Холистичен план за лечение на кандида в Ню Йорк

Как строгата диета помага при свръхрастеж на Candida

Поради широкия спектър от симптоми като гъбични инфекции, кожни обриви, стомашно-чревни проблеми, депресия, необяснима умора, лоша концентрация и инфекции на синусите, не е шок, че кандидата е един от най-често погрешно диагностицираните медицински проблеми.

candida

Много от най-често срещаните симптоми, които ни измъчват днес, могат да бъдат проследени до изненадващ източник - мая.

Свръхрастежът на дрожди, наречен Candida, засяга милиони хора, но повечето от тях дори не знаят, че страдат от свръхрастеж. Всъщност 1 на 3 души страдат от симптоми или състояния, свързани с дрожди. Има много причини и симптоми на кандида, но един от начините за естествено лечение на кандида е чрез вашата диета.

Какво представлява диетата на кандида?

Този диетичен план се фокусира върху премахването на храни от вашата диета, които причиняват растеж на дрожди като рафинирани захари и преработени храни. След като в тялото ви настъпи дисбаланс, маята продължава да се размножава, тъй като непрекъснато се захранва от захар под всякаква форма.

Наистина не е шокиращо, че кандидата се превръща в пандемия в западните култури поради увеличеното ни използване на антибиотици, нивата на висок стрес и диетите, пълни с нездравословна храна, завързана със захар.

Някои от храните, които са елиминирани в диетата на Candida, включват:
  • Рафинирана захар
  • Транс мазнини
  • Рафинирани въглехидрати
  • Млечни
  • Месо с антибиотици и хормони
  • Алкохол
  • Изкуствени подсладители

Как тази диета помага при кандида (свръхрастеж на дрожди)?

Храната не е само за оцеляване, но трябва да се използва и за поддържане на жизнеността и оптимизиране на функционирането на нашето тяло. Чрез нашата диета ние сме в състояние да повлияем положително или отрицателно на нашите тела. За съжаление американската диета се състои от големи количества трансмазнини, рафинирана захар, рафинирани въглехидрати, соя и преработени храни, пълни с химикали и консерванти. Но клетките ви не могат да процъфтяват с изкуствени, натоварени с химикали храни. Тези храни влияят негативно на тялото ви.

Добрата, здравословна диета е един от най-важните компоненти на превантивното здраве и оздравяването на болно тяло. Това, което ядете, може да ви възстанови вътрешно или да ви отслаби. Лошата диета е една от основните причини за свръхрастеж на кандида, което води до най-честите симптоми, които хората изпитват като мозъчна мъгла, умора, депресия, безсъние и наддаване на тегло. Коригирането на вашата диета може не само да помогне при свръхрастеж на кандида, но и да подобри здравето ви като цяло.

Каква храна мога да ям по време на диетата Candida?

Модифицирането на вашата диета, за да се приеме много здравословен хранителен план, може да бъде предизвикателство, но имайте предвид, че тези диетични промени не са свързани с лишения, а за изчистване на възпалението в тялото и възстановяване на здравето. Някои от разрешените храни на диетата на кандида са:

  • Антибиотик и животински протеин без хормони
  • Зеленчуци
  • Малки количества ядки и семена
  • Масла (само студено пресовани)
  • Био плодове (без сушени плодове или плодови сокове)

Що се отнася до биенето на кандида, вие искате да мислите за това като промяна в начина на живот, а не като временно решение. Само след 2-4 седмици ще започнете да забелязвате подобрения в здравето си и още по-драматични подобрения след 2-3 месеца.

Храни, които трябва да избягвате, ако имате Candida

Ако имате кандида, има няколко храни, които трябва да избягвате, за да я контролирате.

  • Рафинирани захари
  • Месо с хормони и антибиотици
  • Млечни

Рафинирани захари

Рафинираните захари са едни от най-големите виновници зад кандидата. Захарите захранват дрождите в тялото ви, позволявайки му да се размножава бързо и да причинява симптоми като хронична болка, стомашно-чревни проблеми и умора. Рафинираните захари са в зашеметяващия брой продукти, така че когато приемете нов хранителен план за намаляване на симптомите на кандида, ще трябва да четете внимателно етикетите. Ще трябва да изрежете всичко - от печени изделия до кетчуп, но облекчаването на симптомите, което чувствате, трябва да направи прехода много по-лесен.

Месо с хормони и антибиотици

Месото може да изглежда малко вероятно да допринесе за кандида, но ако е свързано с хормони или антибиотици, е така. Химикалите, открити в този вид месо, могат да доведат до дисбаланс в нивата на дрожди в тялото ви и да подпомогнат по-нататъшния свръхрастеж. Замяната на натоварено с химикали месо с антибиотик и без хормони животински протеин може да доведе до промяна в живота на тежките симптоми на кандида.

Млечни

Повечето хора погрешно вярват, че млечните продукти са необходима част от здравословната диета, но в действителност те причиняват списък със здравословни усложнения за много хора. В САЩ повечето млечни продукти идват от крави, хранени с хормони и антибиотици, и те се пастьоризират, което премахва витамините. Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини и без мазнини също са с високо съдържание на захар, а много хора с кандида са чувствителни и към протеина казеин, който се съдържа в млякото. Нарязването на млечни продукти може да промени значително вашите симптоми.

Насрочете вашата консултация

Обадете се в нашия офис днес на 212-397-0157, за да насрочите консултацията за прерастване на кандида или да поискате среща онлайн. Сега предлагаме виртуални консултации с д-р Дийн Мичъл.

Имаме офиси в центъра на Манхатън и Rockville Center в Лонг Айлънд.