Ако някога сте казвали „Просто искам да бъда слаб“, то тази публикация е за вас!

Килер пълен с дрехи и аз имам Нищо Да нося!"

Стоях втренчен в 4 линейни фута, пълни със закачалки - всички държаха дрехи, които бяха твърде малки или „ме караха да изглеждам дебел.“

Просто искам да съм кльощава! Тогава ще се радвам, помислих си.

Мислили ли сте някога, че ако можете просто да бъдете „слаби“, тогава ______ (вмъкнете проблем) ще е по-добре? Може би сте си представяли, че отслабването или тонизирането биха били приказният прах, който ще ви тласне да превъзхождате живота и любовта.

В нашия съвременен свят да бъдеш слаб наистина е златният стандарт. И освен да се премести на отдалечен остров, това съобщение е доста неизбежно. Не е чудно, че половината от жените в САЩ се опитват да отслабнат по всяко време.

Искаме да сме по-добри, искаме да сме по-слаби, но знаем ли ЗАЩО?

просто

Поправя ли се просто да си слаб?

Когато животът се обърка, как го оправяш? Когато нещата не вървят съвсем както е планирано, кого и какво обвинявате?

Аз често усещах, че ме възпират поради размера на роклята ми или защото кожата ми не е чиста. Натрапчиво се опитвах да поправя всичко и всичко, което „не беше наред“ с мен, без резултат.

Виждате ли, когато търсим недостатъци, недостатъците са всичко, което ще открием. Когато търсим причината за проблемите си, недостатъците ни са лесна цел.

„Кльощав“ и „дебел“ лесно може да се превърне в метафора за „щастлив“ и „тъжен“.

Просто искам да бъда слаб може наистина да означава, че просто искам да бъда щастлив.

Лесно е да получим кръстосани сигнали, когато сме потопени в общество, което приравнява физическата красота и слабост със самочувствие, щастие, романтика и здраве. Но това със сигурност не е така.

Най-тънката бях най-нездравата си. При нулев размер нямах репродуктивна функция и лекарите ми бяха озадачени от стомашно-чревните ми проблеми. Когато аз качи 15 килограма в опит да забременее, тези здравни проблеми изчезнаха. Няма случайност.

Имате ли предпочитани проблеми?

Образът на тялото и теглото могат да се превърнат в Нещото, върху което се фокусираме и се опитваме да го „поправим“. Те се превръщат в наш предпочитан проблем. Звучи странно, нали?

Но, когато се замислим, има някои проблеми, които предпочитаме пред други. А именно проблемите, които смятаме, че знаем как да решаваме, обикновено са по-добри от тези, за които нямаме представа как да се справим. Някои предизвикателства са по-лесни от други, а някои борби са познати, почти удобни.

Да вземем за пример диета и упражнения. Работя като треньор по хранене. Докато по-голямата част от клиентите ми идват при мен за помощ, свързана с храната, те често имат други трудности в живота си, като депресия, безпокойство, недоволство от кариерата или проблеми във връзката.

Те са много наясно, че е необходима промяна в други области от живота им, но те просто не знаят откъде да започнат. Настъпва парализа на анализа.

И така, те се фокусират върху храната.

„Просто искам да бъда слаб“, казват те. Но става въпрос за много повече.

За някой, който е бил на много диети (успешни или не), диетите са познати.

И, честно казано, диетите се чувстват комфортно в сравнение с по-интензивните междуличностни, емоционални предизвикателства. Те познават възходите и паденията, тържествата и душевните болки при опитите да „оправят“ телата и храната си. И така, те усъвършенстват там.

Разплитане кльощава

Но дали да бъдеш „кльощав“ наистина ли е всичко, край на всички? Първата стъпка в разплитането на желанието ни да бъдем слаби „СЕГА!“ е да отделим нашето желание за слабост от желанието ни да бъдем щастливи, уверени и да контролираме „извън контрола“.

Но изчакайте минута ... това са нещата, които искаме да създадем, но се чувстваме неспособни да го направим. Те са проблеми, които ни водят до предпочитани проблеми.

Отговорът се крие в търсенето на Бог за онези неща, които само Той може да осигури, четейки Библейски стихове за красота и самочувствие.

Въпреки че книгите за самопомощ и терапевтичните сесии могат да помогнат, нито един земен инструмент не може да замести великолепната работа, която Бог може да свърши, когато Го помолят.

Когато искаме помощ (Матей 7: 7-12) с честност и смирение, когато останем свързани с Лозата (Йоан 15: 1-17), когато Го търсим първо (Матей 6:33), Той ще отговори.

Образ на тялото и Библията... Не винаги е в начина, по който очакваме, но винаги в начина, по който се нуждаем.

Нека мирът свърши своята работа

Когато стигнем до същността на въпроса за нашите амбиции за отслабване и позволим на Бог да свърши работа, радостта, смелостта и доверието ще текат. Иронията е, че това място е оптимално психическо и духовно състояние за достигане на идеалното ни телесно тегло.

Когато се задоволим със своята стойност и стойност в Христос, отчаяното схващане за слаби спира.

Начинът, по който се храним, става повече за това как можем да подхранваме целта си и да почитаме храма си и по-малко за достигане на някакво небесно число на кантара и да се чудим ако трябва да се претеглите.

Тъй като ограниченията на храните и етикетите избледняват, храненето в рамките на сигналите за глад и пълнота на тялото ни става по-лесно.

Вашият причини за упражнения вече може да се отнася до удоволствие и движение и всъщност може да започнем да го очакваме с нетърпение.

Тази промяна в мисленето създаде среда за естествена загуба на тегло. Чувства се назад, но това е "напред" начинът, който разкрива защо може да не сте успели да направите дългосрочни промени в миналото. Не се разочаровайте, облекчете се, че това време може да бъде различно!

Намирането на истинското ви решение за слаби

Ако откриете, че толкова много наблягате на телесното тегло, че то намалява качеството ви на живот, тогава има голяма вероятност да търсите загуба на тегло Повече ▼ за вас, отколкото отслабването може да предложи.

Разкривайки какво всъщност означава „кльощав“ за вас, вие сте по-способни да се справите с предизвикателствата под повърхността.

Докато даваме тези по-дълбоки желания на Бог, Той може да излекува тези счупени места. Цялостта, която идва от разчитането на Него, ще ни помогне да достигнем най-здравословното си, най-щастливото телесно тегло без прикачени струни.

Изтеглете безплатния си инструментариум повече от кльощав

Този ресурс ще ви помогне да отключите ценностите, които държите високо. Ценности, които са по-голям от размера на панталона и по-нитове от 6 опаковки.

Регистрирайте се и ще получите няколко работни листа и адаптивни карти за потвърждение, които ще ви помогнат да обновите ума си и да кажем, че просто искам да бъда слаб зад вас.

  1. Изтеглете безплатния набор от инструменти по-долу. Ще получите работен лист, печат, плюс ще се присъедините към седмичния ми бюлетин!
  2. Печат. Всяка хартия ще свърши работа, но картите за вашите карти биха били идеални.
  3. Носете или показвайте вашите карти за да запазите тези важни идеи под ръка!

Брандис Ларднър е сертифициран личен треньор, треньор по хранене, автор, Amazon # 1 Най-продаван автор и Jesus Girl, чиято мисия в живота е да помогне на жените да се откажат от диетичния манталитет и да намерят мир с храната и телата си, така че да са по-добре подготвени велики неща, които Бог ги е призовал да правят.

Вие също ще обичате

Коментари

Еха! Това удря у дома за мен голямо време. Благодаря ви, че ми напомнихте за толкова много истини, които могат да бъдат объркани и загубени твърде лесно от всички съобщения, които ни заобикалят ежедневно.

Радвам се, че това резонира с вас! Просто си изпращах имейл с клиент как това е нещо, с което все още се боря ... Мисля, че е чудесен разговор, за да можем да осъзнаем влиянията навсякъде около нас. Благодаря ви за коментара!

След почти 20 години без хранително разстройство, ВСЕ ОЩЕ откривам, че искам да бъда „слаб“ в името на кльощавостта.

Трудно е да призная, че някой с мъдростта и благодатта, на които съм получил ВСЕ ОЩЕ се бори. Това не е чувство, което изчезва веднъж завинаги. Той може да изплува отново, дори когато смятате, че сте го победили в зависимост от обстоятелствата. Това е област, която сме принудени непрекъснато да даваме на Исус!

Благодаря за страхотния пост!

Ти си толкова прав! Онези стари мисли, които идват от нищото, служат като отлична подсказка да намерим нашето утешение в Христос. Това е нещо, с което продължавам да се боря също ... Интересни неща, които Бог позволява да се забавят, които ни приближават по-близо до Него.

Благодарим ви, че се включихте!

Казва Сюзън Болтман

Благодаря много за вашите велики думи на мъдрост, от които така отчаяно се нуждаех днес. Добро напомняне всеки ден! Бог винаги работи в нас, помага ни, пусни Бог.

Толкова се радвам, че намери това за полезно, Сюзън! Живеейки в този ден и възраст, ВСИЧКИ трябва да бъдем напомняни за най-важното. Създаден си с велика цел!

Здравей Джаклин! Благодарим ви, че споделите вашата история. Мога да се свържа с толкова много, че сте писали. Светът, в който живеем, рисува красота и тънкост, тъй като отговорът и съобщенията са толкова силни, дори и с планини доказателства срещу него, все още е трудно да се освободим. Вярвам, че врагът, Сатана, знае нашите слабости и ще ги използва по всякакъв възможен начин, за да постави клин в отношенията ни с Бог и/или да ни направи неефективни за служение.

В един момент трябваше да се откажа от идеалния САМО, защото това ме правеше нещастен. Не че сърцето ми се промени (изобщо не), но ... не можех да понасям мисълта да прекарам още един ден, увит в гняв и тъга за нещо, което всъщност нямаше толкова голямо значение за мен.

Виждате ли, Бог ми показа как нещата, които наистина са ми били важни, нямат нищо общо с това колко тежа. Не искам дъщеря ми днес да говори за това колко слаба бях - искам сърцето й да се стопли, когато тя мисли за мен. Разбрах, че не ме интересува какво казват напълно непознати за мен и всъщност мразех идеята да накарам другите жени да се чувстват неадекватни около мен.

Искате ли * наистина * да бъдете този човек отново? Бъдете честни със себе си. Не бих искал да те видя да гониш фалшива мечта.

Какъв човек наистина искаш да бъдеш? Как искате да накарате другите да се чувстват около вас? Какво искате да говори животът ви?

Може би искате да бъдете някой различен?

Сега се моля за вас Бог да прошепне нова истина в сърцето ви.

Чувствайте се свободни да ми пишете, ако искате да разговаряте още на [email protected].

Закова отново Брандис! Нямам търпение да взема инструментариума и да започна да полагам усилия към истинско изцеление и стойност вместо към погрешната стойност, която съм поставил, за да съм по-тънък.

Хей, Джен! Толкова се радвам, че намерихте това за полезно. Кажете ми как работи инструментариумът за вас и ако имате нужда някой да отхвърли идеи от 🙂

Толкова страхотно четиво! Намерих този блог преди известно време и съвсем наскоро започнах да го добавям отново в моята рутина. Тук има ТОЛКОВА истина и наистина ми е трудно да отделя стойността си от числото на кантара. Бог е толкова добър все пак и само Той може да осигури това, което търся. Благодаря за споделянето. 🙂

Добре дошла, Николет! Имаме нужда от тези постоянни напомняния, че Бог има много повече за нас, отколкото да се измерваме с това число

Изключително съм благодарен за това как сте позволили на Господ да ви използва и нека бъде публично достояние на борбите, с които сте се сблъсквали. В продължение на малък период от време бях повръщал и гладувал. И през последните няколко месеца теглото ми рязко скочи поради преяждане и сега съм с най-голямото си тегло и станах депресиран и прекалено критичен, изолиран и просто неутешителен. Господ отговори на молитвите ми и ме заведе направо тук. Искам да кажа, че след като просто прочетох тази публикация в блога - вие наистина ударихте акорд, не можах да сдържа сълзите си, преди да навляза три думи дълбоко, защото просто усетих присъствието му с мен, аз се счупих. Знаех, че това ще помогне да ме избави от тази тъмнина, която изпитвах. Като, не мога да изразя и Бог знае облекчението, което почувствах, четейки това и водейки бележки. Дори изтеглих работните листове. Но леле, просто леле. Благодарен съм. Много благодаря. Не мога да не се разкъса.

Толкова се радвам, че те доведе тук, Ченоа! Има голяма надежда и след време ще видите как тази борба е нещото, което Бог използва, за да преобрази ВСЕКА област от живота ви. Прегръдки!