Докато холивудските 24-часова и 48-часова чудодейна диета ® са помогнали на хиляди хора да отслабнат, да се чувстват по-добре и да живеят по-здравословно, всяка промяна в начина на живот може да бъде трудна. Това е голяма психологическа промяна, която изисква усилия за поддържане. Като се подготвите за предизвикателството и сте готови и способни да преодолеете препятствията, които неизбежно ще се появят, ще можете да се възползвате максимално от холивудската диета ® и да бъдете по-добри за нея.

диети

По-долу са 6 съвета, които действителните потребители на Холивудската чудодейна диета ® използват, за да поддържат загубата на тегло в реално време. Това са само няколко примера за това как можете да промените живота си, за да накарате Холивудската диета да работи за вас. Чувствайте се свободни да добавите свои и да направите тези уникални продукти неразделна част от живота си.

СЪВЕТ # 1: Планирайте най-добрите дни за вас

Тази стъпка е от съществено значение, защото ще се въздържате от консумация на храна в продължение на 24 или 48 часа в зависимост от това кой продукт на Hollywood Miracle Diet® използвате. Не искате да планирате диетата си за ден, в който семейството ви прави парти или излиза на вечеря. Вместо това изберете дни от седмицата, които работят за вас. Много хора изпитват успех през почивните дни. Неговите два поредни дни без прекъсване (и стрес) или работа или училище за повечето. Въпреки това, ако изберете уикенд, уверете се, че не сте планирали нищо, което да ви изкушава да ядете.

СЪВЕТ # 2: Намерете съюзници

Искате да направите семейството и приятелите си съюзници в това приключение за отслабване и промяна на живота, на което започвате. Искате да сте сигурни, че те знаят, че имате нужда от тяхната подкрепа. По този начин те няма да ви изкушават с часове за коктейли или покани за обяд в дните на Холивудската диета®. Не само това, положителното подсилване, което получавате от тях, ще ви помогне да повишите собствената си увереност и да увеличите стремежа си към успеха.

СЪВЕТ # 3: Не забравяйте да спортувате

Докато продуктите на Hollywood Diet® са формулирани, за да ви помогнат да отслабнете, вие също трябва да направите своята част. Добавяйки лесен за следване режим на упражнения към вашата диета, вие ще презаредите загубата на тегло, ще промените начина си на живот и ще бъдете в състояние да запазите теглото си в бъдеще. Един трик е да намерите упражнение, което обичате да правите, а не такова, което смятате, че трябва да правите. Ако обичате да бягате, това е страхотно. Но ако предпочитате бални танци, йога или плуване, отидете!

СЪВЕТ # 4: Пийте много вода

Колко пъти сте чували това? Истината е, че водата е вашият приятел. Той не само ще ви поддържа хидратирани и ще се чувствате чудесно, но ще ви помогне да се чувствате по-сити по-дълго и ще ви позволи лесно да преработвате съществуващите токсини в тялото си. Така че изпийте!

СЪВЕТ # 5: Не изневерявайте

Дръжте бутилка холивудска 24- или 48-часова Miracle Diet® в хладилника и готова за работа, така че когато имате тези желания - и ще имате - имате под ръка здравословна и вкусна алтернатива, която да ви помогне да задоволите желанието си.

СЪВЕТ # 6: Купете предварително

Този последен съвет е от съществено значение, защото след като решите кои дни да използвате 24- или 48-часова холивудска чудодейна диета®, следващата стъпка е да охладите продукта в хладилника си, за да можете да започнете вашата еднодневна или двудневна диета. Ако не поръчате предварително, може да се окажете да се борите, за да се докопате до напитката, да обикаляте до магазини, които могат или не могат да я носят и които могат да изтласкат диетичните ви дни към по-малко удобни. Най-лесният начин да избегнете това разочарование е да поръчате онлайн достатъчно предварително, за да сте сигурни, че Холивудската 24- или 48-часова Miracle Diet® е на прага Ви навреме за Вашите диетични дни.

Настройте се да успеете

Отне много усилия, за да постиш с холивудската 24- или 48-часова чудодейна диета ® и да издържиш двата дни без да се промъкваш. Последното нещо, което искате да направите, е преяждане на следващия ден. Най-хубавото е, че няма да искате. По време на това двудневно разтягане стомахът ви всъщност се е „свил“ малко, което означава, че вероятно ще искате да ядете по-малко. Ще се почувствате по-сити и по-доволни по-рано, отколкото преди, така че спрете да ядете, когато сте сити и ще консумирате по-малко калории. Това е ключова съставка за вашия успех, тъй като ви настройва за бъдеща загуба на тегло. Опитайте се да слушате стомаха си и не забравяйте, че вече не ви е „необходимо“ да ядете толкова много.

Промяната на живота ви е предизвикателна и най-добрият начин да успеете е като го направите възможно най-лесен за себе си. Ето защо е важно да се подготвите за себе си (и за шкафа си), преди да скочите на крака. Като планирате предварително, изграждате мрежа за поддръжка и гарантирате, че имате под ръка готови продукти от Холивуд Диета ®, вие поставяте стъпалата на място, които ще ви позволят да обърнете живота си и да обичате човека, когото виждате Огледалото.