Когато пиете алкохол, не смилате алкохол. Той преминава бързо в кръвта ви и пътува до всяка част на тялото ви. Алкохолът засяга първо мозъка, след това бъбреците, белите дробове и черния дроб. Ефектът върху тялото ви зависи от вашата възраст, пол, тегло и вид алкохол.
Как алкохолът пътува през тялото ви
Вашият кръвен поток бързо разпределя алкохола до мозъка, бъбреците, белите дробове и черния дроб. Средно черният ви дроб отнема час, за да разгради една единица алкохол. Това може да зависи от:
- твоето тегло
- твоят пол
- твоята възраст
- колко бързо тялото ви превръща храната в енергия
- колко храна сте изяли
- силата и вида на алкохола
- всяко лекарство, което приемате
Тегло
Ако теглото ви е ниско, усещате по-бързо въздействието на алкохола, тъй като имате по-малко тъкан за абсорбиране на алкохол.
Повечето деца и младежи са по-малки и тежат по-малко от възрастните. Алкохолът може да им повлияе бързо. Мозъкът на децата и младите хора все още се развива, така че дори малки количества алкохол могат да навредят.
Вашето тяло се променя с навършването на старост. Имате повишени телесни мазнини и намалена телесна вода. Това влияе върху начина, по който тялото ви преработва алкохола. Ако все пак пиете същото количество алкохол, което сте пили в зряла възраст, вие чувствате последиците по-силно. Възрастните хора, които пият твърде много алкохол, са изложени на по-голям риск от проблеми с физическото и психическото здраве, включително:
- удар
- сърдечно заболяване
- рак
- депресия
- объркване
- деменция
Пол
Алкохолът засяга жените по-бързо от мъжете. Жените обикновено са по-малки и тежат по-малко от мъжете и имат по-малко тъкан за абсорбиране на алкохол.
Тялото на жената има повече мазнини и по-малко вода от тялото на мъжа. Ако мъжът и жената са с еднакъв размер и пият еднакво количество, алкохолът е по-силен в кръвта на жената, отколкото в кръвта на мъжа. Жената ще се напие по-бързо и ще усети ефектите по-дълго.
Алкохолът също остава в кръвта на жените по-дълго. Те имат по-ниски нива на ензима, който разгражда алкохола.
Жените усещат последиците от алкохола по-бързо преди период и по време на овулацията. Противозачатъчното хапче може да има обратен ефект - отнема повече време на алкохола да напусне тялото. Жена в тази ситуация може да пие повече, отколкото осъзнава, преди да усети ефектите.
Стомах
Вие абсорбирате 20 процента алкохол в кръвта през стомаха си, а останалата част в кръвта през тънките черва.
Пиенето на малко количество алкохол стимулира апетита ви, защото увеличава притока на стомашни сокове. Голямо количество алкохол притъпява апетита ви и може да причини недохранване.
Можете да развиете язва на стомаха, като пиете твърде много алкохол. Това може да се случи, когато стимулираните стомашни сокове се смесват с високото съдържание на алкохол и дразнят лигавицата на стомаха ви.
Кръвен поток
Когато алкохолът навлезе в кръвта ви, той разширява кръвоносните ви съдове. Това причинява:
- зачервяване, тъй като има по-голям приток на кръв към повърхността на кожата
- временно усещане за топлина
- загуба на топлина и бързо намаляване на телесната температура
- спад на кръвното налягане
Мозък
Алкохолът притъпява частите на мозъка ви, които контролират как работи тялото ви. Това се отразява на вашите действия и способността ви да вземате решения и да останете под контрол. Алкохолът влияе на настроението ви и може да ви накара да се почувствате потиснати или агресивни.
С увеличаване на концентрацията на алкохол в кръвта, поведението и функциите на тялото ви се променят. Отначало може да се чувствате щастливи и по-малко възпрепятствани, но след няколко питиета вероятно ще:
- клевете думите си
- имате замъглено зрение
- изгубете координацията си
Няма непосредствен начин да отрезвите. Отнема време на тялото ви да преработи алкохола. Сутринта след обилно пиене през нощта вероятно ще имате висока концентрация на алкохол в кръвта.
Може да не сте трезво или безопасно да шофирате превозно средство. Законният лимит на алкохол за шофиране измерва количеството алкохол в дъха, кръвта или урината ви.
Бъбреци
Алкохолът е диуретик и увеличава производството на урина. Когато пиете алкохол, трябва да уринирате по-често. Това причинява жажда и дехидратация.
Бели дробове
Когато алкохолът е газиран, можете да го вдишвате. От белите дробове алкохолът бързо преминава в кръвта.
Черен дроб
Когато пиете алкохол, черният дроб окислява 95 процента от него. Това означава, че черният дроб превръща алкохола във вода и въглероден окис. Черният Ви дроб може да окисли само една единица алкохол на час.
Пиене с празен или пълен стомах
Ако пиете алкохол с празен стомах, алкохолът преминава директно в кръвта. Ако сте яли преди да пиете, скоростта на усвояване на алкохол се забавя, но не спира.
Видове напитки
Алкохолът, смесен с вода или плодов сок, се усвоява по-бавно. Алкохолът, смесен с газирани напитки или миксери, се абсорбира по-бързо.