Затлъстяването е често срещан проблем, особено в тази епоха и има толкова много методи да се отървем от него. Диета съветници, фитнес треньори, здравни инструктори, всеки може да ви каже как да отслабнете. Но какво да кажем за напълняване?
Има ли някаква магическа формула да качат няколко излишни килограма? Казват „яж яж яж“. Какво ще стане, ако ядете от все сърце и все още не успеете да наддадете на килограми? Излишната храна ви дава само стърчащ корем, но няма обща мускулна маса или мастна тъкан в тялото ви. Хора като мен биха били на мнение, че е по-лесно да отслабнете, отколкото да качите малко.
От мултивитамини до протеинови шейкове, от капсули за наддаване на тегло до йога за наддаване на тегло, опитах всичко, но напразно. Мазната храна, включително гхи, масло и боклуци, бяха важни съставки на моята диета, но и това не помогна. Не напълнях, въпреки че качих няколко пъпки по лицето си.
Затлъстелите хора могат да изберат процедури като липосукция, за да се отърват от излишната мастна тъкан в тялото си. Но има ли такъв вариант за слаби хора? Дали стероидите са единствената възможност?
Дори лекарите не приемат на сериозно проблема ни. Няколко пъти съм търсил медицински съвет за напълняване. Всеки път ми казваха, че ако съм достатъчно активен и не се чувствам слаб, няма нужда да напълнявам.
Някои така наречени „искрено загрижени“ роднини и приятели ми казаха, че ще напълнея след раждането. Въпреки това, благодарение на режима на вагинално раждане и след раждането, не успях да спечеля дори един килограм.
Винаги, когато попадна на публикация или статия в социалните мрежи, в която се иска от хората да „обичат себе си и тялото си“, тя говори за затлъстелите и наднорменото тегло. Чудя се защо не споменава кокалестите и хората с поднормено тегло? Това не е ли истински проблем? Не се ли сблъскват с унижение и срам?
Спомням си колко често са ме наричали „скелет“, „закачалка“, „кльощави крака“ и „половин билет“. Понякога се преструвам, че не съм чувал тези коментари, докато в други случаи те ме удрят силно.
Няколко пъти съм сменял тоалета си, защото хората казват, че изглежда като дрехи, окачени на пръчка. Знам, че трябва да слушаме сърцето си, а не хората. Но поне понякога сте длъжни да ги слушате.
Наскоро по-малко известна актриса разказваше за боливудската актриса Крити Санон, цитирайки, че по-късно не е подходяща да бъде актриса, тъй като няма „фарове“ и „броня“. Наистина ли? Независимо от професията си, тя е преди всичко жена, а не превозно средство, което да има „фарове и броня“. Как една жена може да говори така за друга жена? Как да очакваме мъжете да ни уважават, когато не можем да уважаваме колегите жени?
Кой не иска да бъде привлекателен и добре изглеждащ? Но само това ли е важно? Трябва ли да променим телата и външния си вид, само за да угодим на другите и да бъдем оценени? Не би ли било чудесно, ако можехме просто да бъдем себе си и да оставим другите да бъдат? Не би ли било чудесно, ако човек може да обича тялото си точно такова, каквото е, и да се чувства щастлив от това?
Викане за всички слаби, слаби жени като мен, които са се сблъсквали със срамуване на тялото, мразели са физиката си в даден момент и са мечтали да имат „по-добра или пълна фигура“. Ти си красива такава, каквато си. Не позволявайте на другите да решават как трябва да изглеждате или да се чувствате. Обичайте себе си и продължете!
Уважаеми читатели, ако ви е било приятно да четете моя блог, моля, проявете малко любов; харесвайте, коментирайте или споделяйте. За повече блогове, моля последвайте ме в Momspresso. Приятно четене!
- Момиче споделя историята си за отслабване, което доказва, че всеки може да има тънка талия, дори да е с големи кости
- Мъж откровено споделя чувствата си за напълняването на жена си и иска съвет
- Най-добрият съвет за отслабване, който никога не сте чували
- 27 начина за отслабване за постоянно кльощава г-жа
- 6 съвета за отслабване за цял живот от; Диетата в социалната мрежа; Център за отслабване - ежедневно здраве