Търсене в този уебсайт
Как растителните масла повишават апетита ни към въглехидратите - д-р Майкъл Ийдс, доктор по медицина.
Д-р Майкъл Ийдс обяснява защо растителни масла действайте като супервъглехидрати - и увеличете апетита ни за повече въглехидрати.
Той препоръчва да се избягва промишлеността масла от семена като рапица, царевично и соево масло (линолова киселина - омега-6) за отслабване, добро здраве и други.
Повишаването на апетита, както и тенденцията за съхраняване на калории като телесни мазнини, се дължи на вида нездравословни масла и мазнини, които консумираме?
За да научите повече от д-р Ийдс, прочетете: „Растителните масла ни дебели ли са?“
P.S. Някога гледали ли сте стари снимки или филми и сте забелязали как всички са слаби?
Преди 80-те години беше рядкост да се види човек със затлъстяване.
Тогава хората не се занимаваха с джогинг или вдигаха тежести. Нямаше нещо като членство във фитнес.
Ако тренирахте за отслабване, хората щяха да ви помислят за луд.
Защо сега толкова много от нас, особено децата, са с наднормено тегло?
Натисни тук за да разберете повече за растителните масла и затлъстяването.
- Здравословна растителна паста със зехтин - чисти ястия, бързи крака
- Здравословни зеленчукови странични ястия печени, приготвени на пара, сотирани и др
- Колко въглехидрати има в бъркани яйца със сирене; Peppers Здравословно хранене SF Gate
- Колко въглехидрати има в хлебни коктейли за хамбургер здравословно хранене SF порта
- Възможно ли е да увеличите височината си след 18 години