Не е тайна, че L-карнитинът може директно да поддържа стратегия за отслабване. Многобройни проучвания са документирали тези ефекти на загуба на тегло и, разбира се, тази загуба на тегло е възможна само когато се комбинира с балансирана диета. Нека разгледаме как се случва тази загуба на тегло и по-конкретно как L-карнитинът е от полза за стратегиите за отслабване.

Изгаря телесните мазнини

Не е тайна, че САЩ имат проблем със затлъстяването. Над 40% на възрастни американци страдат от свързано със затлъстяването здравословни проблеми и телесните мазнини имат много общо с това. Разбира се, телесните мазнини могат да се изгарят с редовни упражнения и здравословна диета. Изгарянето на телесните мазнини обаче е един от ключовите начини, по който L-карнитинът е от полза за отслабването.

Като част от ролята си в производството на енергия, L-карнитинът премества мастните киселини във вашите клетки, където те се изгарят за енергия. Това производно на аминокиселината изгаря лошите мазнини, които се намират в тялото ви. Докато някои изследвания по този въпрос могат да бъдат неясни, общ консенсус в индустрията потвърждава, че L-карнитинът може да повлияе положително на цялостното ви здраве, като спомогне за намаляване на общия процент на телесни мазнини.

Подобрява спортните постижения

Редовното упражнение е решаваща част от всяка стратегия за отслабване. Това е просто - колкото повече тренирате, толкова повече калории и енергия изгаряте, което означава повече загуба на тегло. Всички знаем колко изтощителни могат да бъдат тези тренировки. За щастие, едно от най-добрите предимства на L-карнитина за отслабване е неговото въздействие върху спортните постижения.

Всъщност L-карнитинът е популяризиран във фитнес индустрията поради въздействието му върху производство на енергия. По принцип, когато приемате L-карнитин като предтренировка, ще имате енергичен удар, който да разтърси вашите упражнения. Повече енергия почти винаги означава по-добра производителност. Освен това след това няма да бъдете твърде изтощени!

Не спира дотук. Няколко проучвания са показали, че малка дневна доза L-карнитин значително намалява мускулната болезненост и увреждане от тежки тренировки. Доказано е също така, че L-карнитинът може да допринесе за намален възстановяване период след тренировка. Намалената нужда от почивка означава, че можете да се активирате отново по-бързо и да продължите да изгаряте телесните мазнини.

Подобрява ефективността на инсулина

В допълнение към тези L-карнитин ползи за отслабване, изследвания е показал корелация между тази аминокиселина и инсулина. L-карнитинът може да подобри действията на инсулина в тялото. За да обобщим вашия час по биология, инсулин е хормон, който регулира нивата на кръвната Ви захар. Когато ядете захар, панкреасът ви произвежда и освобождава инсулин, за да транспортира и контролира кръвната ви захар. Когато имате излишък от глюкоза, вашият инсулин казва на тялото ви да спре изгарянето на мазнини и вместо това да започне да ги съхранява.

полза

Хормоналните сигнали, които казват на тялото ви да съхранява мазнини, очевидно водят до повишено наддаване на тегло и процентно съдържание на мазнини в тялото. L-карнитинът може да помогне за контролирането на това наддаване на тегло. С по-ефективен инсулин кръвната Ви захар ще се поддържа на по-ниско ниво, което в крайна сметка подпомага загубата на тегло, а не увеличаването на теглото.

Осъзнайте тези предимства на L-карнитина за отслабване днес

Готови ли сте да постигнете целите си за отслабване? Искате ли да подобрите цялостното си здраве днес? Тогава L-карнитинът с хром е идеалната добавка за вас. Това е идеалният начин да подкрепите отслабването! L-карнитинът разгражда мазнините и глюкозата, докато хромът работи едновременно, за да поддържа здравословен метаболизъм на глюкозата. Тези две съставки работят заедно, за да ви помогнат да постигнете загуба на тегло.

Поръчайте първия си контейнер с L-карнитин с хром днес и ще станете свидетели на Ползите от L-карнитин за отслабване от първа ръка!