Амлапита и храносмилателният огън Агни в Аюрведа
Амлапита в Аюрведа показва състояние на повишено киселинност в храносмилателния тракт който дразни стомашната лигавица. До голяма степен проявите му съответстват на заболяването, което е известно в западната медицина като хроничен гастрит.
Развитието на това състояние може да доведе до язва. До голяма степен появата и развитието на амлапита е свързано с диспепсия, тъй като засяга не само стомаха, но и началната част на тънките черва.
Болестта причинява болка и като цяло храносмилателни разстройства, което в допълнение към многобройната проява на болестта е придружено от силно намален апетит. Това състояние често се подценява от пациентите, тъй като много от тях свикват и живеят с него години наред, но това е много опасно. Защото, ако не се лекува, амлапита с течение на времето може да доведе до перфорация на стомаха, което може да изисква спешна операция, в противен случай пациентът може да умре. Освен това, ако болестта се остави да се развива, амлапита в крайна сметка може да доведе до рак.
За да обясним какво е амлапита в Аюрведа, трябва да подчертаем аюрведическата концепция по отношение на храносмилането и по-специално на храносмилателен огън Агни .
Това е биологичен огън, който е само символично свързан с визуалния образ на огъня. То включва химичните процеси чрез които се извършва разграждането на храната, както и преработката й до прости вещества за усвояване, и клетъчно хранене/метаболизъм /. Освен това Агни унищожава вредните бактерии и микроорганизми в стомаха и червата и различни токсини.
Като цяло, огънят Агни е отговорен за всички трансформации, тъй като има 13 вида с различни функции. Така че в широкия смисъл, освен храносмилането, различните видове Агни извършва химически процеси и промени както в тялото, така и в ума - сензорни усещания, емоционални и психически преживявания.
По отношение на храносмилането, Джатар Агни е стомашният огън, свързан с образуването на солна киселина; Бута Агни отговаря за чернодробните жлъчни киселини; Колма Агни контролира ензимите и панкреаса.
По този начин храносмилателният огън обикновено извършва трансформацията на консумираната храна, както и нейната обработка с солни киселини, сокове и ензими в стомаха, дванадесетопръстника и тънките черва. Ако по някаква причина храносмилателен огън Агни се потиска, не може напълно да управлява всички химични процеси, което води до повишаване на киселинността и поява на Amlapita.
Амлапита и трите доши в Аюрведа
Отговорът на въпроса Какво е амлапита в Аюрведа? не може да бъде пълно, без да се обясни, макар и накратко, същността на три Доши. Това са биологични сили, есенции, които дават възможност на съществуване на тялото и неговото развитие.
Тези енергии са зададени в уникална пропорция за всеки човек при раждането. Всеки от тях управлява определени процеси в тялото:
- Огънят Агни/трансформациите на материята/принадлежи на Пита;
- Движения на материята в тялото и на самото тяло принадлежат Вата,
- и контрола на течностите/тъканни течности, кръв, плазма - повече от 70% от водата на тялото/принадлежат Кафа .
Тяхната пропорция се определя в определен баланс в която преобладава една или две от Доша, което от своя страна определя вида на конституцията. Ако някой от Дошите излиза от равновесие, процесите, които се контролират от него, се нарушават и това също може да причини дисбаланси в другите две Доши, съответно смущения в „техните” процеси. Така възникват сложни заболявания.
Храносмилателният огън могат да бъдат потиснати от дисбаланси на Pitta, но също и от дисбаланси във Vata или Kapha. По този начин амлапита болест може да бъде от типа Pitta, от типа Vata или от типа Kapha.
Ако дисбалансът е от типа Пита, хората едновременно изпитват тежест и слабост; студ и парене в стомаха; обикновено придружени от често повръщане, езикът е покрит с покритие, както и се появяват кожни обриви.
Ако амлапита е от типа Вата, дискомфортът е придружен от треперене, слабост, безпокойство, изтръпване и болка, подобна на игла, тъй като лицето може да попадне делириум - съзнанието е замъглено и объркано и халюцинации може да възникне.
Болката в очите също е възможен симптом, както и световъртеж и дори припадъци. Това е така, защото Вата е доша на движенията и като такава е свързана с мозъчната дейност, нейните импулси и предаването им през нервната система.
Припадъци могат да се появят и ако amplapita е от типа Kapha - това е Dosha, която е отговорна и за мозъчните течности. Други често срещани симптоми включват главоболие, повишено слюноотделяне, сладък вкус в устата и липса на апетит.
При по-тежки случаи има силна жажда; освен сърбеж, кожни обриви може също да се появи; парене в стомаха, гърдите и може да бъде придружен от изгаряне на краката и дланите и изпотяване.
Повръщането може да бъде зелен, черен, син, жълт, светъл или яркочервен със силно киселинен материал.
Причини за Amlapita според Аюрведа
За Аюрведа основата за появата на амлапита е нездравословният начин на живот, който противоречи на естествената същност на човешкото тяло. Това включва неправилно хранене - както неподходящи храни, така и начинът им на консумация; нездравословен дневен режим на дейности, почивка и сън; наличие на твърде много негативни чувства и мисли.
Духовното начало и неговата роля във физическото състояние не трябва да се пренебрегват, защото умствена дейност, физиологията и енергийното ниво са едно и си влияят взаимно.
Например, гняв, ядосване, ненавист активират енергията на Пита, към които принадлежи Agni Fire и те допринасят за неговия дисбаланс. Тези чувства и мислите, свързани с тях, са типични за обезпокои Пита, което причинява повишаване на киселинността, инфекции, язви и редица други заболявания свързани с храносмилането и с други системи.
Тревожността и страхът допринасят за дисбаланса в енергията на Вата. Това води до храносмилателни разстройства, газове, запек, подуване на корема и много други проблеми, освен разграждането и усвояването на консумираната храна.
И все пак, когато класифицираме причините за амплапита, Аюрведа поставя на първо място храненето, което не е подходящо за конкретния тип тяло/Доша / на човека. Има някои видове здравословни храни за всяка доша, както и начин на хранене и ако не ги спазваме, една от енергиите може да наруши хармонията.
Като цяло обаче amlapita се свързва с нередовно хранене, периоди на гладуване и преяждане се редуват, както и консумация на твърде мазни, пикантни, солени храни и силно преработени и консервирани храни с дълъг срок на годност.
Според Аюрведа храната е полезна, ако се консумира в рамките на 3 часа, след като е прясно приготвена, тогава тя губи естествената си сила. В допълнение, идва стрес, безсъние или навик да дремнете веднага след ядене, или лягане късно през нощта, продължителен прием на лекарства, например аспирин или противовъзпалителни лекарства, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене и т.н.
Аюрведично хранене за Amlapita
Както бе споменато, амлапита може да бъде причинена от сложни отклонения и в трите доши. Диагнозата, извършена от специалиста по Аюрведа, ще определи какви отклонения са настъпили и в коя енергия, както и степента на отклоненията. Това е от съществено значение за определяне на комбинациите в хранителния режим, които имат за цел да успокоят дошите, които са излезли от равновесие и да възстановят храносмилателния огън.
Тази диета е строго индивидуална за всеки според своите тип тяло и енергийните дисбаланси които са били открити, възможни съпътстващи заболявания, възраст, пол и др.
Като цяло за лечение на амлапита се препоръчват леки, студени и по-течни храни със стягащ, горчив и сладък вкус. Пържени храни, както и пикантни, солени, кисели и горещи храни са противопоказани. Пациентът трябва да консумира много плодове и зеленчуци. Препоръчителната плодове включват нар, манго, кокос, авокадо, ананас, пъпеши, череши, сливи, ябълки, но трябва да се избягват повече кисели плодове.
Зеленчуци, които имат благоприятен ефект включват сладки картофи, тиквички, аспержи, броколи, грах, варено цвекло, салата и целина. Зеленчуците, които не се препоръчват, включват домати, картофи, патладжан, чушки, суров лук и чесън, суров спанак и сурово цвекло. Елда, ориз басмати и кога може да се консумира.
От само себе си се разбира алкохол не е разрешен, както и силни енергизиращи чайове, кафе и шоколад. Пациентите също трябва да избягват кисело мляко и меса, особено мазните. Подходящите подправки са копър, кориандър, кардамон, а в умерени дози - карамфил, сух джинджифил и горчица. Не се препоръчват карамфил и люти чушки.
Храненето трябва да става три пъти на ден и винаги в едни и същи часове. Закуската е препоръчително да бъде между 6 и 8 сутринта., тъй като основното хранене трябва да е на обяд, а вечерята да е лека, с интервал от поне 4 часа между храненията. Особено важно е да се храните спокойно, без разсейване, особено негативни новини, силна музика и др. Целта е, докато ядете, човекът да бъде в добро настроение и напълно фокусиран върху процеса на хранене, получавайки жизнена енергия от храната . Например, ако той е раздразнен или ядосан, успокояващ лечебен ефект на храната не може да бъде напълно реализирана.
Лечение на амлапита с помощта на Аюрведа
Лечението на Аюрведа следва принципа на пълно възстановяване на здравето чрез възстановяване на баланса на Дошите, за да могат да изпълняват функциите си оптимално.
По този начин всички процеси в тялото протичат нормално, организмът се връща в първоначалното си състояние, зададено от природата - за да може да се саморегулира и защитава. С други думи - изчезва основата, която позволява появата и развитието на болести.
Както споменахме, храненето е от съществено значение за тази цел, но заедно с него Аюрведа прилага и други сложни мерки. Сред тях е консумацията на природни лечебни средства - билки, отвари, масла, които се извличат от растенията; процедури за почистване на тъканите и енергийните канали от натрупаните токсини; пълен ежедневен режим.
Лечението включва и специални йогически елементи и медитация, както и други техники, които ще помогнат за намаляване на стреса и за възстановяване на духовния баланс; асани и упражнения, които ще повлияят на определени органи и системи и т.н. Лекарствата са под формата на подправки за храна, хапчета, сиропи, мехлеми и др.
Едно от най-използваните лекарства за нарушено храносмилане и стомашно-чревни проблеми като цяло е Chitrakadi vati. Тези хапчета балансирайте Kapha и Vata и подобрете състоянието на Pitta dosha.
Друго широко използвано лекарство е Triphala - за укрепване на стомашно-чревния тракт както и черния дроб, сърцето, имунитета, мозъка и нервната система. Друго популярно лекарство е бульонът на базата на овес със стафиди, който е лесно смилаем и има бърз ефект върху стомашната лигавица, облекчава болката и подобрява дейността на червата. Тук трябва да споменем някои билки като гудучи билка, известна като „Божествен нектар“, както и амалаки, което е полезно и за трите доши, и женско биле, босилек и много други.
- Какво е Питта Доша - Аюрведа Банско
- Балансираната купа на Hale Pule; Хейл Пуле Аюрведа; Йога
- Важността на подготовката и подмладяването за безопасно, ефективно почистване - Керала Аюрведа САЩ
- Здравните съвети Аюрведа ме научи, че промених живота ми
- Вата-Пита Диетични насоки и хранителна таблица - Свастха Аюрведа