Има много модни диети и техники за отслабване, които имат лоша репутация, но лекарството с рецепта Orlistat (или Xenical) е описано от NHS като единственото клинично тествано лекарство против затлъстяване, което е безопасно и ефективно.
Можете да закупите Orlistat онлайн тук от PostMyMeds. Всичко, което трябва да направите, е да попълните кратък онлайн формуляр за консултация и след като нашите фармацевти потвърдят, че е подходящ за вас, можете да получите рецепта, доставена на вратата ви само за 24 часа.
Нормалната доза е една капсула - 120 mg, три пъти на ден с всяко хранене. Не е необходимо обаче да приемате такъв, ако в храната няма мазнини или ако пропуснете хранене.
Нормалната доза Orlistat е една капсула от 120 mg, приемана три пъти дневно
Една капсула орлистат се приема с вода непосредствено преди, по време или до един час след всяко основно хранене (до максимум три капсули на ден). Ако пропуснете хранене или храната не съдържа мазнини, не трябва да приемате капсулата орлистат.
Въпреки че Orlistat е отдавна установено лекарство, може да не е подходящо за всички. При някои пациенти не трябва да се използва изобщо, докато други трябва да се използват с повишено внимание. Винаги трябва да четете информационната листовка за пациента на Орлистат, преди да я вземете, за да сте сигурни, че е безопасна за Вас.
Тази листовка също така предоставя някои съвети за това какво трябва да ядете, докато приемате Орлистат, но ние ще разгледаме това малко по-подробно тук.
Нискокалорична диета
Устойчивата загуба на тегло обикновено се постига на малки, постепенни стъпки, дори ако приемате Орлистат. Затова за повечето хора е най-добре да не ходят напълно студена пуйка с определени храни, които може да ви харесат. Вместо това трябва да се концентрирате върху яденето на балансирана диета, като същевременно следите отблизо количеството калории, които приемате.
Няма едно правило, което да важи за всички, но за да отслабнете с безопасна и устойчива скорост от 0,5 до 1 кг (1 фунта до 2 фунта) седмично, повечето хора трябва да намалят енергийния си прием с 600 калории на ден. За повечето мъже това ще означава да консумират не повече от 1900 калории на ден. За повечето жени това число е около 1400 калории на ден.
Придържането към нискокалоричната диета е важно, редовните упражнения също могат да помогнат
Има много съвети за най-добрите съвети и трикове, които да ви помогнат да направите това, но начинът, по който готвите, може да има голямо значение за количеството калории (и от особено значение, когато приемате Орлистат, мазнини) във вашата диета. Опитайте се да печете на скара/пара/бракониер/кипене/суха фурна, вместо да пържите или печете с масло.
Храните с високо съдържание на захар и мазнини обикновено съдържат много калории, така че намаляването им очевидно е добра идея, но лакомството от време на време може да е нещото, което ще ви помогне да се придържате към диета с намалено съдържание на калории.
Пийте топли напитки без захар или вместо това използвайте подсладител. Изберете тиквички „без добавена захар“, диети, тънки газирани напитки и изберете консервирани плодове в натурален сок, вместо в сироп. По този начин може да успеете да впишете от време на време лакомство в диетата си с намалени калории!
Други полезни съвети за диета с намалено съдържание на калории включват:
- Използвайте сосове на основата на домати, а не кремообразни
- Използвайте билки и подправки, за да овкусите храната си
- Задушете/сварете/микровълнови зеленчуци в малко количество вода, за да запазите възможно най-много хранителни вещества
- Използвайте пресни/замразени/консервирани зеленчуци - всички те са добър източник на витамини!
- Планирайте храненията си, така че винаги да имате структура, към която да се обърнете
- Опитайте се да не пазите храна, която не бива да ядете в къщата
Орлистат може да попречи на усвояването на мастноразтворимите витамини (A, D, E и K), така че на пациентите се препоръчва да приемат ежедневно мултивитамини като част от диетата си, докато все още приемат това лекарство. Мултивитаминът трябва да се приема 2 часа след прием на Орлистат или преди лягане.
Колко дълго можете да останете на Орлистат?
Орлистат обикновено започва да влияе върху начина, по който смилате мазнините в рамките на един до два дни. Лечението трябва да продължи само след три месеца, ако сте загубили 5% от телесното си тегло.
Ако не сте отслабнали след прием на орлистат в продължение на три месеца, едва ли ще бъде ефективно лечение за вас. Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, тъй като може да се наложи спиране на лечението.
Доверена услуга
Регистрирана услуга
Регистрирана онлайн аптека
Щракнете върху иконите, за да проверите нашите данни за регистрация в аптеката
Нашата услуга
- След като изберете лечение, ще трябва да завършите кратка консултация, която ще бъде прегледана от нашия лекар, за да се гарантира, че е подходяща за вас.
- Възможно е да има и други лечения за вашето състояние, за които можете да прочетете на нашия сайт или да обсъдите с личния си лекар или с нашия екип.
Информация за доставка
- Поръчайте преди 16:00 в делничен ден и 11:00 в събота за изпращане на същия ден.
- Всички поръчки, направени след тези часове, ще бъдат изпратени на следващия работен ден.
Дискретна доставка
- Всяка поръчка ще пристигне в подплатен, не марков кафяв плик или кутия.
- Дискретността е нашата специалност - единствените подробности на вашия пакет ще бъдат етикетът с адреси.
Безплатна доставка
Royal Mail първокласна доставка
5% ОТСТЪПКА
5% отстъпка за всички продукти, когато използвате купон код „Promo5“ при плащане
Регистрирана услуга
Регистрирайте се в нашия бюлетин
Успешно се абонирахте!
Политика за поверителност
Postmymeds Limited, („Ние, ние или нашите“), се ангажира да защитава и зачита вашата поверителност.
Тази политика заедно с условията за използване на нашия уебсайт (www.postmymeds.co.uk/terms-and-conditions) определя основата, на която всички лични данни, които събираме от вас или които ни предоставяте, ще бъдат обработвани от нас . Уебсайтът [www.postmymeds.co.uk] („нашият сайт“) не е предназначен за деца и ние не събираме съзнателно данни, свързани с деца. Моля, прочетете внимателно следното, за да разберете нашите виждания и практики по отношение на вашите лични данни и как ще се отнасяме към тях.
Като предоставяте изричното си съгласие за приемане под формата на вашето електронно приемане на декларацията съгласно точка 15 от настоящата политика („Декларация“), вие приемате и се съгласявате с практиките, описани в тази политика.
Моля, съгласете се с нашата политика за поверителност, за да се абонирате
Съгласие за обработка на лични данни съгласно нашата политика за поверителност *