От Ашли Уелч

най-здравите

25 февруари 2019 г./16:58 ч./CBS News

Испания просто надмина Италия като най-здравата държава в света. Това е според тазгодишното издание на Bloomberg Healthiest Country Index, който класира 169 държави въз основа на фактори, които допринасят за цялостното здраве.

Шест от топ 10 държави бяха в Европа, като Италия се класира на второ място. За разлика от тях, САЩ дори не пробиха в топ 30, класирайки се на номер 35, с една степен по-лошо от миналата година.

10-те най-здрави държави според доклада са:

  1. Испания
  2. Италия
  3. Исландия
  4. Япония
  5. Швейцария
  6. Швеция
  7. Австралия
  8. Сингапур
  9. Норвегия
  10. Израел

За да излязат с класацията, изследователите на Bloomberg оценяват нациите въз основа на няколко фактора, включително продължителността на живота, като същевременно дават санкции за рискове за здравето като затлъстяване и употреба на тютюн. Факторите на околната среда като достъп до чиста вода и канализация също бяха взети под внимание.

Резултатите отразяват други изследвания, излезли миналата есен, които разглеждат бъдещата продължителност на живота в 195 страни и територии по света. В това проучване, публикувано в международното медицинско списание The Lancet, Испания също се класира на първо място, като прогнозната продължителност на живота е 85,8 години до 2040 г. Съединените щати заемат 64-то място.

Експертите казват, че хранителните навици на средиземноморската диета могат да дадат улики защо Испания и Италия се радват на толкова добро здраве. Тази здравословна за сърцето диета е богата на плодове, зеленчуци, риба и пълнозърнести храни, заедно със здравословни мазнини като зехтин, ядки и авокадо.

Редица проучвания показват, че средиземноморската диета намалява риска от сърдечни заболявания и може да има много други ползи за здравето, включително намаляване на LDL или „лош“ холестерол, както и намален риск от болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон и рак. Едно проучване, публикувано в British Journal of Nutrition, установява, че спазването на средиземноморска диета е свързано с 25% по-нисък шанс за смърт от каквато и да е причина.

Хората в Испания също се възползват от национална здравна система, фокусирана върху превантивните грижи, според преглед на Европейската обсерватория за здравни системи и политики, който похвали нейните "принципи на универсалност, свободен достъп, справедливост и финансова справедливост".

Актуални новини

Една от основните причини САЩ да се класират толкова зле в сравнение с други развити страни е епидемията от затлъстяване, която не показва знаци за отказване. Последните данни на Центровете за контрол и превенция на заболяванията изчисляват, че близо 40% от възрастните американци - еквивалентно на 93,3 милиона души - са със затлъстяване.

Продължителността на живота в САЩ също е намалена през последните години поради така наречените смъртни случаи на отчаяние, включително самоубийства и предозиране на наркотици. За първи път американците дори по-често умират от предозиране с опиоиди, отколкото автомобилни инциденти.

Субсахарска Африка съставлява 27 от 30-те най-нездравословни държави в класацията на Bloomberg. Хаити, Афганистан и Йемен също бяха в 30-те най-малки.

Публикувано за първи път на 25 февруари 2019 г./16:58 ч