Когато Нина Гибсън научи от своя лекар, че на 280 килограма е болезнено затлъстяла, тя знаеше, че трябва да предприеме действия. Но никога не пречи да получи малко вдъхновение отвън и тя успя да го намери на сериозно място: Дуейн "Скалата" Джонсън.

свали

„Когато бях във фитнеса, наистина ми беше трудно да правя силови тренировки“, каза тя ДНЕС по време на посещение в понеделник. "Скалата определено щеше да ме мотивира."

В крайна сметка Джонсън е може би най-големият й източник на вдъхновение, тъй като тя е хвърлила килограми. Тя обожаваше физическата му подготовка и способността му преди всичко да остане мил и центриран.

Но не ставаше въпрос само за вдъхновение; 48-годишната Гибсън трябваше да свърши сериозна работа сама. Майка й беше преминала само на 49 години и Гибсън беше наясно как начинът й на живот може да допринесе за ранната й смърт - както тя каза ДНЕС, мама изпържи "всичко", което ядеше и винаги имаше поничка наблизо.

Гибсън каза, че е опитвала програми за отслабване като Джени Крейг, но те са твърде скъпи. Вместо това това, което й подейства, беше да спре „мазнотата“. Често ходеше на фитнес и беше сигурна, че всички там я насочват към воня, защото е голяма. Но осъзнавайки, че проектира несигурността си върху други, тя се зарече да влезе истински във форма и започна да бяга.

Днес Гибсън е свалил 115 килограма, преминавайки от размер 26 на размер 8 и тежи около 165. Тя е "закачена" за бягане, състезава се един до два пъти месечно и тренира за първия си пълен маратон.

Другата й голяма промяна дойде от готвенето за себе си. Тя е намалила честото ядене навън и готви „чисто“ у дома, с рецепти като супа от грах и пилешки боб, сьомга върху спанак и орехова салата.

Разполагането с The Rock (поне виртуално, докато тя го следва в Twitter) наистина й е помогнало да остане на пътя, буквално и метафорично. И за късмет за Нина, Джонсън имаше специално послание за нея след скорошно посещение в ДНЕС.

"Толкова се радвам за теб, много се гордея с теб, това е страхотно!" Джонсън каза на Нина във видеото. "Чух, че по някакъв начин помогнах да мотивирам това, така че благодаря. Продължавайте чудесно, Нина!"

Сигурни сме, че ще го направи!

Прочетете други вдъхновяващи истории на обикновени хора, отслабващи в ДНЕС „Моето пътуване за отслабване“.