Всички сме били там и преди, седнали в тиха стая, гледайки собствения си бизнес, когато от стомаха ни отеква силен, мрънкащ шум. Въпреки че може да е малко смущаващо, не е ли къркорене на корема нормално? Или е знак за нещо нередно?
Повечето хора вярват, че прекалено активният, мрънкащ стомах е само знак за глад. Това е отчасти вярно - гладното коремче вероятно ще мрънка, буболя и ръмжи. Гладът обаче не винаги е единствената причина стомахът ви да издава звуци.
Причини за мърморене на стомаха
Мърморенето на стомаха - известно също като борборигмично - може да идва от стомаха или тънките черва и обикновено се причинява от прекомерни газове или храна, които се движат през храносмилателната система. Обикновено тези звуци са напълно нормални, но в някои случаи те могат да показват по-голям проблем.
Спиране на мрънкането
Слушането на мърморещ корем не винаги е забавно, нито е усещане. За щастие има няколко неща, които можете да направите, за да го успокоите:
Ръмещите стомаси и черва са доста нормални при всички, независимо от възрастта или пола ви. Следващия път, когато чуете тихо мърморене, не се тревожете! Опитайте някои от изброените по-горе техники за заглушаване или спиране на звуците, както и за насърчаване на здравословен храносмилателен тракт като цяло.