Последна актуализация: 23 септември 2020 г. Референции

wikihow

Тази статия е съавтор на Pouya Shafipour, MD, MS. Д-р Pouya Shafipour е специалист по семейна медицина, първичен лекар и специалист по отслабване със седалище в Санта Моника, Калифорния. Д-р Шафипур е специализиран в диетични, хранителни, поведенчески и физически консултации за управление на затлъстяването и медицински състояния, свързани с прекомерно наддаване или загуба на тегло. Д-р Шафипур получи бакалавърска степен по молекулярна и клетъчна биология от Калифорнийския университет в Бъркли, магистърска степен по физиология и биофизика от Джорджтаунския университет и докторска степен от Медицинския факултет на Университета Лома Линда. Завърши стажа си по обща хирургия в UC Irvine и резиденция по фамилна медицина в Калифорнийския университет, Лос Анджелис, и стана сертифициран за борда по семейна медицина през 2008 г.

В тази статия има цитирани 15 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 31 783 пъти.

Епидемията от затлъстяване нараства на безпрецедентни нива: в САЩ 2 от всеки 3 възрастни сега се сблъскват с проблеми с теглото. [1] X Източник на изследването Отиди на източника За съжаление, ние живеем в общество, където затлъстяването е толкова проклето лесно да мине и да вземе. Всичко това комбинирано означава, че сега трябва да бъдем внимателни повече от всякога. За да избегнете натрупването на излишни телесни мазнини до степен, която причинява лоши ефекти върху здравето ви, което води до по-ниска продължителност на живота и увеличаване на здравословните проблеми, ще трябва да вземете нещата в свои ръце. Като правите здравословния си начин на живот да се чувствате напълно естествен, можете да направите точно това.