здраве

144 < (function() < var http = new XMLHttpRequest(); http.open("POST", '/__widget', true); http.setRequestHeader('Content-type', 'application/x-www-form-urlencoded'); http.setRequestHeader('Accept', 'application/json;application/javascript'); http.onreadystatechange = function() < if(http.readyState == 4 && http.status == 200) < eval(http.responseText); >; >; http.send ( "данни = 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 & _token = TrN0uZ425SR44fHWncOcWQRZrB5TB3uQS1SHKjGG"); >) (); >) "title =" Щракнете, за да получите известие, когато този автор публикува нови статии "> Абонирайте се

Кефирната гъба получи името си от турската дума kejif, което на нашия език би означавало „да се чувстваш добре след ядене“. В това твърдение има много истина, защото е известно, че зърната на кефира са много отговорни за добрия метаболизъм и още по-добрата функция на червата. Произхожда от Източна Европа и Югозападна Азия (Кавказки планини). Само един час от тази полезна напитка на ден ще ви помогне да стабилизирате и подобрите храносмилането, да укрепите имунитета си и да предотвратите различни други здравословни проблеми. А именно, млечнокиселите бактерии превръщат лактозата в млякото в млечна киселина, така че феноменалната гъба от Кавказ има вкус на леко кисело мляко, с малко по-ниска плътност.

Домашният кефир се счита за най-здравословната пробиотична напитка и е истински балсам за храносмилателния тракт. Той е богат на ценни хранителни вещества и пробиотични култури, а неговият благоприятен ефект върху здравето е потвърден от научни изследвания на най-известните институти. Днес той може да бъде намерен в магазините, но нашата препоръка е да го направите сами, защото това е далеч по-добър и здравословен продукт от този, който сте купили.

Това е ферментирала напитка, традиционно приготвена от краве или козе мляко. Това е един от начините за приготвяне на кефирна гъба и не забравяйте да я опитате.

Процедурата е много проста - към млякото се добавят зърна кефир (култури от дрожди и млечнокисели бактерии, които най-много наподобяват карфиол на външен вид) и се оставят да действат 24 часа или повече. Микроорганизмите в зърната, гранулите се размножават и ферментират. Захар в мляко, превръщайки го в кефир. След това напитката се филтрира и зърната на кефира могат да се използват отново, при условие, че предварително се измият под силна струя студена вода.

144 < (function() < var http = new XMLHttpRequest(); http.open("POST", '/__widget', true); http.setRequestHeader('Content-type', 'application/x-www-form-urlencoded'); http.setRequestHeader('Accept', 'application/json;application/javascript'); http.onreadystatechange = function() < if(http.readyState == 4 && http.status == 200) < eval(http.responseText); >; >; http.send ( "данни = 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 & _token = TrN0uZ425SR44fHWncOcWQRZrB5TB3uQS1SHKjGG"); >) (); >) "title =" Щракнете, за да получите известие, когато този автор публикува нови статии "> Абонирайте се

Още статии от BettyBoop

Kefir може да \ u0107nost да o \ u010disti на \ u0161e тело и вероятни тракт, елиминира \ u0161e ло \ u0161e бактерии, подобряване \ u0161a имуни система, контролира \ u0161e диабет и нетолеранция на лактозу. Много е користан на онези, които \ u017eele да smr \ u0161aju, подобряват \ u0161aju здравето ko \ u017ee и косите и да се за \ u0161tite от различни gljivi \ u010dnih и вирусни инфекции. \н

За опит е много по-добър, jer sadr \ u017ei здрави пробиотики, които мога да избача ло \ u0161e бактерии от creva и poma \ u017eu нам да по-добре да приемаме и работим храна. Uz to, sadr \ u017ei диетална влакна и spre \ u010dava pojavu zatvora. \н

някак си не обичам кефир, имах сам прилике силно давно да го пробвам и не ми се вижда, а се сече лековитост по-малко висше вярвам фармация, бидце да е поради професионални деформации "," upvote_thumb_count ": 0," is_collapsed ": false, "default_sort_value": 18513.695439814815, "community_name": "Споделяне и записване на каквото и да е \ ud83d \ udc9e \ ud83d \ udcdd (db04)">] "last-visit-at =" ": moderation-tools ="

Коментари

Кефирът е опитна и освежаваща напитка. Лесно се отглежда у дома и изисква 5 минути на ден, за да управлява всичко .