какво

Независимо дали се опитвате да забременеете или вече сте бременна, вероятно сте направили някои изследвания за това какви промени ще претърпи тялото ви по време на бременност. Много хора са запознати с физическите промени по време на бременност, но знанията за това какво се случва с тялото ви след раждането изглеждат по-рядко срещани. Бременността трансформира тялото ви по много начини, така че разбира се, че след раждането на бебето това е нещо като процес за връщане към нормалното. Ето някои неща, които можете да очаквате да се случат след раждането:

Корем след бебето

След като бебето се роди, коремът ви няма просто да отскочи до размера си преди бебето. Известно време след раждането все още ще имате малко подутина или някаква закръгленост в корема. Матката, коремните мускули и кожата се разтягат много през цялата бременност. Може да отнеме седмици или дори месеци, докато всичко се свие обратно.

Болезненост

Не е изненадващо, че раждането ще причини болезненост. Вагиналните доставки ще разтегнат и натъртят перинеума (областта между вагината и ректума). Разкъсването в тази област също е възможно. Това често прави седенето болезнено известно време след раждането. Вземането на седящи вани, почистването с топла вода след използване на банята и използването на ледени пакети с хамамелис може да помогне при болезненост в тази област.

Ако имате кесарево сечение, което се счита за голяма коремна операция, можете да очаквате болка и болезненост около областта на разреза.

Други нежелани реакции от анестезията могат да включват запек и гадене. Вашият лекар може да ви даде безопасни болкоуспокояващи и ще ви задържи в болницата, за да се възстановите за няколко дни.

Промени в гърдите

Майчиното мляко обикновено постъпва едва три до четири дни след раждането. Въпреки това, гърдите ви ще произведат малки количества гъста жълтеникава субстанция, наречена коластра, веднага след раждането. Новородените са най-бдителни през първите няколко часа след раждането, така че трябва да се опитате да кърмите през това време.

Когато започнете да кърмите, зърната ви могат да се разболеят или да се напукат, докато вие и вашето бебе работите, за да получите правилния резе. Докато сте в болницата, трябва да получите помощ от медицинските сестри или специалист по лактация, ако е необходимо, за да можете да започнете правилно рано. Докато продължавате да кърмите и вие и вашето бебе се подобрявате, дискомфортът трябва да се разсее. Ако продължавате да имате проблеми, консултант по кърмене може да ви помогне.

След като кърмата влезе, гърдите ви може да се увеличат (дори ако те вече са се увеличили по време на бременност). Честото кърмене може да помогне при дискомфорта, свързан с пълните гърди.

Кървене

Независимо дали имате вагинално раждане или раждате чрез кесарево сечение, след раждане ще имате кървене. Това всъщност не е само кръв, а отделяне, наречено лохия, което също се състои от слуз и тъкан от лигавицата на матката. Кървенето може да бъде силно до 10 дни след раждането. Ако видите съсиреци или внезапно блика кръв, това също може да е нормално. Но ако смятате, че кървите твърде много или кървенето е силно за продължителен период, свържете се с Вашия лекар.

Запазване на теглото на водата

След раждането веднага ще отслабнете поради изхвърлянето на околоплодната течност, плацентата и разбира се теглото на бебето. Възможно е обаче да имате подуване и да носите допълнително тегло вода за около седмица след раждането. Отслабвате чрез често уриниране и изпотяване (нощното изпотяване обикновено се съобщава през периода след раждането).

Спазми

След раждането матката ви ще продължи да има контракции. Този път, вместо да се опитват да прекарат бебето през родовия канал, тези контракции имат за цел да стегнат матката и да я върнат към нормалните й небременни размери. Известни като след болки, много жени съобщават, че ги чувстват повече, докато кърмят. За щастие, след като болките трябва да спрат да бъдат толкова забележими след около седмица.

Трудности при отиване до банята

Вашето тяло току-що е преживяло много физически, както вече добре знаете. Напрежението при раждането може да доведе до болезненост на много места, както сме засегнали по-рано, а това от своя страна може да затрудни използването на банята. Вагинално раждане може да натърти пикочния мехур и да направи възпаление на перинеума, което затруднява уринирането. Ако сте имали кесарево сечение, също може да бъде трудно да пикаете след отстраняване на катетъра. Анестезията също може да има ефект върху изхождането и да причини запек.

Флуктуация на настроението

Денят, в който се роди бебето ви, вероятно ще бъде един от най-щастливите в живота ви. Току-що сте родили малко чудо на човек, който сте прекарали голяма част от последната година, носейки със себе си. Периодът след раждането обаче може да бъде силно емоционален, както с върхове, така и с минимуми. Това се дължи отчасти на променящите се хормони, които идват с раждането, но могат да бъдат причинени и от дискомфорт от физическите ефекти, споменати по-горе, или усещане, че не сте в дълбочина, когато се научите да се грижите за новородено. След това в началото обикновено има тревожна липса на сън. Всичко това може да доведе до перфектна буря от промени в настроението. Тези промени в настроението са нормални и са неочаквани. Това, което се нарича следродилен или бебешки блус, може да ви остави плачливи или тъжни по привидно без причина, но трябва да продължи само няколко дни след раждането.

За да се справите с тези промени в настроението, оправяйте се максимално лесно. Дайте си време да се приспособите към тази монументална промяна в живота си. Когато семейството и приятелите ви предложат да помогнат с нещата, вземете ги. Възползвайте се от всяка възможност, за да си починете. Тези стъпки могат да ви помогнат да се почувствате по-добре и да стабилизирате настроението си.

Ако изпитвате по-тежки симптоми, които ви пречат да се грижите за себе си или бебето си, може да страдате от следродилна депресия. Ако случаят е такъв, трябва да говорите с партньора, семейството или доверен приятел за това как се чувствате. Често е трудно да се изправиш, но няма какво да бъдеш виновен или засрамен, а признаването, че имаш нужда от помощ, е най-доброто решение, което можеш да вземеш. Свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро, за да потърсите професионално лечение.

В Green Valley OB/GYN ще бъдем там, за да се грижим за вас през цялата бременност и по време на следродилния период, когато тялото ви се възстановява от раждането. Ако имате въпроси или притеснения относно това, което се случва с тялото ви след раждането, обадете се на 336-378-1110. Можете също така да получите достъп до нашия портал за пациенти, за да управлявате срещи и да получите достъп до друга здравна информация. Нашите лекари и медицински сестри имат дългогодишен опит в предоставянето на грижи за жените през всички етапи от живота, така че можете да бъдете уверени, че ще получите най-висококачествената грижа след раждането, налична в района на Грийнсборо.