от леглото в 5:30 сутринта и в офиса в 6:45 сутринта, за да мога да правя 30 минути преди работа", каза той.

Той има един мотор у дома и друг в стая до офиса си в кметството.

Теглото на Кодер, когато започна предизвикателството, беше 278 паунда. След няколко седмици той е загубил 18 килограма. Целта му е 225 паунда.

Ако и когато изпълни тази цел, му предстои друго предизвикателство. Coderre планира да измине 50 километра по улиците на Монреал с хиляди други колоездачи по време на Tour de l’Île на 31 май.

В началото на Tour de l’Île от миналото лято Кодер застана на трибуната и обеща на тълпата, че ще бъде с тях през 2015 г. и ако се придържа към режима си, се надява да направи точно това.