Последна актуализация: 6 април 2019 г. Референции
Тази статия е съавтор на Jasper Sidhu, DC. Д-р Сидху е хиропрактор в Торонто с повече от 20 години опит. Получава докторска степен от канадския мемориален колеж по хиропрактика през 1994 г. и по-късно завършва 3-годишно сертифициране в рехабилитация.
В тази статия са цитирани 11 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 60 531 пъти.
Shinsplints, или медиален синдром на тибиален стрес, се отнася до болка и възпаление от прекомерно натоварване или повтарящо се напрягане на мускулите, прикрепени към пищяла (пищяла) на долната част на крака. [1] X Trustworthy Source Mayo Clinic Образователен уебсайт от една от водещите болници в света Отидете до източника Състоянието обикновено се развива при бегачи, туристи, танцьори и военни новобранци. Повечето случаи на пищяли се разрешават сами след няколко седмици почивка, въпреки че използването на масажна техника, наречена миофасциално освобождаване, може да успее да разреши болката в мускулите на долната част на крака по-бързо.
- Как тялото ви може да се възползва от миофасциалното освобождаване; Здравни основи от клиника в Кливланд
- HERCHR колан за отслабване за отслабване, електрически колан за отслабване за отслабване
- Как да изберем обувки за бягане, които са най-подходящите за вас САМО
- Отпуснете се от страха, за да освободите теглото си с увереност Даян Петрела
- Тук; s Какво всъщност се случва в тялото ви, когато ядете САМО мазнини