Сбогом мозъчна мъгла, стрес и летаргия - здравей нов живот

high

Преди да започнем

На първо място, трябва да заявя, че не съм медицински лекар и никоя от посочената тук информация не трябва да се приема като диагноза, медицински съвет или насърчение да направя това, което съм направил със собственото си тяло. Аз просто отчитам собствения си опит в името на откритата дискусия и самоизследването. Моля, консултирайте се с вашия лекар за всякакви здравни оценки и медицински предписания.

Какъв беше животът преди

Животът бързо минава. Една работа следва следващата, преместване в нови места, градове или държави, нови връзки и всички ежедневни стресове и житейски предизвикателства, които идват с нея - не бяха проблем, когато бях на 25.
На 25 учих в чужбина, ходех на месечни научни експедиции в пустини и североизточен Сибир, работех усилено, успявах на първите си работни места, постоянно всмуквах нови знания и бях енергичен, за да преживея реалността възможно най-пълно.

Тъй като животът продължаваше, предизвикателствата изглеждаха само по-големи, а не по-малки. Борбата за финансова стабилност. Борбата за емоционална стабилност. Борбата за духовен растеж. Борбата за здраве. Всички те се засилиха, колкото повече се събуждах, пораствах и се изправях пред предизвикателствата на живота. Продължавайки, всичко беше добре - докато не се преместих в нова държава преди 2 години.

Скъп градски район, изграждащ нов живот и бизнес, докато партньорът ми беше изтощително хронично болен. Тогава на 38 осъзнах, че умствената ми яснота и цялостното благосъстояние са намалели доста.

Сутрин ми отнемаше доста кофеин, който никога не използвах само за да се преборя с нарастващата тъпота и умора, които настъпваха. Беше ми трудно да се справя с връстниците си на работа. Мисленето ми определено беше ограничено и направено. Беше страшно. Беше като удавящ се плувец, който издърпа още няколко удара, след като получи доза чист въздух - точно толкова, че да не умре, но далеч от това да стигне никъде.

Сега, преди да прецените и да кажете, че доброто хранене, тренировките и медитацията биха били решението, позволете ми да кажа, че нивото на нестабилност, което изпитах на всички нива от живота ми едновременно беше твърде висока. Едва успях да не се разпадам.

За да поправя това, опитах естествени тестостеронови протоколи с борови полени и елеутеро. Неустойчиво кафе и всички видове купчини ноотропни добавки, минерали и витамини. Всички те не работеха достатъчно добре или ме накараха да се тревожа, което не ми харесва. Дори дозирам ентеогени за известно време. Работи добре, но не беше дългосрочен вариант. В момента, в който изчезнаха мъглата, се върна бързо. Не беше устойчиво.

Ваканция, медитация, работа с дъх и освобождаване на емоциите облекчиха част от общия натиск, но не промениха и цялостното ми телесно чувство.

Освен това, изглежда бях добре. Храненето беше добре, не супер добро, но не и твърде нездравословно. Макар да не се чувствах зле - не бях в добра форма. С други думи: Чувствах се наистина остарял и изразходван - и никакво количество витамини, ентеогени или терапия не биха могли да променят това устойчиво.

Какъв е животът сега

Това продължи, докато не срещнах пептиди и монолаурин. И двамата ми позволяват да си възвърна онова отдавна изгубено чувство за здраве, бодрост и жизненост, на което се радвах толкова много на 25! Имаше чувството, че животът е започнал отново.

Втори шанс. Психическата ми яснота стана супер остра без никакви микродози, тялото ми жадува за добри тренировки 4–5 пъти седмично, ям редовно и сексуалното ми влечение е на тийнейджър (отново с нощни ерекции).

Като цяло е изключително приятно да си жив. Не 25 и неопитен, но с всички знания и уроци, научени и интегрирани през 13-те години оттогава. Въпреки продължаващите предизвикателства, стресът не ме докосва. Изглежда съм имунизиран срещу него и работата просто се свършва, без да губя фокус и без екзистенциален адреналин.

Чудесно е. Още по-удивителното е, че целият процес отне само 4–6 седмици, като първите ефекти бяха настроени след 1 седмица.

Е, как стигнах тук?

Винаги заинтригуван от това, което хората правят, срещнах някои успешни предприемачи, които споменаха в странична бележка, че Тони Робинс и други холивудски знаменитости са приемали HGH (човешки растежен хормон).

Те също така споменаха, че веднъж са приемали лекари, предписващи HGH лечение, вероятно на стойност между 10–20 000 щ.д. и след това са се чувствали като прерадени.
Кожата свети, мускулите се натрупват, всички болки изчезват, които преди са ги тормозели.

Никога не бях чувал за това и започнах да го разглеждам. Сега HGH се използва в средите на културистите (и очевидно известни личности). Не съм културист и не се интересувам толкова от изгарянето на мазнини и невероятния мускулен растеж.

Въпреки това става по-интересно от това: HGH е част от голям клас вещества, наречени пептиди. Пептидите са протеини, състоящи се от по-малко от 50 аминокиселини и има буквално хиляди. Много от тях се срещат естествено в човешкото ни тяло, където отговарят за всички видове телесни функции на клетъчните нива. Те контролират съня, регенерацията, свойствата на кожата, либидото, дължината на теломерите, възпалението и реакцията на инфекцията, наред с много други.

Много от тях и тяхната функционална механика все още се изследват. За други вече има солидна история на изследвания върху животни и хора. Някои пептиди като HGH и Triptorelin са забранени от Световната антидопингова агенция в спорта.

Въпреки това, пептидите не са стероиди, както често се бъркат в случая на HGH. Те не са насрочени в повечето страни и могат да бъдат закупени с цел изследване и изпитване върху животни (с изключение на администрирането при хора). В САЩ лекарите могат да предписват определени пептиди, докато смесването на аптеки и лаборатории ги изпраща в рамките на официалната медицинска система. Подобна ситуация има и във Великобритания, където те не са незаконни, а се допускат само за изследователски цели.

Със сигурност не е така препоръчително е да купувате пептиди като изследователски химикали в интернет! Просто потърсете „peptide reddit scam“ в Google и ще откриете, че почти всеки доставчик там доставя или напълно фалшив, нечист или силно разреден продукт.

Пептидите

Пептидите, на които попаднах най-често, могат да бъдат категоризирани най-общо в следните категории:
Растеж на мускулите, загуба на мазнини: HGH, MGF, CJC, HGH фрагмент, FTPP адипотид, GHRP и други
Възстановяване, здраве и възстановяване: Тимозин Бета 4 (TB-500), BPC-157
Мозък, памет: Selank, Semax, P21, DSIP
Против стареене: Епиталон, Тималин, Матриксил, FOX-04 DRI
Кожа и имунна система: Мелатонан-II, GHK-CU,
Любов: Окситоцин, PT-141

По-специално, интересът ми беше привлечен от пептидите, които според съобщенията са имали силни лечебни и възстановителни ефекти:

BPC-157: Този пептид е известен като бързодействащо лечение на стави, сухожилия и връзки в общностите по културизъм и боди хакер. Няколко клинични проучвания (най-вече с животни) са показали неговата стойност при бързото лечение на увредени мускули, кости, сухожилия и сухожилия.

В допълнение, BPC-157 също се доказа с висока ефективност при защита на определени органи. Изглежда ефективен при лечение и профилактика на изгаряния, възпалителни заболявания на купичките и стомашни язви и дори може да помогне за възстановяване на увреждане на черния дроб (при плъхове) след хронично и продължително излагане на алкохол.

Доказано е, че стимулира производството на колаген и създаването на нови кръвоносни съдове, като по този начин увеличава притока на кръв към увреждащите области в тялото и ускорява времето за възстановяване.

Епиталон: Този пептид контролира клетъчната функция чрез индуциране на производството на теломераза, която възстановява теломерите.

Теломерите седят в края на хромозомите като защитна капачка. Те предотвратяват загубата на хромозоми (ДНК пакети) от двойки основи по време на клетъчното делене. Те също така предотвратяват сливането на хромозомите помежду си. Когато клетките се разделят, при всяко разделяне част от капачката на теломерите се губи, докато се износи. Клетката не може да се възпроизвежда повече, защото теломерата е твърде къса. Клетката умира. Следователно късите теломери са свързани със стареенето.

Повечето изследвания върху Epitalon са проведени в Русия и се ръководят от Владимир Хавинсън, директор на Института по биорегулация и геронтология в Санкт Петербург. Отново, по-голямата част от проучванията са проведени върху животни.

(Тук можете да намерите библиография тук, а тук резюме на последните 35 години руски изследвания. Използвайте функцията google translate и действително четимата й).

Обобщавайки последните 35 години изследване на пептидите, Владимир Хавинсън заявява, че продължителността на живота на изследваните субекти се е увеличила с 25–40% след продължително лечение с пептиди.
Epitalon изглежда противодейства на неврологичните процеси на стареене и изглежда повишава антиоксидантния статус в организма и дори има определени антитуморни ефекти.

Тималин: Проучванията показват, че тази имуномодулаторна молекула се среща естествено в тимуса. Тимусът е специализиран лимфоиден орган. От решаващо значение за развитието на активни Т-клетки като част от функционираща имунна система.

Намалената или липсваща активност на тимуса в напреднала възраст е свързана с повишена чувствителност към тежки инфекции и развитие на рак. Това уврежда имунния отговор на инфекции и имунния надзор срещу тумори.
Тимусните имуномодулатори изглежда имат потенциала да възстановят целостта на тимусната дейност в тимуса. По този начин имунният отговор на инфекциите се регулира.

Изследователи от Санкт Петербургския институт по биорегулация и геронтология на Северозападния клон на Руската академия на медицинските науки и Института по геронтология на Украинската академия на медицинските науки (Киев) клинично оцениха геропротективните ефекти на тимуса (Тималин) и епифиламин епиталамин (Epitalon) пептидни биорегулатори при 266 възрастни и възрастни хора през 6-8 години и двата пептида са давани по 10 mg дневно в продължение на десет последователни дни веднъж на всеки 6 месеца.

„Получените резултати убедително показаха способността на биорегулаторите да нормализират основните функции на човешкия организъм, т.е. да подобряват показателите на сърдечно-съдовата, ендокринната, имунната и нервната системи, хомеостазата и метаболизма. Възстановяването на хомеостазата е придружено от 2,0–2,4 пъти намаляване на честотата на остри респираторни заболявания, намалена честота на клиничните прояви на исхемична болест на сърцето, хипертония и остеопороза в сравнение с контролата.

Такова значително подобрение в здравословното състояние на лекуваните с пептиди пациенти корелира с намалена смъртност по време на наблюдение:
2,0–2,1 пъти в групата, лекувана с тималин; 1,6–1,8 пъти в групата, лекувана с епиталамин; 2,5 пъти при пациентите, лекувани с тималин плюс епиталамин (епиталон) в сравнение с контролата. "

Отделна група пациенти са лекувани с тималин в комбинация с епиталамин годишно в продължение на 6 години и смъртността им намалява 4,1 пъти в сравнение с контролата.

(Допълнителен преглед на изследванията и действията на тимусния пептид можете да намерите тук.)

GHK-CU: Меден пептид, който е естествен човешки трипептид. В плазмата нивото на GHK-Cu е около 200 ng/ml на 20-годишна възраст, но намалява до 80 ng/ml на 60-годишна възраст. Този спад в нивото на GHK съвпада с забележимото намаляване на регенеративния капацитет на организма.

Научни изследвания, проведени в различни изследователски лаборатории по света, са установили, че човешкият трипептид GHK-Cu притежава множество биологични действия, включително активиране на зарастването на рани, привличане на имунни клетки, антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти, стимулиране на колагена и регенерацията на кожата и насърчаване на растежа на кръвоносните съдове.

„Напоследък GHK-Cu придобива гласност като перспективен терапевтичен агент за хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), възпаление на кожата и метастатичен рак на дебелото черво. Установено е, че той е в състояние да регулира нагоре и надолу поне 4000 гена в човешкия геном, като по същество възстановява ДНК обратно в по-здравословно състояние. " (източник)

Последните проучвания показват важната му роля в биологията на стволовите клетки и противотуморната защита. Тъй като GHK-Cu играе важна роля в биологията на кожата, той се използва широко в козметиката като възстановяваща и противостарееща съставка.

Няколко думи за администрацията

Класическият начин за прилагане на пептиди е инжектирането. Някои се предлагат като локален серум като меден пептид GHK-CU или като назален спрей в случай на ноотропни като Selank и Semax.

Изглежда, че има консенсус, който показва, че инжектирането е най-добрият метод за постъпване на най-голямо количество пептиди директно в тялото. В същото време изглежда, че някои хора използват спрейове за нос и устната кухина с известен успех и учените работят върху специални кремове, които транспортират пептиди в тялото.

Така или иначе, не съм опитвал перорално или назално приложение. Реших да инжектирам класически пептидите с инсулинова спринцовка от 31-30 калибра 100IU (1cc).

Сега инжектирането на себе си не е нищо, което някога съм правил, така че исках да се уверя в какво влизам. Не беше трудно да намеря някои видеоклипове с хора, показващи как да го направя, като по този начин премахнах лекото ми безпокойство.

В края на краищата, инжекциите не трябва да бъдат интравенозни (IV), което наистина би било страшно и със сигурност не е случай за домашно приложение. За щастие пептидите работят както с интрамускулни (IM), така и с подкожни (под кожата) инжекции.

Тъй като правих 2 инжекции на ден в продължение на 2 месеца, завъртях местата за инжектиране. Това беше само предпазна мярка. В крайна сметка изобщо нямаше синини или други негативни ефекти върху кожата ми от инжекциите.

Има достатъчно мастна тъкан около бедрата, корема, бедрата, гърдите и горната част на ръката/раменете, за да не се инжектира в една и съща област повече от веднъж на всеки няколко дни. Иглата беше толкова фина и къса, че и двата вида инжекции едва ли се забелязваха, ако изобщо бяха.

Това, което не ми хареса, бяха IM инжекции в мускулите на прасците или ръцете. И двамата ме нараниха и ограничиха обхвата ми на движение след това. Най-добрите области за мен бяха рамото, гърдите, горната част на бедрото и зоната, която някои наричат ​​любовни дръжки.

Накрая винаги се спазваха основните правила за медицинските неща:
Почистете околната среда, изчистете ръцете, плъзнете горното уплътнение на флаконите с пептид, преди да изтеглите течност с тампон със спирт. Почистване на мястото за инжектиране със стерилна алкохолна кърпичка преди и след инжектирането.

Възстановяване

Пептидите идват като прах във флакон (лиофилизиран). Те не могат да бъдат лесно инжектирани. Те трябва да бъдат разтворени с бактериостатична вода или стерилна вода. Количеството вода трябва да се изчисли в съответствие с желаната доза.

За щастие тук има няколко калкулатора за разтваряне и дори сега във формат App. По същество целта беше да се инжектира възможно най-малко течност, като същевременно може лесно да се измери дозата точно. Например, бих разредил 5 mg BPC-157 с 2 ml бактериостатична вода, което изискваше да изтегля 20 IU течност в спринцовката, за да имам доза от 500 mg.

Запълване

Инсулиновите игли са много фини и дори пробиването на гуменото уплътнение върху пептидните флакони би затъпило иглата достатъчно, за да я нарани малко при инжектиране. За да поправя тази ситуация, се върнах към „запълване“ на спринцовката за инжектиране: Това се прави чрез издърпване на буталото от спринцовката за инжектиране, докато течността се пълни с друга спринцовка през „гърба“ на първата спринцовка. Буталото се поставя отново. По този начин иглата остава остра за еднократна употреба.

Използвани дози

Епиталон: 5 mg веднъж дневно в продължение на десет дни
Тималин: 5 mg веднъж дневно в продължение на десет дни
BPC-157: 500mcg два пъти дневно в продължение на 6 седмици
GHK-CU: Актуален серум. Прилага се при необходимост.

Ефекти

Тъй като току-що завърших първия набор от администрация преди няколко седмици, твърде рано е да се говори за някакви дългосрочни ефекти или отрицателни възстановявания. Засега не се забелязват отрицателни странични ефекти и положителните ефекти остават стабилни:

Много спокоен и центриран: Стресът изобщо не ме докосва. Мога да остана фокусиран, приятелски настроен и твърд, дори когато нещата станат трудни.

Леко и радостно настроение: Сутрините ми са прекрасни. Усмихвам се много, защото се чувствам добре и идва много естествено отвътре. Взаимодействието ми с другите се промени положително.

Остър и концентриран ум: Творчеството ми се върна и мислите ми идеи и връзки изникват постоянно в съзнанието ми. Мога да забелязвам възможности и да правя правилните връзки с друга информация в мозъка си. Без мъгла, мъгла или тежко мислене. Всичко идва лесно.

Удивителна кожа: Кожата ми сякаш излъчва и се чувства изключително гладка. Бръчките на ръцете ми намаляха. Джобовете под очите са изчезнали. Имах много суха кожа през целия си живот и буквално нито един крем или лосион не биха успокоили повече от няколко часа, без значение от цената, от лекарството или не. Една седмица меден пептид и дори не е нужно леко да нанасям лосион върху кожата си повече от веднъж на всеки два дни. Кожата ми остава овлажнена дори след уикенд в сауната и термалните басейни! Честно казано е почти невероятно.

Естествено: Всички промени се чувстват много естествени. Нито един от другите подходи, които опитах, не се чувстваше устойчив или като истинския аз. Всички те просто произвеждат шипове, които след това отново ще паднат. С пептидите се чувствам като истинския си Аз с пълен капацитет. Това е чувството, което изпитвах, когато бях млад! По-доброто сега е, че се чувствам млад, но имам ума и опита на възрастен човек.

Допълнителна информация

Повечето източници и изследвания са директно свързани в текста.

Допълнителни ръководства и доклади за опит за определени пептиди могат да бъдат намерени в youtube и Reddit. Просто въведете името на пептида. Имайте предвид, че много YouTube и доставчици активно се опитват да насочат дискусиите в онлайн платформи към своите продукти. Бъдете наясно.