В този член

В този член

В този член

Варфарин (Coumadin) е част от група лекарства, наречени антикоагуланти. Те помагат да се спре кръвта ви да стане по-гъста или „съсирваща се“. Може да чуете тези лекарства, наречени „разредители на кръвта“. Но антикоагулантите всъщност не разреждат кръвта ви. Те прекъсват процеса на съсирване на тялото ви.

влияе

Храната и напитките, които избирате, и добавките, които приемате, могат да повлияят на действието на варфарин. Затова винаги трябва да говорите с Вашия лекар, преди да направите големи промени в начина, по който се храните и какво приемате.

Някои видове храни, напитки и добавки оказват въздействие върху варфарина повече от други.

Храни с високо съдържание на витамин К

Освен антикоагулант, варфаринът е и нещо, наречено антагонист на витамин К. Това означава, че спира черния дроб да превръща витамин К във вещества, които обикновено помагат за съсирването на кръвта.

Варфарин няма да работи добре, ако внезапно добавите повече витамин К към вашата диета. Кръвта ви може да се съсирва, когато не е необходимо. Това може да доведе до неща като инсулт или кръвен съсирек в една от артериите, която преминава от сърцето ви към белите дробове. (Вашият лекар може да го нарече белодробна емболия.)

От друга страна, ако изобщо спрете приема на витамин К, дозата на варфарин може да стане твърде силна. Това може да доведе до сериозни странични ефекти като ненужно кървене. Освен това, ако започнете да кървите, може да е по-трудно да спрете.

Много храни съдържат големи количества витамин К, включително:

  • Аспержи
  • Броколи
  • брюкселско зеле
  • Зеле
  • Collards
  • Едамаме
  • Зелените, като ряпа и цвекло
  • Кейл
  • Маруля
  • Лук
  • Магданоз
  • Соя
  • Спанак
  • Кресон

Зеленият чай има витамин К, както и други съединения, които могат да ви накарат съсирването на кръвта ненужно. Говорете с Вашия лекар дали е добре да го имате.

Някои хранителни шейкове също съдържат много витамин К. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да направите някой от тях част от ежедневието си.

Добре е да се опитате да поддържате количеството витамин К, което имате всеки ден, доста последователно. Проследявайте вашия INR номер (измерването на това колко бързо се съсирва кръвта ви) и забележете как се променя след като изядете определени неща. Можете да си направите изследване на INR в кабинета на Вашия лекар, или има домашни тестове. Говорете с Вашия лекар кой метод е най-подходящ за Вас.

Продължава

Плодов сок

Някои експерти смятат, че соковете от червена боровинка и грейпфрут могат да повлияят на действието на варфарина. Но са необходими още доказателства, за да се знае със сигурност.

Междувременно е добре да сте наясно. Ако пиете тези сокове, може да искате да се ограничите само до чаша или две всеки ден.

Алкохол

Ако приемате варфарин, не пийте много алкохол за кратък период от време - като при едно хранене. Това може да промени вашия INR и да увеличи шанса ви за сериозно кървене или нараняване.

Докато се наслаждавате умерено - 1 до 2 порции на ден - алкохолът не би трябвало да представлява проблем. Порция е:

  • 5 унции вино
  • 12 унции бира
  • 1,5 унции твърд алкохол

Добавки

Редица билкови добавки и лекарства без рецепта също могат да променят начина, по който действа вашият варфарин. Някои могат да накарат кръвта ви да се съсирва, когато не е необходимо, докато други могат да ви помогнат да кървите твърде много.

Тези, които могат да направят съсирването по-вероятно, включват:

  • Женшен
  • Жълт кантарион
  • Коензим Q10

Добавките, които могат да ви помогнат да кървите повече, включват:

  • Сминдух
  • Feverfew
  • Рибено масло
  • Чесън (капсули)
  • Гинко билоба
  • Витамин Е

Повечето мултивитамини съдържат както витамин К, така и витамин Е. Ако приемате такъв сега, уверете се, че продължавате да го приемате всеки ден. Ако обикновено не приемате мултивитамини, уверете се, че Вашият лекар смята, че е добра идея, преди да започнете да приемате такъв.

Източници

Клиника в Кливланд: „Белодробна емболия.“

Фондация "Сърце и инсулт" на Канада: "Антикоагуланти."

Journal of Pharmacy Practice: „Изчерпателен преглед на потенциалните взаимодействия между варфарин и плодове.“

Национален алианс за кръвни съсиреци: „Витамин К и кумадин - какво трябва да знаете.“

UpToDate: „Обучение на пациентите: Варфарин (Кумадин) (отвъд основите).“

Клиника Майо: „Тест за протромбиново време“, „Диета на Варфарин: Какви храни трябва да избягвам?“

UW Health: „Взаимодействия с диетата на кумадин и варфарин“.

Harvard Health Publishing: „Трябва ли да обмислите приема на добавка с рибено масло?“