какво

Гастро - това е едната дума, която никой възрастен работник не иска да чуе. Но за съжаление от време на време стомашните огнища стават реалност. Когато домовете имат „гастро“ огнища, обикновено се фокусира много върху контрола върху инфекциите и докладването. Разглеждането на храна и течности също може да помогне за уреждане на стомашните симптоми.

Има много митове, които съобщават, че някои лекарства или храни могат да ‘уредят стомаха’. Нека да разгледаме доказателствата и какво ни казва практиката.

Как гастроентеритът влияе върху хранителния статус на резидентите?

В ранните стадии на гастроентерит жителите са изложени на висок риск от дехидратация. Това се дължи на излишните загуби на течности от диария и повръщане. Те обикновено няма да могат да приемат много храна или течности през устата. Жителите може вече да имат толкова малки приема през устата, че всички симптоми, които намаляват приема на храна, ще доведат до по-висок риск от недохранване.

Каква храна и течности са подходящи за стомаха?

Първоначалният приоритет, докато жителите са симптоматични, е да насърчава хидратацията и да използва бистри течности и разтвори за орална рехидратация, ако е необходимо.

Тъй като симптомите отшумяват и апетитът се увеличава, се препоръчва лека диета, включваща нежни храни и много течности за следващите 24 часа, а след това възможно най-скоро връщайте обитателите към обичайната им диета. Някои хора намират избягването на млечни продукти и храни с високо съдържание на мазнини полезни за уреждане на симптомите. Съвсем нормално е жителите, които са зле с гастроентерит, да не се интересуват от храна. Препоръчваме на жителите да се хранят според апетита си.

Леката диета включва храни, които са лесно смилаеми, с ниско съдържание на мазнини и предимно с обикновен вкус. По-малките порции също могат да помогнат при лош апетит.

Ами пробиотиците?

Установено е, че пробиотиците имат известна полза (заедно с горната диета и течности). Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърди, че има място в лечението на инфекциозен гастроентерит.

След като гастроентеритът се установява

Повечето симптоми ще спрат в рамките на 24 - 48 часа. Ако гастрото е тежко и симптомите продължават повече от 48 часа, се препоръчва продължаване на бистри течности с включване на бистра хранителна напитка като Ensure Plus Fruit, Resource Fruit Beverage или Fortijuice. Това ще оптимизира хранителния статус на жителя и ще увеличи енергийния прием.

Понастоящем няма доказателства в подкрепа на продължителната употреба на ограничителна диета. Това е същото за избягване на млечни храни или диета с ниско съдържание на лактоза след гастролен период. Тъй като леката диета обикновено е с ниско съдържание на калории и протеини, не е необходимо да се удължават хранителните ограничения при възрастните хора. Това може да бъде опасно, особено за тези, които са крехки и увеличава риска от недохранване.

И накрая, включете вашия диетолог! Жителите, които вече са изложени на висок риск преди гастроентерит или с лош апетит, дори след разрешаване на гастроентерита, може да се нуждаят от допълнителни интервенции в храненето и хидратацията.

Следващият път, когато преживеете гастроентерит, проверете дали можете временно да промените диетата и течностите, за да улесните симптомите им. Бихте ли могли да добавите това като обикновен процес за всеки бъдещ гастроинцидент също?

Ако искате помощ или за повече информация, не се колебайте да се свържете с Leading Nutrition. Обадете ни се на 1300 722 712 или като попълните формата по-долу.