2-ро издание - Актуализирано през април 2016 г. - Включва 100 нови рецепти за отслабване!
Бях дебел, липсваше ми енергия, чувствах се по цял ден изчерпано всяко физическо натоварване, произтичащо от лоша диета и малко или никакво упражнение, което можете да си представите, имах го. И всичко се промени незабавно, когато приех принципите на много ниско съдържание на въглехидрати и консумиране на голямо количество здравословни мазнини и протеини.
2-ро издание - Актуализирано през април 2016 г. - Включва 100 нови рецепти за отслабване!
Бях дебел, нямах енергия, чувствах се цял ден изтощен ... всяко естествено физическо натоварване, идващо от лоша диета и малко или никакво упражнение, което можете да си представите, имах го. И всичко се промени веднага, когато приех принципите на много ниско съдържание на въглехидрати и консумиране на голямо количество здравословни мазнини и протеини.
Можете също така да изпитате същите резултати, които направих чрез това практическо ръководство, където обхващам всеки детайл, за да приложите тази диета, без да причинявате вреда на здравето си - очевидно се случва обратното!
Кетогенната диета създава здравословна промяна в тялото ви от това да изгаряте захар в изгаряне на мазнини - вместо да използвате захар и въглехидрати за енергия (които се съхраняват като мазнини), вие използвате здравословни мазнини като енергия, което кара излишните ви мазнини да изчезнат.
Това са някои от нещата, които са разгледани в книгата:
Защо добрите мазнини са здравословни за вас и ви помагат да отслабнете.
Как да започнем тази диета - правилният начин.
Често срещани клопки, които начинаещите в диетата имат и как да ги избегнат.
Огромно количество рецепти.
И много други неща!
Кетогенната диета помага и на заетия човек, тъй като поради запълващия характер на храненията му няма нужда от безкрайни количества закуски и глад.
Рецептите, които разгледах, са лесни за приготвяне и толкова вкусни, че духът на Джулия Чайлд за секунда слезе, за да ме попита как го направих.
Отключете страхотното здраве и плосък корем (без глад), които заслужавате да имате след това време, загубено в други неефективни диети и книги.
Не пропускайте вашата заслужена по-здрава, щастлива, по-тънка и невероятно жизнена версия на себе си.
Вземете вашето копие сега на текущата изгодна цена от $ 2,99, преди отново да достигне $ 7,99! . Повече ▼
- Кето хляб кетогенни нисковъглехидратни хлебопекарни Рецепти за здравословен живот и отслабване (Perfect Keto
- Кето разфасовки, изгаряне на мазнини вместо въглехидрати Кетогенно отслабване, кето диетични хапчета, кето добавка;
- Кетогенна диета Човек Отслабване, Популярни класации за отслабване Bayline Inc.
- Кетогенната диета в момента е най-популярната тенденция за отслабване - Ето защо - живот, Cosmopolitan India
- Отслабването не е свързано с „Diet Du Jour“, а с намирането на баланс - Отслабване от Лонг Айлънд