Всички можем да се съгласим, че акнето е обезпокоително, разочароващо и дори емоционално или физически белези. Акнето е като онзи нежелан гост, който се показва неканен във възможно най-лошото време, преодолява добре дошли и ви смущава пред вашите приятели. Но какво точно Е Акнето?
Акнето е много повече от няколко прилагателни и относимо сравнение. В тази статия ще разберем какво всъщност е акнето, различните причини и леченията, които ще ви помогнат да изгоните акнето през вратата!
Как лекарите определят акнето?
Акнето е повече от онази досадна пъпка, която няма да изчезне. Клиниката Mayo определя акнето като „състояние на кожата, което се появява, когато космените фоликули се запушат с масло и мъртви кожни клетки. Често причинява бели точки, черни точки или пъпки и обикновено се появява на лицето, челото, гърдите, горната част на гърба и раменете. "
Въпреки че тежестта на акнето може да варира, признаците и симптомите включват: черни точки, бели точки, пъпки или кисти.
Teens Health казва: „Тийнейджърите получават акне поради хормоналните промени, които идват с пубертета. Ако родителите ви са имали акне като тийнейджъри, по-вероятно е и вие да имате. Добрата новина е, че за повечето хора акнето изчезва почти напълно, когато излязат от тийнейджърска възраст “.
Докато причината за появата на акне зависи от всеки човек, дерматолозите са успели да свържат местоположението на дефектите с общата причина.
Какви са различните видове акне?
Сега знаем, че акнето е повече от досаден посетител, врастнала коса и дори една пъпка. Все пак има още нещо в историята. Местоположението на акнето ви може да ви каже много за това защо е там и как да се отървете от него.
Като цяло има шест различни причини за акне по лицето, включително: генетика, бактерии, хормони, липса на сън, козметика и храна.
Генетиката играе голяма роля, когато става въпрос за пробиви, но те не са краят на всички, ами на всичките ви проблеми с тена.
Въпреки че вероятността от поява на акне се увеличава, ако родителите ви са имали акне, Well + Good ни казва начини, по които можете да задържите акнето си встрани: „Дори ако сте генетично предразположени към акне, това не означава, че не можете да повлияете на степента на което ви влияе, като правите информиран, здравословен избор в начина си на живот ... Ако ядете противовъзпалителна диета, имате здравословни техники за управление на стреса и се опитвате да не докосвате лицето си през целия ден, може да се държите под прага за изразяване тази генетична предразположеност. "
Бактериите са навсякъде; на екрана на телефона, дръжките на вратите и определено на ръцете ви. Смесено с грим, мръсотия и себум, това е рецепта за пробиви! Не забравяйте да дезинфекцирате екрана на телефона си и да миете ръцете си няколко пъти на ден.
Ако някога сте имали дълбоки, кистозни пъпки, които се крият под кожата и са болезнени на допир, това е признак на хормонално акне. Причинен от промени в хормоните, включително пубертет, менструация или бременност, този вид акне може да бъде трудно за лечение.
Healthline препоръчва посещение на лекар, ако случаят е такъв, те могат да предписват лекарства, които помагат за балансирането на хормоните. Други природни лекарства включват масло от чаено дърво, зелен чай или салицилова киселина, които можете да намерите в нашите изясняващи подложки за лечение на недостатъци.
Стресът и липсата на сън също са огромни фактори за акнето по лицето. Когато сме стресирани, това често допринася за липса на сън, което заедно може да причини петна. Уверете се, че спите много!
Списание Time разговаря с д-р Адам Фридман, доцент по дерматология в университета Джордж Вашингтон, и съобщава „хормон, свързан със стреса, наречен CRH, или хормон, освобождаващ кортикотропин, като един от виновниците (за акне, предизвикано от стрес). CRH може да се свърже с рецепторите в мастните жлези на кожата и това свързване стимулира производството на масло в кожата - което може да причини пъпки. "
Ако сте човек, който носи грим, акнето ви може да идва от използването на продуктите с дразнещи съставки. Има шанс да реагирате на масла, химикали, аромати или други сурови съставки. Така че, опитайте се да анулирате използването на грим с сурови съставки, за да избегнете бъдещи пробиви. Този вид акне обаче е лесен за лечение! Опитайте да използвате по-чисти, хипоалергенни продукти като тези, направени от C’est Moi.
Нашият резидентен дерматолог, д-р Нава Грийнфийлд казва, „Формулите с парабени и сулфати имат висока степен на реактивност, което означава, че могат да се развият алергични реакции върху кожата при контакт с тези съставки. C’est Moi, чиста красота за следващото поколение, създава нежни и ефективни продукти, които променят играта за всеки, който има деликатна, чувствителна или склонна към дефекти кожа. "
Някои видове храни могат да причинят много вътрешни проблеми в червата, които често се появяват външно като акне по лицето. Храните с млечни продукти, глутен, соя или масло могат да означават лоши неща за кожата. Ако смятате, че това може да е така за вашето акне, опитайте да изрежете тези подозрителни групи храни за около 1-2 месеца!
Американската академия по дерматологична асоциация дори заявява: „Консумацията на мляко може да допринесе за огнища на акне. Ако страдате от акне, опитайте да премахнете млякото от диетата си, за да видите дали то помага за изчистването на кожата ви. "
Разбираме колко неприятно може да бъде акнето, особено когато не знаете какво го причинява или как да го поправите. Надяваме се, че тази статия ви е помогнала да разберете по-добре какво е акнето, защо се случва и как да го изчистите!
- Изненадващи начини подходящият мед може да помогне при акне, стареене и спасяване на нашата екосистема - Kristen Arnett
- Елиминиращата диета за акне
- Какви храни помагат при хормонални акне
- Какво точно е холистичното хранене и дали ще работи за вас
- Какво точно е кръвната наденица, така или иначе HuffPost Life