10 лесни начина за намаляване на нездравословните мазнини във вашата диета
Има лесни начини да намалите общото количество мазнини във вашата диета, като същевременно консумирате здравословни мазнини. Ключът е да направите тези заместители по изчислени начини, така че да можете да намалите нездравословните, наситени и транс-мазнини, без да добавяте повече мазнини и калории към вашата диета. Националната фондация за бъбреците започва с 10 прости начина за намаляване на нездравословните мазнини във вашата диета.
Ако имате хронично бъбречно заболяване или ако сте на диализа и трябва да ограничите някои храни във вашата диета, консултирайте се с Вашия лекар или диетолог, преди да направите някакви диетични промени. Информацията в тази статия е предназначена за тези, които искат да защитят бъбреците си и тези, които са изложени на риск от развитие на бъбречно заболяване, а не за тези, които вече имат бъбречно заболяване.
- Високо кръвно налягане и бъбречна болест при деца Национална бъбречна фондация
- Бъбречна недостатъчност (ESRD) - Причини, признаци и лечение Национална бъбречна фондация
- Литотрипсия - Подготовка, процедура, възстановяване и странични ефекти Национална бъбречна фондация
- Включете тази суперхрана във вашата диета, за да поддържате очите си здрави! Времена на Индия
- Поддържайте себе си и детето си здрави тази зима с тези съвети за диета Parenting News, The Indian