Написано от Луиза Дейвис на. Публикувано в Кафе и чай

приготвите

Чай от дафинов лист бързо се превръща в популярен чай по целия свят; може да попитате, защо този негоден за консумация лист от всичките ми любими ястия се използва за чай? Не търсете повече, защото отговорите са тук.

Най-добрите начини за удебеляване

Вземете тези компилирани трикове, за да получите желаната консистенция на соса, не само за вашите макарони, но и за вашия десерт и вземете бонусно съдържание, което със сигурност ще ви хареса!

Отговорът е доста прост: чаят от дафинови листа има не само уникален вкус, но и много удивителен ползи за здравето, както добре. Едно от любимите ми неща е да усетя свежия аромат на дафиновия лист; това е прекрасно усещане, което не пропуска да разбърка нещо в мен. Има смисъл само, че толкова приятен аромат носи със себе си толкова много здравословни предимства. За да започнете да разбирате защо, е необходимо първо да разгледате ключова съставка в чай ​​от дафинов лист, който разбира се е смиреният дафинов лист.

Какво представлява дафиновият лист и откъде идва?

Дафиновият лист е ароматен лист използва се предимно за готвене. Може да се използва в смлян вид или цял. Известно е, че листът произлиза от няколко различни растения, като следното:

The Калифорнийски дафинов лист чието ботаническо име е Umbellularia California, Lauraceae е било широко известно като Калифорнийски лавр или пипер. По природа е много подобен на този на Средиземноморски залив но има по-силен вкус.

Има и лавровият залив, чието ботаническо име е Laurus nobilis, Lauraceae.

Индийският дафинов лист е широко известен като малабатрум и носи ботаническото име Cinnamomum Tamala, Lauraceae.

Мексиканският дафинов лист с ботаническото име litsea glaucescens Lauraceae.

Има и Западноиндийски дафинов лист което е лист от западноиндийския залив.

В смлян или смачкан вид дафиновият лист се използва за готвене. Натрошен дафинов лист обикновено има повече аромат в сравнение с този на цели листа, но е доста трудно да се премахне, така че повечето хора използват натрошен дафинов лист в запарка за чай.

Заземен лавров лавр, от друга страна, може да се замени с цели листа. Те не се нуждаят от премахване и освен това са много по-силни.

На Карибските острови, дафинови листа се използват при направата на пилешко месо, като накисват дафиновите листа и ги поставят на хладната страна на скарата.

Дафиновите листа помагат за направата на пилешко пиле, като го поставите пръчки пименто отгоре върху листата и след това пилето отгоре. Поради своята пикантна миризма, дафиновият лист може да се разпръсне и да се използва като репелент за мухи, хлебарки и молци.

Как да приготвим чай от дафинов лист

Един от най-мощните начини да се насладите на дафиновия лист е приготвяне на чай от него. Ползите за здравето, които получавате от това, са доста невероятни. Приготвянето на този чай е точно като приготвянето на всеки друг чай. Стига да имате дафинов лист и вода (които са основните свойства на чая от дафинов лист) тогава сте добре да тръгнете.

Казва се, че горещо чаша чай от дафинов лист е по-скоро ароматерапия. Ароматните листа помагат при подправянето на чая и ви дават вкус, който ви кара да искате повече. За да приготвите чая, ще ви е необходима следната съставка от дафинов лист.

  • 2 големи дафинови листа
  • 2 чаши вода
  • Захар и мляко (не се изисква)

Указания

Първо, внимателно добавете дафинов лист до тенджера и налейте вода в нея. Оставете да ври поне три минути на силен огън.

Извадете тенджерата от чая и оставете чая да стръмни за малко (примерно 4 минути), прецедете и изпийте. Можете да изберете да добавите захар и мляко, но внимавайте, че твърде много може да промени вкуса на чая.

Забележка: Има и чай от канела и дафинов лист което е просто още един начин да се насладите на този невероятен чай. За да приготвите, просто добавете пръчка канела към дафиновия лист и сварете заедно. За тези, които очакват с нетърпение да изхвърлят този излишен килограм, канелата в чая от дафинов лист е прекрасен начин да отслабнете.

Без добавяне на мляко и захар, вкусът на чая от дафинов лист обикновено варира от остър, остър вкус до горчив вкус с приятна миризма. Ако не харесвате горчивия вкус, можете да добавите мляко и да разредите вкуса на чая. Добавянето на мляко и захар също разкрива по-цветен вкус.

Полза за здравето от чая от дафинов лист

The чай от дафинов лист има цял набор от ползи за здравето. Нека разгледаме някои от тях!

Подобрява храносмилането

Чаша чай от дафинов лист има силно въздействие върху стомашно-чревна система; намалява нивото на токсичност в организма и действа като вещество, което причинява повръщане, когато нещо токсично е влязло в тялото.

Може също да ви заинтересува да знаете, че натрупването на органично съединение, открито в дафиновите листа, също е мощно при разрешаването на сериозни случаи на разтройство и синдром на раздразнените черва.

Понякога телата ни трудно усвояват някои от сложен протеин намира се в нашата диета; дафиновият лист има някои отличителни ензими, които могат ефективно да действат като катализатор за улесняване на такова храносмилане.

Перфектен за безсъние

Дафинов лист, основният компонент на чая от дафинов лист, има успокоителни свойства които помагат при безсъние.

Насърчава здраво сърце

Чаят от дафинов лист има фитохимикали, които предпазват сърцето от заболявания като инфаркт и инсулт. Също така има кофеинови киселини които подобряват функционалността на сърцето; има и рутин, който укрепва капилярните стени на сърцето. Варенето на дафиновия лист с вода и пиенето може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания.

Намалява стреса

Може да не го знаете, но чаят от дафинов лист съдържа линалоол, който често се свързва с риган и мащерка. Известно е и с наличието на релаксиращ ефект което помага за намаляване на нивата на стрес, особено когато се използва в ароматерапията.

Добре е да приемете навика да вземате чаша чай от дафинов лист да се успокои, когато се чувства стресиран.

Помага при лечение на диабет

Дафиновият лист има тенденцията да намалява нивата на холестерола и глюкозата в кръвта. Полифенолът също се оказва най-ефективният компонент в чай от дафинов лист при диабет тъй като помага за контролиране на глюкозата в кръвта.

Следователно чаша чай от дафинов лист е много мощен при управлението диабет тип 2. Още повече, че антиоксидантите в листата също помагат на инсулина да функционира ефективно и ефикасно.

Бори се с рака

Дафиновият лист съдържа комбинация от антиоксиданти и органични съединения, както и катехини, линалоол и фитонутриенти, които помагат в борбата с свободни радикали.

Мощно болкоуспокояващо

Чаша чай от дафинов лист е доста ефективна за облекчаване на болката от навяхване на щама и артрит, а също така помага в борбата с възпалението. Това е невероятен начин за лечение на главоболие и мигрена. Той също помага увеличаване на кръвообращението.

Укрепва имунната система

Дафиновият лист съдържа витамини А и С, както и цинк, който спомага за укрепването на имунна система. Те също така увеличават способността на белите кръвни клетки да се борят с нашествениците.

Дафинов чай ​​Чай странични ефекти

Дафиновият лист наистина има някои невероятни ползи за здравето без съмнение, но има и такива странични ефекти да са наясно с.

Ето някои от страничните ефекти от консумацията на чай от дафинов лист.

Контрол на кръвната захар

Въпреки че консумацията на чай от дафинов лист помага понижаване нивата на кръвната захар, има оплаквания, че листът прави друго. Консултирайте се с Вашия лекар, ако вече сте на лекарства за проблеми с висока кръвна захар.

Бременност и най-вероятно кърмене

Няма много задълбочени изследвания за това как чайът от дафинов лист влияе на бременността, но както се казва, профилактиката е по-добра от лечението. Моля, бъдете на сигурно място и избягвайте да консумирате чай от дафинов лист, когато сте бременна.

Хирургични проблеми

Дафиновият лист има тенденция да забавя Централна нервна система, което означава, че могат да възникнат проблеми по време на операция, когато се прилага анестезия. Поради това е препоръчително да се избягва консумацията на чай от дафинов лист в продължение на няколко седмици преди операцията.

The дафинов лист е битова вещ с многобройни ползи за здравето. Има много аргументи за неговата полезност; това, съчетано с невероятната лекота на подготовка, прави чудесен навик да се навлиза. Направете тръбна гореща чаша дафинов лист днес и започнете да усещате тези ефекти!